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¿Cuáles son los riesgos de tener los triglicéridos altos

Consecuencias de padecer hipertrigliceridemia

Padecer de hipertrigliceridemia tiene sus consecuencias, las cuales pueden ser graves si no son tratadas a tiempo y la prevención es el mejor arma para evitar dichas complicaciones. Por ello es importante conocer cuáles son los riesgos de tener los triglicéridos altos y cómo evitarlos para tener una mejor calidad de vida.

Se produce una hipertrigliceridemia cuando los valores plasmáticos de triglicéridos se encuentran por encima de 150 mg/dl . Esta puede ser de origen genético en caso de hipertrigliceridemia familiar o de origen exógeno causados por hábitos incorrectos como dietas ricas en grasas, fumar, beber en exceso, etc.

Se cual sea el origen, padecer de una hipertrigliceridemia sostenida en el tiempo trae como consecuencia complicaciones en la salud.

¿Cuales son los riesgos de tener los triglicéridos altos?

  • Isquemia.
  • Infarto de miocardio.
  • Ateroesclerosis.
  • Accidente cerebro vascular.
  • Diabetes.
  • Obesidad.
  • Problemas hepáticos.

La hipertrigliceridemia no avisa hasta que la complicación derivada de ésta se encuentra instalada, por ello es tan importante prevenir su aparición tomando ciertos recaudos como:

  • Consumir una dieta baja en grasas saturadas, rica en fibra.
  • Practicar deporte o actividad física placentera.
  • No fumar.
  • No beber en exceso.
  • Tomar 2 litros de agua diariamente.
  • Descansar bien.
  • Evitar las situaciones estresantes.
  • Realizar exámenes periódicos de sangre.

Tener en cuenta estas sugerencias puede reducir factores de riesgo como los triglicéridos altos en sangre y complicaciones en la salud. Recuerda la prevención es la herramienta más eficaz para tener una buena calidad de vida.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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32 Comentarios en “¿Cuáles son los riesgos de tener los triglicéridos altos”

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Comenta en a Bajar Colesterol
2010-06-25 17:23:10

colesterol total 221 colesterol hdl 48 gracias por su informacion que Dios los bendiga

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2010-06-28 19:03:13

Muy interesante,conocer las propiedades de las plantas.Espero seguir conociendo un poco mas de estas bondades de la naturaleza.
Quisiera saber mas de las propiedades del ajo.
Gracias.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 5 Thumb down 3

 
2010-07-12 19:07:07

LOS TRIGLICERIDOS ALTOS PUEDEN OBSTRUIR LAS ARTERIAS AL PASAR A GRASAS LDL QUE SON DAÑINAS.GRACIAS

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2010-11-25 23:18:12

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2010-11-26 00:29:45

los trigliceridos altos pueden llegar a comprometer la funcion circulatoria y por ende inciden en la funcion del organismo especialmente circulatoria,le recomiendo alimentos que contengan fibra y hacer buen ejercicio

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2010-11-29 23:40:23

le agradezco que me halla contestado Miguel pero es por eso que me falta el aíre para que pueda respirar bien y que tiempo tengo que comer verduras y frutas. Gracias.

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2010-12-28 08:53:56

Hola hoy me hice la quimica sanguínea porque siento un hormigueo en todo el cuerpo y al terminar de ingerir alimentos mis palpitaciones son muy marcadas y tengo ruido en los oidos algo así como ruido del mar alguien me puede decir que debo tomar para bajar los trigliceridos? salí con 195 cuando lo normal es hasta 150

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2011-03-29 19:36:16

hace dos años que estoy con trigliceridos altos 300 y no me vaja que debo hacer estoy tomando medicacion pero me cuesta mucho hacer dieta

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2011-03-30 00:02:26

los trigliceridos altos son sinonimo de un mal metaboñismo,pudiendo incurrir en problemas circulatorios.

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2011-05-10 01:58:31

a mi esposo le icieron un examen de sangre y tiene 322 de trigliceridos y 8.5 de acido urico, se siente mareado y desforzado asi como dolor a la altura de la paleta derecha y punzadas en su brazo izq. No ha podido asistir al medico por cuestiones burocraticas que me aconseja???

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2011-07-07 21:29:30

tengo 841 de trigliceridos que debo hacer para bajarlos

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2011-08-17 21:37:23

me salieron los trigliceridos en 3300 algo increible mi metabolismo se me aletero muchisimo por haber ingerido unas pastillas p adelgazar que se llaman easy figure el medico me receto crestor de 20 mg ke mas debo hacer

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2011-08-26 00:19:42

tengo 42 años mido 1.74mts peso 78kg tengo 950 de trigliceridos 200 de colesterol estoy a dieta hago ejercicio que mas puedo acer

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2011-08-26 03:26:28

tener el colosterol alto al igual que los trigliceridos son sinonomo de una perturbacion metabolica,sino se restringen las fuentes la arteriosclerosis es inevitable y por ende la anoxia y luego la muerte.

