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	<title>a Bajar Colesterol</title>
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	<description>:: Controlar el colesterol y los triglicéridos colesterol :: colesterol elevado :: reducir el colesterol :: recetas :: ejercicios para bajar :: comidas sin colesterol</description>
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		<title>Hiperlipemias y apnea del sueño</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 23:15:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Triglicéridos y colesterol alto Hola. Reciba mi saludo, yo quiero saber ¿si los niveles de colesterol y triglicéridos altos, pueden ser causantes de la apnea del sueño? Enviada por Yajaira Gonzalez Hola Yhajaira: Existen muchas causas que pueden generar apnea del sueño, por ello en esta oportunidad se establecerá si existe o no relación entre las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/dormir.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10613" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="dormir" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/dormir.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a>
<div id="consulta"><strong>Triglicéridos</strong><strong> y colesterol alto</strong>
<div id="consultatexto">Hola. Reciba mi saludo, yo quiero saber ¿si los niveles de colesterol y triglicéridos altos, pueden ser causantes de la apnea del sueño?</div>
<div id="consultaenviadapor">Enviada por <strong>Yajaira Gonzalez</strong></div>
</div>
<p>Hola <strong>Yhajaira</strong>: Existen muchas causas que pueden generar apnea del sueño, por ello en esta oportunidad se establecerá si existe o no relación entre las hiperlipemias, como colesterol y triglicéridos altos y la apnea del sueño.<br />
<span id="more-9864"></span></p><br style="clear:both;">
<div style="float:left; margin:5px 15px 5px 0;">
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</div>
<p>Si bien existen diferentes tipos de <strong>apnea del sueño</strong>, las causas de que esta enfermedad se produzca no se relacionan directamente con las <strong>hiperlipemias</strong>. Pero esto no quiere decir que, las <strong>dislipemias</strong> no puedan influir negativamente sobre la <strong>apnea del sueño</strong>.</p>
<p>Si la <a title="Cómo interpretar una analítica de colesterol, triglicéridos e índice aterogénico" href="http://www.abajarcolesterol.com/como-interpretar-una-analitica-de-colesterol-trigliceridos-e-indice-aterogenico/">concentración de colesterol y/o triglicéridos es elevada</a>, y a su vez existe algún otro <a title="Factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares" href="http://www.abajarcolesterol.com/factores-de-riesgo-de-las-enfermedades-cardiovasculares/">factor de riesgo cardiovascular</a> como <strong>obesidad o hipertensión arterial</strong>, si puede complicar la <strong>apnea del sueño</strong>, ya que puede <strong>dificultar aún más la entrada de aire y traer problemas en la circulación de la sangre</strong>. Aunque esto dependerá también si la <strong>apnea del sueño es obstructiva</strong> (la vía respiratoria se encuentra bloqueada o es estrecha) o <strong>central</strong> (el cerebro deja de mandar señales a los músculos respiratorios).</p>
<p>La <strong>apnea del sueño</strong> es una enfermedad que se caracteriza por las <strong>pausas que hace una persona en la respiración</strong> mientras está durmiendo. En general este trastorno puede ocurrir entre 5 a 30 veces por hora, y puede durar desde pocos segundos a varios minutos.</p>
<p>Es importante tener presente que esta afección se relaciona en forma directa con la <strong>obesidad</strong>, que a su vez puede complicarse por tener el <strong>colesterol y triglicéridos altos</strong>. Por ello si una persona sufre de <strong>apnea del sueño</strong>, es necesario que <strong>controle su peso y sus lípidos en sangre</strong>, además de otros parámetros que el médico indicará para evitar complicaciones en la salud como por ejemplo la muerte súbita.</p>
<p>Espero haberte sido útil.<br />
Un saludo.</p>
