Existen casos en los cuales la dieta y los cambios de hábitos alimenticios no son suficientes para tratar la hipercolesterolemia. Para estos casos es necesario complementar el plan de alimentación con medicamentos para reducir el colesterol (obviamente prescriptos por el médico).

En el mercado existen diferentes drogas hipocolesteromiantes, dentro de las cuales se puede mencionar la Ezetimiba, cuyo nombre comercial es Ezetrol.

Mecanismo de acción de la Ezetimiba para reducir el colesterol

• Actúa inhibiendo la absorción de colesterol y de otros esteroles a nivel intestinal.

En qué casos se indica Ezetrol para tratar la hipercolesterolemia

• Para complementar una dieta especial contra la hipercolesterolemia.
• Para potenciar el efecto hipolipemiante, en casos donde las estatinas como monodroga no logran los resultados esperados.
• Para tratar hipercolesterolemia familiar homocigótica.

Contraindicaciones

• En embarazo.
• Lactancia.
• Hipersensibilidad a algunos de sus componentes.
• Insuficiencia hepática.
• En niños menores de 10 años.

Efectos adversos

• Cefaleas.
• Dolor abdominal.
• Diarrea.
• Cansancio.
• Estreñimiento.
• Flatulencias.
• Náuseas.
• Mialgia (dolor muscular).

Forma de administración

• En forma oral, se debe tomar según indicación médica.

Ten presente que cualquier tipo de medicamento, necesita de la autorización médica para su administración.

Beber té de ginkgo bilboa puede brindarte beneficios para reducir arteropatías y mejorar la circulación de la sangre, gracias a sus componentes activos.

Las propiedades de la planta de ginkgo para mejorar la circulación, se basan en investigaciones científicas.

• Mejora la circulación de la sangre a nivel cerebral.
• Mejora la micro circulación.
• Evita la reducción de concentración de oxígeno arterial.
• Reduce la agregación plaquetaria, evitando el taponamiento arterial por la formación de ateromas.
• Reduce la permeabilidad capilar.
• Es efectivo en casos de claudicación intermitente (situación que se presenta en pacientes diabéticos, que se caracteriza por dolor intermitente al caminar).

Si bien la planta de gingko no actúa directamente sobre la concentración de colesterol o triglicéridos plasmáticos, si aporta beneficios para reducir arteropatías y mantener una buena circulación de sangre, libre de placas de ateromas y con un buen aporte de oxígeno para los diferentes órganos, tales como corazón y cerebro. De esta forma se reduce la incidencia de isquemias o infartos de miocardio o cerebro vascular.

Ten presente que el consumo de ginkgo bilboa se encuentra contraindicado en personas hemofílicas.

Es importante hacer hincapié que estos datos son meramente informativos y debe ser el médico quien indique esta u otra infusión para mejorar la circulación.

A través de las hojas desecadas de la planta de ginkgo biloba también conocida como ginkgo folium, es posible preparar una infusión que te permita mejorar y mantener un buen flujo sanguíneo.

¿Qué beneficios aporta la infusión de ginkgo biloba?

• Neutraliza los radicales libres que pueden intervenir en el envejecimiento y endurecimiento de las paredes arteriales.
• Tiene una función oxigenadora a nivel cerebral, ayudando a prevenir un accidente cerebrovascular de origen isquémico.
• Evita la aglutinación de las plaquetas, reduciendo los riesgos de trombosis.

Receta del té ginkgo biloba para mejorar flujo sanguíneo

• Colocar 50 grs de hojas de ginkgo biloba en 1 litro de agua.
• Dejar hervir por 5 minutos.
• Reposar por 15 minutos.
• Tomar 3 tazas por día, 1 por la mañana, otra después del almuerzo y por último después de la cena.

A partir de la receta del té de ginkgo biloba, es posible incorporar dicha infusión a una dieta para mejorar la circulación.

Recuerda que es muy importante consultar a tu médico antes de tomar esta u otra infusión.

