Hebe Bravo

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Formada en artes y ciencias de la comunicación, colabora en Innatia desde 2007. Polifacética y ecléctica, puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

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20 recetas para bajar colesterol y trigliceridos altos

ensalada de pastaBAJAR COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

RECIENTEMENTE ENCONTRÉ ESTA PÁGINA. VEO QUE HAY RECETAS PARA BAJAR COLESTEROL Y OTRAS PARA BAJAR TRIGICÉRIDOS. ¿HAY RECETAS PARA BAJAR COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS?
Enviada por JOSE SANCHEZ

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Pulsaciones normales por minuto: ¿cuántas son en el adulto?

pulsaciones¿Sabes si tus pulsaciones son normales o están aceleradas? Te diré cuántas son en el adulto las pulsaciones normales por minuto, para que estés atent@ a si los latidos de tu corazón tienen algo que decirte sobre tu estado de salud cardiovascular ¿Me acompañas? Continúa…


Qué es bueno para bajar el colesterol malo alto y subir el HDL rápido

alimentos con colesterol¿Tienes colesterol alto? Pues bien, te diré qué es bueno para bajar el colesterol malo alto y subir el HDL rápido. ¡Acompáñame! Continúa…


Causas del colesterol alto en la menopausia

Tipos de colesterol¿Estás en la menopausia y tienes el colesterol alto? ¡No te preocupes! El aumento del colesterol en las mujeres menopáusicas es muy frecuente. Se debe fundamentalmente, a los cambios hormonales que tienen lugar en esta etapa. ¿Te gustaría saber más sobre sus causas? Pues entonces, ¡acompáñame! Continúa…


Qué son los triglicéridos altos y cómo bajarlos

trigliceridosSi en tu último análisis de sangre los triglicéridos te han salido altos, seguramente, te preguntarás qué son los triglicéridos altos y cómo bajarlos. ¡Acompáñame! Vamos a descubrirlo junt@s. Continúa…


Simvastatina 20 mg, para qué sirve

medicamentoEs probable que hayas oído hablar de la simvastatina y estés al tanto de su uso para bajar el colesterol alto. Sin embargo, ¿sabes para qué más sirve la simvastatina 20 mg? Continúa leyendo y descubrirás indicaciones terapeúticas de la simvastatina que quizás ignores. Continúa…


Qué es el gluten y para qué sirve

glutenEn los últimos tiempos, el gluten se ha convertido para muchos, en un enemigo para la salud. Pero… ¿sabes qué es el gluten y para qué sirve? Si tienes un minuto, te diré cuáles son sus  efectos sobre el colesterol. ¡Acompáñame! Continúa…


Colesterol total: valores normales

analisis de sangreBueno, malo, HDL, LDL, VLDL, …el colesterol en sus diferentes fracciones, preocupa a quienes alguna vez se han enfrentado a un resultado de colesterol alto. Pero… ¿qué es exactamente el colesterol total y cuáles son sus valores normales? ¡Acompáñame!

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Vitamina D baja y colesterol alto: cómo se relacionan

solLa vitamina D baja y el colesterol alto tienen una secreta relación que debes conocer. Si tienes un minuto, te diré que tienen en común el colesterol y la vitamina D. ¿Me acompañas?
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Diferencia entre arteriosclerosis y aterosclerosis

arterias¿Sabes cuál es la diferencia entre arteriosclerosis y aterosclerosis? Si bien a menudo se habla indistintamente de ambas, no son lo mismo. Si tienes un minuto, te diré en qué se diferencian. ¡Acompáñame! Continúa…


Síntomas de colesterol alto en mujeres posmenopáusicas

colesterolSi eres mujer y ya has pasado la menopausia, debes saber que los síntomas de colesterol alto en mujeres posmenopáusicas pueden estar ausentes. Sin embargo, es muy probable que tu colesterol se descontrole. Te diré por qué y qué hacer en tal situación. Continúa…


¿Sabes qué es la colesterolosis?

vesicula biliarLa colesterolosis como su nombre lo indica, está íntimamente relacionada con el colesterol. Sin embargo, ¿sabes exactamente qué es la colesterolosis y cuál es su tratamiento? En este artículo trataré de aclarar todas tus dudas al respecto. ¡Acompáñame!
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Niveles de colesterol en sangre: cifras normales

analisis de sangre¿Cuáles son tus niveles de colesterol en sangre?, ¿sabes cuáles son las cifras normales? Te diré cuándo tus niveles de colesterol te ponen en riesgo cardiovascular para que prevengas y evites complicaciones en tu salud. ¡Acompáñame! Continúa…


Nueva ley antitabaco en España y en el mundo

Ley antitabacoFumar es perjudicial para tu salud. ¿Qué duda cabe? Sin embargo, ¿estás al tanto de la ley antitabaco que rige en tu país? Descubre en este artículo, cuestiones que quizás desconozcas, tales como la ley antitabaco en bares, la del cigarrillo electrónico y la de prohibido fumar en el coche, entre otras noticias jurídicas de la ley antitabaco. Continúa…


Síntomas de ansiedad en el corazón

corazon¿Sufres de ansiedad? Si eres ansios@, los síntomas de ansiedad en el corazón te pueden llegar a alarmar, lo que aumentará aún más tu ansiedad. ¡Sal de este círculo vicioso! Diferencia tus síntomas de ansiedad de un infarto al corazón y vuelve a respirar.

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Esperanza de vida después de un trasplante de corazón

trasplante¿Sabes cuál es la esperanza de vida después de un trasplante de corazón?  Si bien pueden ser muchos los factores que incidan en la supervivencia tras un trasplante cardíaco existen estudios que arrojan ciertos datos estadísticos al respecto. Te invito a conocerlos.
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Huevos azules sin colesterol de gallina araucana

Huevos azules¿Has oído hablar de los huevos azules? Se dice que estos huevos de gallina araucana tienen la particularidad de no contener colesterol. Tú… ¿qué crees? ¿los incluirías en tu dieta para bajar el colesterol? ¡Descubre de qué se trata! Continúa…


Colesterol total: valores normales para no envejecer

colesterol ¿Cuál es tu colesterol total?,  ¿sabes cuáles son los valores normales para no envejecer? En este artículo te diré cuánto colesterol necesitan tus neuronas para que tu cerebro funcione normalmente. ¡Acompáñame! Continúa…


Qué se ve en una resonancia magnética

resonancia magnetica¿Te han indicado una resonancia y te preguntas que se ve en una resonancia magnética del corazón? En este artículo encontrarás información sobre qué es y para qué sirve una resonancia magnética. ¡Entérate! Continúa…


El colesterol alto sería bueno

colesterol¿Tienes el colesterol alto? Pues quizás, no sea tan malo. Te diré por qué el colesterol bajo no sería tan bueno. Prepárate a echar por tierra uno de los mitos más grandes en relación al colesterol. Continúa…