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		<title>Colesterol alto y lunares en el cuello</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 23:12:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los lunares son una afección muy común que pueden afectar a cualquiera y en cualquier zona del cuerpo. Pero este problema de piel, especialmente si se encuentran en el cuello, puede relacionarse directamente con niveles de colesterol alto. Por ello, es interesante conocer cuál es esta relación; y cómo se puede prevenir y eliminar estos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/lunar.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10609" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="lunar" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/lunar.jpg" alt="lunares de piel" width="200" height="206.7" /></a>Los <strong>lunares</strong> son una afección muy común que pueden afectar a cualquiera y en cualquier zona del cuerpo. Pero este problema de piel, especialmente si se encuentran <strong>en el cuello</strong>, puede relacionarse directamente con niveles de <strong>colesterol alto</strong>. Por ello, es interesante conocer cuál es esta relación; y <strong>cómo se puede prevenir y eliminar estos lunares de colesterol</strong> para evitar complicaciones importantes en la salud. <span id="more-9882"></span></p><br style="clear:both;">
<div style="float:left; margin:5px 15px 5px 0;">
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</div>
<p>En primer lugar, ante la presencia de <strong>lunares en el cuello</strong> o en otra parte del cuerpo es necesario <strong>consultar al médico dermatólogo</strong> para determinar que se traten de <a title="Cuidado con los lunares en la piel" href="http://noticias.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-cuidado-lunares-piel-10122.html" target="_blank">lunares benignos</a>.</p>
<p>En segundo lugar, una de las posibles <strong>causas de la presencia de lunares con relieve en el cuello</strong> es la <a title="resistencia a la insulina" href="http://www.abajarcolesterol.com/tag/resistencia-a-la-insulina/">insulino resistencia</a>, trastorno que generalmente se asocia a <strong>niveles altos de colesterol</strong>. Es por ello por lo que existiría una <strong>relación entre la presencia de los lunares en el cuello y el colesterol alto</strong>. Pero para asegurase de que esta sea la causa es necesario que el médico mida la <strong>insulina</strong> en sangre, de esta forma, se podrá verificar si la <strong>resistencia a la insulina junto con la hipercolesterolemia</strong> son las responsables de la aparición de dichos <strong>lunares en el cuello</strong>.</p>
<p>La forma de <strong>prevenir la aparición de los lunares de colesterol</strong> es realizando una <a title="Dieta sin grasa para controlar el colesterol" href="http://www.abajarcolesterol.com/dieta-sin-grasa-para-controlar-el-colesterol/">dieta para controlar el colesterol alto</a>, practicando <a title="Ejercicios físicos" href="http://www.abajarcolesterol.com/categoria/tratamientos/ejercicios-fisicos/">ejercicio físico</a> en forma diaria, y siguiendo las indicaciones médicas.</p>
<p>En cuanto a la <strong>eliminación de dichos lunares</strong>, esto dependerá de muchos factores como la <strong>forma, el tamaño, la ubicación y el origen de los mismos</strong>; y esto debe ser evaluado por un médico especialista.</p>
<p>Recuerda que si tienes <strong>lunares en tu cuello</strong> debes controlártelos con el médico.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Bypass gástrico reduce riesgos cardiovasculares</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 23:22:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es sabido que la obesidad puede ir de la mano con otros factores de riesgo cardiovascular como hipercolesterolemia, hipertensión arterial, diabetes, etc. Si te has sometido a una cirugía bariátrica, o tienes pensado realizarte un bypass gástrico, es interesante que conozcas que estas técnicas para combatir la obesidad protegen el corazón y reducen los riesgos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/bypass.jpg"><img class="alignleft  wp-image-10821" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="bypass gástrico" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/bypass.jpg" alt="" width="200" height="188.3" /></a>Es sabido que la obesidad puede ir de la mano con otros <strong>factores de riesgo cardiovascular</strong> como hipercolesterolemia, hipertensión arterial, diabetes, etc. Si te has sometido a una cirugía bariátrica, o tienes pensado realizarte un <strong>bypass gástrico</strong>, es interesante que conozcas que estas técnicas para combatir <strong>la obesidad protegen el corazón y reducen los riesgos cardiovasculares</strong>.<span id="more-10803"></span></p><br style="clear:both;">
<div style="float:left; margin:5px 15px 5px 0;">
