a Bajar Colesterol > Alimentos > Alimentos bajos en grasas > Agua de berenjena y alpiste para reducir el colesterol

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Agua de berenjena y alpiste para reducir el colesterol

Bebida de alpiste y berenjena contra el colesterol

Tanto la berenjena como el alpiste son alimentos que pueden ayudar a reducir el colesterol. Si estos se complementan formando parte de una bebida o agua, pueden potenciar aún más su efecto contra el colesterol alto, ayudando a controlar sus valores en sangre.

La berenjena y el alpiste contienen principios como fibra, antioxidantes y enzimas que logran reducir el colesterol de forma natural. Al combinar dichos vegetales se potenciará aún más el efecto reductor contra el colesterol alto.

Receta de bebida de alpiste y berenjena para reducir el colesterol

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de alpiste
  • 1 berenjena mediana
  • 1 litro de agua
  • Jugo de 1 limón.

Preparación:

  • Colocar la berenjena cortada y el alpiste en agua fría.
  • Poner al fuego.
  • Cocinar por 20 minutos.
  • Dejar reposar por 10 minutos.
  • Colar y dejar reposar.
  • Agregarle el jugo de 1 limón justo antes de beber.

¿Cómo beber el agua de berenjena y alpiste contra el colesterol?

  • Beber medio vaso en ayunas.
  • Se puede beber de un mes a tres meses.

Ten presente que para elaborar dicha bebida debes elegir correctamente un alpiste que no contenga fibra de silica. Generalmente este tipo de alpiste de puede conseguir en dietéticas o herboristerías, no en comercios que venden comida para pájaros.

Recuerda que estos datos son meramente informativos y que ante cualquier duda debes consultar al médico.

Te puede interesar...

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +8; votos: 12)
Loading ... Loading ...



6 Comentarios en “Agua de berenjena y alpiste para reducir el colesterol”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en a Bajar Colesterol
2010-10-25 00:16:01

AGRADEZCO A INNATIA Y A TODOS LOS EQUIPOS DE VIDA SANA Y TRADICIONES PARTA EL BIEN, LA SALUD Y LA GRATUITUD ETERNA A NUIESTRO PADRE CELESTIAL QUE NOS PRODIGÓ TANTA RIUQEZA NATURAL PARA COMAPRTIRLA Y VIVIR SANOS Y CON CALÑIDAD DE VIDA.
SALUDOS
DR. EMILIO ENRIQUE EURIBE RIOJAS
emilio_euribe@hotmail.com

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2010-10-25 00:17:12

AGRADEZCO A INNATIA Y A TODOS LOS EQUIPOS DE VIDA SANA Y TRADICIONES PARA EL BIEN, LA SALUD Y LA GRATITUD ETERNA A NUESTRO PADRE CELESTIAL QUE NOS PRODIGÓ TANTA RIQUEZA NATURAL PARA COMPARTIRLA Y VIVIR SANOS, BENDECIDOS Y CON CALIDAD DE VIDA.
SALUDOS
DR. EMILIO ENRIQUE EURIBE RIOJAS
emilio_euribe@hotmail.com

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2011-02-24 08:11:22

ya me habian comentado unas amigas. lo bueno que es. ya lei como se hace la leche de alpiste y con berenjenas…pero mi pregunta. ADEMAS dw BAJAR EL COLESTERO.. tomando esta leche..en ayunas y antes de ir a dormir.. se baja de peso.tengo 7 kilos de mas…me gustaria tambien me asesoren donde se compra , soy argentina y vivo en bs.as… creen que las conseguire.. gracias y espero v/ respuestas. maria del carmen

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2011-04-16 16:59:10

POR FAVOR DONDE PUEDO CONSIGUIR EL ALPISTE LIMPIO EN COLOMBIA. PARA ELABORAR LA LECHE CON BERENJENA.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-02-15 01:03:00

me parece muy bueno me ha aprovechado

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-03-18 22:45:53

¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! :)

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Cómo controlas tu nivel de triglicéridos?

View Results

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!