Durante muchas décadas se ha estudiado la relación existente entre el consumo de café y la salud cardiovascular en general y el vínculo que existe entre esta popular bebida y los diferentes factores de riesgo como:

• Hipertensión arterial.
• Hipercolesterolemia.
• Hipertrigliceridemia.
• Aumento de niveles de homocisteina (sustancia interviniente en la formación de placas de ateroma a nivel de las paredes arteriales).

En un primer momento se hizo más hincapié en el efecto de la cafeína sobre los diferentes factores de riesgo, con el tiempo la atención se ha desviado también hacia otros componentes del café como alcoholes diterpénicos (cafestol y kahweol), que pudieran tener un efecto nocivo para la salud cardiovascular.

Existen investigaciones en las que se presentan indicios de una posible relación nociva entre el consumo de café y riesgo coronario y otros estudios en los cuales refutan esta afirmación.

Una posible explicación a esta diferencia es el no haber tenido en cuenta el tipo de café estudiado. Es importante recalcar que la relación entre la ingesta de café y riesgo cardiovascular debe tomarse desde una perspectiva a largo plazo, ya que se señala un descenso en el consumo de café a partir de los 50 años.

Debido a estas diferencias se ha llevado a cabo una revisión sobre 22 estudios, en la cual se ha encontrado un aumento del riesgo de sufrir infarto de miocardio en aquellas personas que consumían más de 5 tazas de café en forma diaria, en relación con aquellas personas que no bebían café.

Conclusión

• Al día de hoy se siguen realizando investigaciones para determinar la relación entre el consumo de café, la salud cardiovascular y cada uno de sus factores de riesgo, para establecer recomendación de ingesta diaria de café y de las diferentes sustancias que lo componen, con el objetivo de minimizar sus efectos nocivos, si los tuviera.

Desde mi punto de vista creo que el café, como cualquier otro alimento, debe ser consumido a conciencia con sentido común y evitando el exceso. Esto minimizará sus efectos adversos y potenciará sus virtudes.

No más de 3 pocillos al día, te permitirán degustar un buen café y evitar complicaciones que puedan afectar tu salud. Los excesos son los que perjudican la salud como en todo.

Recuerda hacerte chequeos periódicos con tu médico para asegurarte una buena calidad de vida.

Consumo de bebidas alcohólicas en la hipercolesterolemia

• Existen diversos estudios que aseguran que tomar moderadamente bebidas como el vino tinto, reducen la mortalidad por enfermedades cardiovasculares.
• Por otro lado si bebes en exceso, el alcohol no se puede metabolizar adecuadamente en el hígado produciendo severos daños a diferentes órganos como el hígado, cerebro, corazón, etc.

Recomendaciones al consumo de alcohol con colesterol alto

• Se recomienda no consumir más de 30 grs. de alcohol por día. Esto equivale a una copa de vino o de coñac, whisky, etc.
• Aunque se recomienda sólo el consumo de vino tinto, sobre las demás, ya que esta posee polifenoles que actúan como antioxidantes naturales.
• Si padeces de hipertrigliceridemia el consumo de cualquier tipo de alcohol se encuentra contraindicado.
• Debe ser cauteloso su consumo en casos de diabetes y sobrepeso.
• La cerveza aunque no posee un alto grado de alcohol, posee otro tipo de sustancias que ayudan a acumular los ácidos grasos en sangre.

Conclusión:

• Recuerda que la mejor recomendación al consumo de alcohol con colesterol alto u otro tipo de patología es NO tomarlo. Si puedes, evítalo y si no, elige vino tinto por sobre todas las otras bebidas.
• Se prudente y no bebas en exceso tu salud te lo agradecerá.

La ateroesclerosis implica un menor flujo sanguíneo, lo que trae aparejado una menor oxigenación del sistema cardiovascular. Esta situación sostenida en el tiempo puede derivar en una isquemia o infarto del miocardio.

La ateroesclerosis sistémica en la enfermedad coronaria, cerebro vascular y periférica explica el 50 % de la tasa de morbi-mortalidad en personas mayores de 50 años.