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</div>
<p>La <a title="cirugía bariátrica" href="http://www.aperderpeso.com/tag/cirugia-bariatrica/" target="_blank">cirugía bariátrica</a> <strong>protegería el corazón</strong>. Esta afirmación se debe a que el <a title="bypass gástrico" href="http://www.aperderpeso.com/tag/bypass-gastrico/" target="_blank">bypass gástrico</a>, que es utilizado habitualmente para tratar la <a title="¿Cómo salir de la obesidad mórbida?" href="http://www.aperderpeso.com/como-salir-de-la-obesidad-morbida/" target="_blank">obesidad mórbida</a>, reduce <strong>factores de riesgo</strong> como el <strong>colesterol y triglicéridos altos</strong>. Este procedimiento limita la absorción de las grasas, lo cual no sólo impide que se acumulen en el tejido adiposo; sino también que su concentración en sangre sea menor. Este efecto logra <strong>proteger al corazón</strong> de problemas cardiovasculares mayores.</p>
<p>Por otro lado, se absorben también <strong>menos hidratos de carbono</strong>, los cuales no pueden ser derivados para la formación de <a title="¿Por qué el azúcar aumenta los triglicéridos?" href="http://www.abajarcolesterol.com/por-que-el-azucar-aumenta-los-trigliceridos/">triglicéridos</a>, ni pueden aumentar su concentración en la sangre provocando <strong>intolerancia a la glucosa</strong>. Esto reduce otro <strong>factor de riesgo que puede perjudicar la salud cardiovascular</strong>. De igual modo la <a title="Cirugía bariátrica en obesos hipertensos" href="http://www.aperderpeso.com/cirugia-bariatrica-en-obesos-hipertensos/" target="_blank">hipertensión también puede reducirse gracias al bypass gástrico</a>.</p>
<p>En términos generales, de acuerdo a estimaciones científicas, la <strong>cirugía bariátrica</strong> (especialmente el bypass gástrico) puede resolver entre un <strong>85% y 95%</strong> de los casos que presentan <strong>factores de riesgo cardiovascular asociados a la obesidad</strong>.</p>
<p>De acuerdo a estos beneficios, el <strong>bypass gástrico</strong> puede ser una alternativa saludable especialmente si sufres de obesidad y otros problemas de salud asociados a esta enfermedad.</p>
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		<title>Colesterol alto y HIV</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/colesterol-alto-y-hiv/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 23:46:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Más allá de las complicaciones propias que pueda producir el HIV o el virus de inmudeficiencia adquirida sobre el organismo y sobre los parámetros de sangre, como por ejemplo el colesterol, existe otras razones por las cuales existe una relación entre el aumento de colesterol en HIV, que deben ser tenidas en cuenta para controlarla. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/HIV-1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10669" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="HIV 1" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/HIV-1.jpg" alt="" width="200" height="154" /></a>Más allá de las complicaciones propias que pueda producir el <strong>HIV</strong> o el virus de inmudeficiencia adquirida sobre el organismo y sobre los parámetros de sangre, como por ejemplo el <strong>colesterol</strong>, existe otras razones por las cuales existe una relación entre el <strong>aumento de colesterol en HIV</strong>, que deben ser tenidas en cuenta para controlarla.<span id="more-10658"></span></p><br style="clear:both;">
<div style="float:left; margin:5px 15px 5px 0;">
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</div>
<p>Gracias a los <strong>medicamentos</strong> y a la <strong>ciencia</strong>, hoy día el <strong>HIV</strong> es una enfermedad controlada que se ha convertido en <strong>crónica</strong>, reduciendo el porcentaje de mortalidad, pero estos mismos medicamentos pueden ocasionar ciertos <strong>efectos secundarios</strong> como por ejemplo el <strong>aumento de colesterol</strong>.</p>
<p>La <strong>terapia combinada antirretroviral</strong> (especialmente los inhibidores de proteasas) provoca <strong>efectos no deseados sobre la concentración de colesterol</strong> en sangre, aumentándola. A parecer también los <a title="hipertrigliceridemia y hiv" href="http://www.abajarcolesterol.com/tag/hipertrigliceridemia-y-hiv/">triglicéridos</a> se ven alterados, provocando una <strong>dislipemia mixta</strong>.</p>
