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	<title>Comentarios en: Alimentos antioxidantes para reducir el colesterol</title>
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	<description>:: Controlar el colesterol y los triglicéridos colesterol :: colesterol elevado :: reducir el colesterol :: recetas :: ejercicios para bajar :: comidas sin colesterol</description>
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		<title>Por: Antioxidantes :: Qué son los antioxidantes :: Para qué sirven los antioxidantes</title>
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		<dc:creator>Antioxidantes :: Qué son los antioxidantes :: Para qué sirven los antioxidantes</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 05:01:46 +0000</pubDate>
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		<description>[...] a todas estas propiedades, los médicos recomiendan el consumo de alimentos ricos en antioxidantes para evitar el estrés celular y la aparición de ciertas enfermedades que pueden reducir la [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] a todas estas propiedades, los médicos recomiendan el consumo de alimentos ricos en antioxidantes para evitar el estrés celular y la aparición de ciertas enfermedades que pueden reducir la [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Zumo de mangostán para reducir el colesterol :: Propiedades del jugo de mangostán contra la hipercolesterolemia</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-12120</link>
		<dc:creator>Zumo de mangostán para reducir el colesterol :: Propiedades del jugo de mangostán contra la hipercolesterolemia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 23:09:05 +0000</pubDate>
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		<description>[...] xantonas que contiene, son fitonutrientes que mejoran y aumentan la actividad celular. Actúan como antioxidantes, evitando la oxidación de las grasas y reduciendo la formación de los ateromas, placas de grasa [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] xantonas que contiene, son fitonutrientes que mejoran y aumentan la actividad celular. Actúan como antioxidantes, evitando la oxidación de las grasas y reduciendo la formación de los ateromas, placas de grasa [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12120" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12120', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12120-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12120" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12120', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12120-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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		<title>Por: maria</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-8599</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 20:23:37 +0000</pubDate>
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		<description>Llevar una sana alimentación es bueno en muchos aspecto y saber que beneficios le da al organismo es mejor, me gusto mucho el artículo, es de mucha ayuda porque podemos tener una alimentación balanceada y cuidar el peso y otros beneficios mas, encontré otro artículo http://www.1001consejos.com/salud/7825_los-8-mejores-antioxidantes/, que habla de los mejores antioxidantes y que no pueden faltar en una buena dieta  y aunque el nombre es raro dice en que alimentos los podemos encontrar, espero les guste.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Llevar una sana alimentación es bueno en muchos aspecto y saber que beneficios le da al organismo es mejor, me gusto mucho el artículo, es de mucha ayuda porque podemos tener una alimentación balanceada y cuidar el peso y otros beneficios mas, encontré otro artículo <a href="http://www.1001consejos.com/salud/7825_los-8-mejores-antioxidantes/" rel="nofollow">http://www.1001consejos.com/salud/7825_los-8-mejores-antioxidantes/</a>, que habla de los mejores antioxidantes y que no pueden faltar en una buena dieta  y aunque el nombre es raro dice en que alimentos los podemos encontrar, espero les guste.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-8599" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('8599', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-8599-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-8599" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('8599', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-8599-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Antioxidantes &#124; buenasalud.net</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-7368</link>
		<dc:creator>Antioxidantes &#124; buenasalud.net</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 00:55:29 +0000</pubDate>
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		<description>[...] a todas estas propiedades, los médicos recomiendan el consumo de alimentos ricos en antioxidantes para evitar el estrés celular y la aparición de ciertas enfermedades que pueden reducir la [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] a todas estas propiedades, los médicos recomiendan el consumo de alimentos ricos en antioxidantes para evitar el estrés celular y la aparición de ciertas enfermedades que pueden reducir la [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-7368" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('7368', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-7368-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-7368" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('7368', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-7368-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Licuado antioxidante de frutas para reducir el colesterol :: Receta de batido de frutas contra la hipercolesterolemia</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-1974</link>
		<dc:creator>Licuado antioxidante de frutas para reducir el colesterol :: Receta de batido de frutas contra la hipercolesterolemia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 22:25:50 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Antioxidantes. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Antioxidantes. [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-1974" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('1974', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-1974-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-1974" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('1974', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-1974-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: israel</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-1478</link>
		<dc:creator>israel</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 03:24:40 +0000</pubDate>
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		<description>Gracias por la informacion sobre el colesterol malo que no es malo en si y el sobre uso del omega 6</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias por la informacion sobre el colesterol malo que no es malo en si y el sobre uso del omega 6</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-1478" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('1478', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-1478-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-1478" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('1478', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-1478-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Receta de patatas rellenas de espinaca, pollo y salvado :: Preparación a base de cereales integrales carne y verduras</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-1395</link>
		<dc:creator>Receta de patatas rellenas de espinaca, pollo y salvado :: Preparación a base de cereales integrales carne y verduras</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 16:59:28 +0000</pubDate>
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		<description>[...] de patatas rellenas de espinaca, pollo y [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] de patatas rellenas de espinaca, pollo y [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-1395" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('1395', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-1395-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-1395" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('1395', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-1395-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Jose Sanchez</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-1056</link>
		<dc:creator>Jose Sanchez</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 06:32:50 +0000</pubDate>
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		<description>Si concuerdo en que es muy buena información, yo estuve buscando y encontre este sitio sobre este producto que tiene http://www.activatuvida.es/ alimentos antioxidantes y parece que es bueno</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Si concuerdo en que es muy buena información, yo estuve buscando y encontre este sitio sobre este producto que tiene <a href="http://www.activatuvida.es/" rel="nofollow">http://www.activatuvida.es/</a> alimentos antioxidantes y parece que es bueno</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-1056" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('1056', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-1056-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-1056" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('1056', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-1056-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Rosario Viñas</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-776</link>
		<dc:creator>Rosario Viñas</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 22:59:54 +0000</pubDate>
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		<description>Quiero contar que desde que recibo estas informaciones cambie mi alimentaciòn. De tener 279 de colesterol total, sin tomar medicación (ya que mi organismo reacciona mal con los remedios para bajar col.)en menos de dos meses bajé a 217. Siguiendo las indicaciones de ustedes.Seguiré con mi dieta y espero no volver a subir.
Ademas hago yoga dos veces por semana, y tres horas semanales de danzas folkloricas, sabado y domingos camino mas de una hora cerca del mar. MUCHAS GRACIAS!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quiero contar que desde que recibo estas informaciones cambie mi alimentaciòn. De tener 279 de colesterol total, sin tomar medicación (ya que mi organismo reacciona mal con los remedios para bajar col.)en menos de dos meses bajé a 217. Siguiendo las indicaciones de ustedes.Seguiré con mi dieta y espero no volver a subir.<br />
Ademas hago yoga dos veces por semana, y tres horas semanales de danzas folkloricas, sabado y domingos camino mas de una hora cerca del mar. MUCHAS GRACIAS!!!!</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-776" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('776', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-776-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-776" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('776', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-776-down" style="font-size:12px; color:#990033;">1</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Vitamina C y reducción de lípidos :: Beneficios del acido ascórbico para bajar el colesterol</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-antioxidantes-para-reducir-el-colesterol/comment-page-1/#comment-425</link>
		<dc:creator>Vitamina C y reducción de lípidos :: Beneficios del acido ascórbico para bajar el colesterol</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 12:37:47 +0000</pubDate>
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		<description>[...] antioxidante por cuanto evita la acción de los radicales libres, evitando la formación de placas de ateromas [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] antioxidante por cuanto evita la acción de los radicales libres, evitando la formación de placas de ateromas [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-425" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('425', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-425-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-425" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('425', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-425-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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