Castaño de las indias para bajar el colesterol

Castaño de las indias contra el colesterol alto

mpcandela 17/05/2010 Foto: soltenviva

Propiedades del castaño de indias Las plantas medicinales pueden ser de mucha utilidad a la hora de complementar un tratamiento para bajar el colesterol. Dentro de este grupo de plantas se encuentra el castaño de las indias. Ésta contiene principios activos importantes en la lucha contra el colesterol alto.

El castaño de las indias es una planta conocida bajo el nombre científico de Aesculus hippocastanum. Esta hierba se la usa tradicionalmente para mejorar el sistema cardiovascular, a través de la reducción de diferentes factores de riesgo, dentro de los cuales se puede mencionar el colesterol.

¿Cómo actúa el castaño de las indias contra el colesterol?

Su contenido en flavonoides mejora la actividad celular, estimulando el metabolismo graso, liberando ácidos grasos que son tomados por la célula para su combustión.
La vitamina C que contiene actúa también como antioxidante permitiendo una mejor actividad celular.
Principios activos como la aesculina y aescina evitan la formación de edemas y mejoran la resistencia de las paredes arteriales y venosas.

A partir de estos mecanismos de acción, el castaño de las indias actúa contra las altas concentraciones de colesterol malo o LDL en sangre, previniendo complicaciones cardiovasculares.

Además de beber el té de castaño de la india para bajar el colesterol, debes realizar una dieta baja en grasas saturadas y rica en fibra. Asimismo, recuerda practicar una rutina de ejercicio físico que potenciará aún más tu lucha contra el colesterol.