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2011-08-31 15:15:52

yo no me checado pero se me entumen los dedos de las manos y pies, no tengo ningun dolor quisiera saber si es debido a los trigleceridos altos y que debo hacer, gracias

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2011-12-30 19:19:33

tengo 22 y los sintomas que tengo son los mareos insoportables que tengo hace un año son todo el dia todos los dias hasta ahora fui a sacar un analisis y me diagnosticaron que tenia 271 de triglicerido ese malestar es normal como lo debo combatir para bajar efectivamente

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2012-01-07 19:43:55

Hola Gustavo, te cuento que hace poco me hice un exámen y me indica que tengo los trigliceridos por las nubes, tengo 1063. Visité un médico internista y ahora estoy con una dieta baja en grasas y varias cosas mas acompañadas por un medicamento. Estoy bien preocupado pero nunca es tarde para cuidarse, suerte.

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2012-01-08 00:42:57

tanto los trigliceridos,las HDL, LDL, SON MALIGNOS ENCUANTO A LA CIRCUKACION´POR LA FORMACION DE ATEROMAS QUE ES ÑA DISMINUCION DE LA LUZ DE LOS VASOS SANGUINEOS.

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2012-04-10 02:28:28

Tengo 55 años, trigliceridos 800, glucemia alta, tengo una enfermedad celiaca, hipotiroisdismo y mucho dolor en piernas pies columna, oseo,hinchazon abdominal, y subo de peso, me cuido con dieta sin tacc y sin grasas, tengo anemia. que puedo hacer, hago dietas porque tome varios
medicamentos xa bajar los trigliceridos y cai internada con una hepatitis toxica.

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2012-04-10 06:00:23

Hola monica, echale muchas ganas a bajar esas grasas malas y si en algo te puede ayudar, yo consumo productos omnilife que son OMNIPLUS(es jugo vitamínico similar al noni),SUPER MIX(polvo con leche vitamínico) Y FEBERS PLUS(Fibra), Estos ayudan bastante, no son medicamentos son suplementos. Espero te sirva de algo y que te alivies pronto. saludos

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2012-04-10 22:30:13

el higado ayuda a mrjorar la sangrempero si xiste alguna patlogia lo mejor evitar recargarlo.

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2012-05-14 17:03:39

tengo mis trigliceridos en 4.4 peso 70kg y mido 1.65 que problemas puedo tener

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2012-06-30 14:14:11

tengo los trigliceridos en 163 y leer sobre las consecuencis me preocupó mas;hací q por tener salud y vida hay q esforzarse en comer sano

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2012-08-26 18:20:35

tambien puede afectar la vida sexual, al tener colesterol alto y trigliceridos de 1200 mg/dl.

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2012-08-26 18:25:49

tambien puede afectar la vida sexual, al tener colesterol alto y trigliceridos de 1200 mg/dl.como bajarlos

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2012-08-27 17:04:19

los trigliceridos altos al igual que el colesterol van dificultando la irrigacion sanguinea y por ende el mal funcionamiento de los organos sexuales

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2013-01-03 19:56:45

Aquí es muy importante consumir como agua de tiempo la avena con nopal y linaza este producto es económico y te ayudara consumir lo menos posible de grasas

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2013-02-25 00:19:16

tengo los valores de los trigliceridos en 645 ayudenme por favor

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2013-06-30 06:57:36

mi esposo trae los trigliceridos en 800 y 245 de colesterol tiene 44 anos y pesa 220 libras y su estatura es 5″7 ya tiene tiempo con malestar abdominal y dolor en el brazo izquierdo a la altura del hombro y tambien en la paleta izquierda en la espalda y se le han entumecido los dedos de la mano.por favor avizenme que puedo hacer para ayudarlo!!!!!

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2013-06-30 18:03:05

LA HIPERTRIGLICERIDEMIA IMPIDE LA BUENA CIRCULACION DE LA SANGRE Y POR CONSIGUIENTE HAY MALA OXIGENACION.RECOMIENDO UTILIZAR 3 TABLETAS DIARIAS DE GEMFIBROZILO QUE CONTROLA EL PROBLEMA-

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2013-07-20 21:30:57

holami nombre esclaudia tambien tengo950 de trogliceridos lo que me receto el medico fue omega3 de 1mg regulip.dieta y actividad fisica deesa formapodemosbajar los niveles

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2013-08-17 01:02:18

HOLA AMIGOS ME COMPLACE INFORMARLES QUE EN PLENO SIGLO 21 LO MEJOR QUE PUEDES HACER PARA OBTENER NIVELES NORMALES DE TRIGLICERIDOS Y COLESTEROL ES TOMAR TE DE YACON EL LABORATORIO PODER NATURAL LO PRODUCE ORGANICOY Y ESTA DISPONOBLE EN COLOMBIA. BOGOTA.CALI COSTA ATLANTICA ANIMO SUERTE Y A COMER BIEN

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