Uno de los factores que puede agravar aún más esta situación es la hipercolesterolemia, por ello el Dr. Davidson y colaboradores, realizaron un estudio para evaluar y monitorear entre otras cosas, los esquemas de tratamientos en aquellos pacientes con ateroesclerosis que presentaban altas concentraciones de colesterol malo en sangre.

A través del monitoreo de la concentración de colesterol LDL en pacientes ateroescleróticos, se encontraron los siguientes resultados

• Los pacientes que presentaban ateroesclerosis previa no se encontraban tratados adecuadamente al momento del diagnóstico, ni luego de 12 meses.
• Solamente 1/3 de los pacientes diagnosticados con ateroesclerosis tuvieron un seguimiento de la evaluación del colesterol LDL, en los 12 meses posteriores a su diagnóstico.
• Más del 60% de los pacientes no recibió ningún tipo de tratamiento para reducir la hipercolesterolemia, ni en el momento del diagnóstico, ni después de este.
• Esta baja tasa de tratamiento se encontró en pacientes que presentaban valores de colesterol LDL superiores o iguales a 100 mg/dl.
• Los pacientes que tuvieron un tratamiento a base de estatinas, reflejaban un mal control de lípidos plasmáticos.

Conclusión

• Estos datos obtenidos reflejan una necesidad de un tratamiento más intensivo sobre todo en pacientes que presentan factores de riesgo y además de ateroesclerosis como patología de base.
• Debido al gran numero de pacientes con ateroesclerosis no tratados aún presentando una alta concentración de colesterol LDL, se recomienda, según la guía de Adult Tratament Panel, un tratamiento preventivo con estatinas incluso a aquellos pacientes que presenten cifras superiores a los 70mg/dl de colesterol malo o LDL.
• Es importante hacer hincapié en la prevención de complicaciones cardiovasculares derivadas de dislipemias y más aún en pacientes que presenten patologías crónicas como la ateroesclerosis.
• Debe ponerse énfasis en los tratamientos tempranos para reducir y controlar los niveles de lípidos en sangre.

Según los números que arrojan estas investigaciones realizadas en la Universidad de Glasgow, los pacientes que consumieron estatinas, vieron incrementada en un 9 por ciento, las probabilidades de padecer una diabetes. Sin embargo, según expresan los investigadores, no existe certeza de que el tratamiento con estatinas, aumente el riesgo de padecer diabetes tipo 2 a nivel molecular.

Por otra parte, consideran que el riesgo es bajo si se lo compara con los beneficios que aportan las estatinas para evitar enfermedades cardiovasculares en los pacientes con colesterol alto, que no responden a otro tipo de tratamientos como la dieta y los hábitos saludables.

No obstante, estos datos son dignos de ser tenidos en cuenta, para el diagnóstico temprano de un posible descontrol de los valores de glucosa en sangre, en pacientes sometidos a un tratamiento prolongado con estatinas para tratar su hipercolesterolemia.

El Policosanol, también conocido con el nombre de Octacosanol, es una mezcla de sustancias que se obtienen a partir de diferentes alimentos, tales como la caña de azúcar, aceite de germen de trigo, otros aceites vegetales, alfalfa, cera de abejas, etc.

El Policosanol o el Octacosanol posee propiedades para reducir el colesterol malo o LDL y para aumentar el colesterol bueno o HDL.

Si se supera la dosis máxima recomendada, el Policosanol puede producir efectos secundarios, tales como:

• Nerviosismo.
• Dolor de cabeza.
• Diarrea.
• Insomnio.
• Pérdida de peso.
• Aumento de diuresis.

Según estudios realizados a 27.879 participantes durante 2 a 4 años, el policosanol produjo solo un 0.31% de efectos secundarios.

Contraindicaciones del octacosanol para tratar la hipercolesterolemia

• En pacientes con hipertensión arterial que consuman medicamentos como antagonistas de calcio, diuréticos y bloqueadores beta.
• Pacientes que toman aspirina, heparina, clopidogrel, pentofilina.
• Personas que consumen habitualmente ajo, vitamina E y ginkgo.
• Pacientes con problemas de coagulación.
• Pacientes que se someten a cirugías o parto.
• Pacientes que toman Levodopa, medicamentos indicados para tratar el mal de parkinson, ya que aumentaría su acción.