<p>De acuerdo a ciertas investigaciones científicas los <strong>efectos de estos medicamentos para el tratamiento del HIV</strong> tendrían un efecto similar a lo que se conoce como <a title="Qué es el síndrome metabólico" href="http://www.abajarcolesterol.com/que-es-el-sindrome-metabolico/">síndrome metabólico</a>, síndrome en el cual una serie de parámetros, como <strong>colesterol, triglicéridos y glucosa</strong> se ven alterados y aumentados.</p>
<p>Más allá del mecanismo de acción de los <strong>medicamentos para el HIV</strong>, dicho virus afecta la <strong>producción de colesterol HDL</strong> a nivel hepático, con lo cual su concentración en sangre baja y su acción protectora sobre sistema cardiovascular también.</p>
<p>Por otro lado cuando una persona con <strong>HIV</strong> comienza a recuperarse, su <strong>estado nutricional</strong> también, lo cual puede <strong>influir en el aumento de colesterol en sangre</strong> debido a un aumento en la ingesta de ciertos alimentos.</p>
<p>En estos casos, si la concentración de colesterol ha aumentando, el médico tendrá en sus manos la decisión de brindar la<strong> medicación apropiada</strong> para reducirlo y controlarlo para evitar una complicación que pueda afectar al <strong>síndrome de HIV</strong>. Además no se debe olvidar la importancia de realizar una <strong>dieta adecuada que no sólo reduzca el colesterol</strong>, sino que además, <strong>aumente las defensas</strong> para evitar la entrada de otros agentes que puedan aprovechar la presencia del <a title="El sida y la medicina natural para sus síntomas" href="http://remedios.innatia.com/c-remedios-inmunidad/a-el-sida-sintomas-natural.html" target="_blank">HIV</a>. Asimismo la <strong>actividad física</strong> es de gran utilidad, ya que mejora la salud y el estado de ánimo.</p>
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		<title>Tratamiento con vitaminas reduciría ACV</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 00:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es sabido que las vitaminas son beneficiosas para el organismo y cumplen funciones especiales dentro del cuerpo, mejoran la actividad celular, actúan como antioxidantes, intervienen en procesos químicos, hormonales, etc. Pero de acuerdo a una investigación publicada en el Journal Medical Association (JAMA), el tratamiento con vitaminas tendría un efecto beneficioso contra los desencadenantes de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/acv.jpg"><img class="size-full wp-image-367 alignleft" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="ACV" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/acv.jpg" alt="" width="200" height="185" /></a>Es sabido que las <strong>vitaminas</strong> son beneficiosas para el organismo y cumplen funciones especiales dentro del cuerpo, mejoran la actividad celular, actúan como antioxidantes, intervienen en procesos químicos, hormonales, etc. Pero de acuerdo a una investigación publicada en el Journal Medical Association (JAMA), el <strong>tratamiento con vitaminas </strong>tendría un efecto beneficioso<strong> contra </strong>los desencadenantes de los<strong> ACV. </strong>Al parecer las<strong> vitaminas </strong>reducirían la incidencia de los<strong> accidentes cerebro vasculares. </strong><span id="more-10388"></span></p><br style="clear:both;">
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</div>
<p>Según un estudio realizado en conjunto entre la <strong>Universidad de Ontario</strong> y la <strong>Universidad de Harvard</strong>, el <strong>tratamiento con vitaminas</strong> reducirían los niveles de <strong>homocisteína</strong> (sustancia con propiedades similares al aminoácido cisteína).</p>
<p>Esta sustancia tiene <strong>efecto directo sobre la acumulación de placas de grasa en las paredes internas de las arterias</strong>. Gracias a ciertas vitaminas como las <a title="Vitamina B  " href="http://www.plantasparacurar.com/categoria/principios-activos/001-vitaminas/vitamina-b/" target="_blank">vitaminas del grupo B</a>, más precisamente la <a title="Vitamina B12" href="http://www.plantasparacurar.com/categoria/principios-activos/001-vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/" target="_blank">vitamina B12</a> se produce un descenso en la concentración de la <strong>homocisteína</strong>, con lo cual se puede prevenir que se desencadene un <a title="Cómo identificar un accidente cerebrovascular" href="http://www.abajarcolesterol.com/como-identificar-un-accidente-cerebrovascular/">accidente cerebro vascular</a> (ACV) o un <a title="¿Qué es un infarto de miocardio?" href="http://www.abajarcolesterol.com/%C2%BFque-es-un-infarto-de-miocardio/">infarto de miocardio</a>.</p>
