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	<title>Comentarios en: Beneficios del pescado azul contra el colesterol alto</title>
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	<description>:: Controlar el colesterol y los triglicéridos colesterol :: colesterol elevado :: reducir el colesterol :: recetas :: ejercicios para bajar :: comidas sin colesterol</description>
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		<title>Por: Pescado, indispensable para el colesterol alto :: El pescado para reducir colesterol</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-15660</link>
		<dc:creator>Pescado, indispensable para el colesterol alto :: El pescado para reducir colesterol</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 23:07:37 +0000</pubDate>
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		<description>[...] pescado, se ha convertido en el alimento estrella e indispensable para reducir el colesterol alto. Esto se [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] pescado, se ha convertido en el alimento estrella e indispensable para reducir el colesterol alto. Esto se [...]</p>
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		<title>Por: Remedios para la prevención de la degeneración macular &#124; Medicina Natural con Plantas Medicinales</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-14583</link>
		<dc:creator>Remedios para la prevención de la degeneración macular &#124; Medicina Natural con Plantas Medicinales</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 00:00:56 +0000</pubDate>
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		<description>[...] semillas, como el girasol, y en ciertas carnes), como los ácidos grasos Omega 3 (presente en pescados azules), pueden ir más que bien para prevenir la degeneración [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] semillas, como el girasol, y en ciertas carnes), como los ácidos grasos Omega 3 (presente en pescados azules), pueden ir más que bien para prevenir la degeneración [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-14583" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('14583', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-14583-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-14583" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('14583', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-14583-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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		<title>Por: Remedios para la prevención de la degeneración macular :: Remedios para prevenir la degeneración macular</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-14579</link>
		<dc:creator>Remedios para la prevención de la degeneración macular :: Remedios para prevenir la degeneración macular</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 23:21:55 +0000</pubDate>
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		<description>[...] semillas, como el girasol, y en ciertas carnes), como los ácidos grasos Omega 3 (presente en pescados azules), pueden ir más que bien para prevenir la degeneración [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] semillas, como el girasol, y en ciertas carnes), como los ácidos grasos Omega 3 (presente en pescados azules), pueden ir más que bien para prevenir la degeneración [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-14579" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('14579', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-14579-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-14579" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('14579', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-14579-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Alimentos buenos y malos para las grasas en sangre :: Dos asesinos silenciosos: Colesterol y triglicéridos</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-12864</link>
		<dc:creator>Alimentos buenos y malos para las grasas en sangre :: Dos asesinos silenciosos: Colesterol y triglicéridos</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 01:26:53 +0000</pubDate>
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		<description>[...] al menos 2 raciones de pescado azul a la [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] al menos 2 raciones de pescado azul a la [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12864" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12864', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12864-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12864" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12864', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12864-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Salmón al hinojo bajas calorías :: Receta casera de salmón al hinojo para dieta</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-12298</link>
		<dc:creator>Salmón al hinojo bajas calorías :: Receta casera de salmón al hinojo para dieta</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 21:06:31 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Un trozo de salmón [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Un trozo de salmón [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12298" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12298', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12298-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12298" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12298', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12298-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Cómo tomar el Omega 3 para reducir los triglicéridos :: Omega 3 para bajar triglicéridos</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-11967</link>
		<dc:creator>Cómo tomar el Omega 3 para reducir los triglicéridos :: Omega 3 para bajar triglicéridos</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 01:51:56 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 3 meses aproximadamente, se sugiere aumentar el consumo de omega 3 en forma natural a través del pescado, semillas de chía, semillas de linaza, frutos secos y aceites de oliva, canola y girasol. Si no te [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 3 meses aproximadamente, se sugiere aumentar el consumo de omega 3 en forma natural a través del pescado, semillas de chía, semillas de linaza, frutos secos y aceites de oliva, canola y girasol. Si no te [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11967" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11967', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11967-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11967" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11967', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11967-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: j.f.c</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-11880</link>
		<dc:creator>j.f.c</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 14:53:31 +0000</pubDate>
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		<description>El BONITO, pescado también del Perú es muy rico en Omega 3 y 6 se los recomiendo y es un pescado por demás delicioso.-</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>El BONITO, pescado también del Perú es muy rico en Omega 3 y 6 se los recomiendo y es un pescado por demás delicioso.-</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11880" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11880', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11880-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11880" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11880', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11880-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Tartar de salmón ahumado para el colesterol &#124; Solo Recetas de cocina fáciles</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-11152</link>
		<dc:creator>Tartar de salmón ahumado para el colesterol &#124; Solo Recetas de cocina fáciles</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 14:21:24 +0000</pubDate>
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		<description>[...] pescados azules son geniales para quienes sufren de colesterol alto, ya que ayudan a incorporar ácidos grasos [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] pescados azules son geniales para quienes sufren de colesterol alto, ya que ayudan a incorporar ácidos grasos [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11152" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11152', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11152-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11152" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11152', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11152-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Salmón con salsa de aceitunas para el colesterol &#124; Solo Recetas de cocina fáciles</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-11024</link>
		<dc:creator>Salmón con salsa de aceitunas para el colesterol &#124; Solo Recetas de cocina fáciles</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 13:21:23 +0000</pubDate>
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		<description>[...] salmón rosado, al pertenecer al grupo de los pescados azules, no sólo no es perjudicial en tu dieta contra el colesterol, sino todo lo contrario. Los ácidos [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] salmón rosado, al pertenecer al grupo de los pescados azules, no sólo no es perjudicial en tu dieta contra el colesterol, sino todo lo contrario. Los ácidos [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11024" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11024', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11024-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11024" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11024', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11024-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Tartar de salmón ahumado para el colesterol :: Receta de tartar de salmón contra el colesterol</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/beneficios-del-pescado-azul-contra-el-colesterol/comment-page-1/#comment-10413</link>
		<dc:creator>Tartar de salmón ahumado para el colesterol :: Receta de tartar de salmón contra el colesterol</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 02:37:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=442#comment-10413</guid>
		<description>[...] pescados azules son geniales para quienes sufren de colesterol alto, ya que ayudan a incorporar ácidos grasos [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] pescados azules son geniales para quienes sufren de colesterol alto, ya que ayudan a incorporar ácidos grasos [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-10413" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('10413', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-10413-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-10413" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('10413', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-10413-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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