Ten presente que no se han establecido dosis máximas para niños, embarazadas, ni personas ancianas.

Todos los medicamentos aunque sean elaborados a partir de sustancias naturales, pueden ocasionar algún tipo de efecto secundario o contraindicación que deben ser tenidos en cuenta para evitar complicaciones que afecten la salud.

Recuerda no automedicarte, antes de consumir cualquier tipo de medicamento debes consultar con tu médico.

Existen diferentes alternativas de tratamientos a base de medicamentos para reducir el colesterol. Uno de estos suplementos a base de caña de azúcar es el Policosanol,  que posee propiedades para tratar la hipercolesterolemia.

El Policosanol también se lo conoce como:
1-Octacosanol. N-Octacosanol. Octacósilo Alcohol. Aceite de Germen de Trigo.

Tanto el Policosanol como el octacosanol se comercializan como suplementos. Estos se obtienen a partir de la caña de azúcar, además se encuentran en el aceite de germen de trigo, los aceites vegetales, alfalfa entre otros.

Mecanismos de acción del octacosanol para reducir el colesterol

• Reduce la síntesis hepática de colesterol LDL o malo. Actúa al mismo nivel que las estatinas.
• Aumenta la reabsorción hepática del colesterol LDL.
• Aumenta la concentración plasmática de colesterol HDL.

Estas propiedades del Policosanol para tratar la hipercolesterolemia, han sido establecidas a partir de diversas investigaciones científicas, que se han llevado a cabo.

Existen diferentes estudios científicos de doble ciego controlado con administración de placebo, los cuales se han realizado a 1500 personas en un período de entre 6 semanas a 12 meses. Se incluyó pacientes que no respondieron positivamente al tratamiento dietoterápico exclusivo.

Resultados de la efectividad del Policonasol u Octacosanol

• Reduce el colesterol LDL hasta casi un 30% y el colesterol total en una cifra similar.
• Aumenta el colesterol HDL entre el 8 al 15%.
• Los niveles de triglicéridos en sangre no se ven afectados.

El Policonasol u octacosanol puede ser una alternativa viable y efectiva para tratar la hipercolesterolemia y así poder reducir la concentración de colesterol plasmática.

Dosis del Policosanol u Octacosanol

• La dosis que se administra habitualmente oscila entre 5 a 10 mg, 2 veces al día, durante 2 meses. Sin embargo, ten presente que antes de tomar éste o cualquier otro medicamento o suplemento dietario, debes consultar a tu médico.

Recuerda que aún cuando tomes medicamentos o suplementos para controlar tu colesterol, es necesario que pongas en práctica una dieta para hipercolesterolemia y actividad física en forma periódica.

Si tienes que reducir tu colesterol en sangre debes controlar el consumo de grasas, y  además realizar una selección especial de alimentos en la cual reemplaces las grasas animales por aceites de origen vegetal. Una buena alternativa para poner en práctica este reemplazo es el aceite de germen de trigo, el cual contiene:

• Una gran cantidad de vitamina E (entre 300-450 mg/100 gr.), la cual actúa como un antioxidante natural.
• Ácidos grasos esenciales: ácido linoleico, ácido oleico, ácido palmítico, etc.

Propiedades del aceite de germen de trigo contra la hipercolesterolemia

• Tiene una acción antioxidante sobre las células, mejorando su actividad.
• Elimina los radicales libres.
• Reduce la agregación plaquetaria sobre las paredes arteriales.
• Tiene una acción vasodilatadora.
• Aumenta el colesterol HDL o colesterol bueno, gracias a su contenido en ácidos grasos insaturados.

Estas propiedades hacen del aceite de germen de trigo un aceite ideal para ser incorporado a una dieta contra la hipercolesterolemia.

Ten presente que el aceite de germen de trigo, al igual que otros aceites, debe consumirse en forma cruda, sin modificarse por cocción. De esta forma se mantendrán sus propiedades cardioprotectoras.