<p>La acción de las <strong>vitaminas</strong> sobre la homocisteina disminuye su efecto dañino sobre las diferentes capas de las paredes internas de las arterias. El éxito del <strong>tratamiento de vitaminas contra los accidentes cerebro vasculares</strong>, dependerá, en gran medida, de las <strong>dosis consumidas y del porcentaje de absorción de la vitamina B12</strong>.</p>
<p>Como conclusión se puede decir que, si bien es necesario continuar investigando, el <strong>tratamiento con vitaminas</strong> sería una luz de esperanza para la prevención de <strong>accidentes cerebro vasculares</strong>.</p>
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		<title>Zumbido en los oí­dos y colesterol alto</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/zumbido-en-los-oi%c2%addos-y-colesterol-alto/</link>
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		<pubDate>Sun, 25 Dec 2011 23:18:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol alto y problemas de circulación]]></category>
		<category><![CDATA[complicaciones e hipercolesterolemia]]></category>
		<category><![CDATA[complicaciones e hipertrigliceridemia]]></category>

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		<description><![CDATA[Zumbido en oídos Hola ,mi nombre es Mariela y quisiera saber si el zumbido que tengo en mis oídos las 24 hs. Se puede asociar a tener el colesterol alto ya que hace bastante no me hago estudios, nunca me dió alto pero tengo esa duda. Enviada por Mariela Hola Mariela: Existen muchos síntomas que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/OIDO.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10382" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="OIDO" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/OIDO.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a></p>
<div id="consulta"><strong>Zumbido en oídos</strong>
<div id="consultatexto">Hola ,mi nombre es Mariela y quisiera saber si el zumbido que tengo en mis oídos las 24 hs. Se puede asociar a tener el colesterol alto ya que hace bastante no me hago estudios, nunca me dió alto pero tengo esa duda.</div>
<div id="consultaenviadapor">Enviada por <strong>Mariela</strong></div>
</div>
<p>Hola <strong>Mariela</strong>: Existen muchos síntomas que se pueden relacionar con el <strong>colesterol alto</strong>, incluso algunos de ellos son propios de cada persona. Por ello, en esta ocasión y de acuerdo a tu inquietud, te responderé acerca de si el <strong>zumbido de oído puede o no ser síntoma de colesterol alto</strong>.<span id="more-9779"></span></p><br style="clear:both;">
<div style="float:left; margin:5px 15px 5px 0;">
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</div>
<p>Antes de contestar tu consulta quiero sugerirte que visites a tu médico ya que es importante que te realices una <strong>analítica de control</strong> si es que hace mucho tiempo que no consultas al médico.</p>
<p>En cuanto a tu pregunta específicamente, puedo decirte que el <strong>zumbido de oídos o tinnitus</strong> se puede producir por diferentes causas. Una de las posibles causas es el <strong>colesterol alto</strong>, ya que en caso de <strong>hipercolesterolemia o hipertrigliceridemia</strong> la circulación de la sangre se altera y se puede escuchar un zumbido constante.</p>
<p>Otra de las causas que puede provocar el <strong>zumbido en los oídos</strong> es la <strong>hipertensión arterial</strong>, la presencia de <a title="Cómo quitar un tapón de cera de los oídos" href="http://remedios.innatia.com/c-remedios-oidos/a-como-quitar-un-tapon-de-cera-de-los-oidos-7266.html" target="_blank">tapones de cera</a> o la existencia de algún <strong>cuerpo extraño en el interior del oído</strong>.</p>
<p>Teniendo en cuenta todas las <strong>causas que pueden provocar el zumbido en los oídos</strong>, te reitero que es importante que consultes a tu médico para determinar el origen real de este síntoma.</p>
<p>Si te interesa, puedes encontrar una serie de <a title="Remedios caseros para los zumbidos en los oídos" href="http://remedios.innatia.com/c-remedios-oidos/a-zumbidos-en-los-oidos.html" target="_blank">remedios caseros para los zumbidos en los oídos</a> y <a title="Remedios naturales para los zumbidos en los oídos" href="http://www.plantasparacurar.com/remedios-naturales-para-los-zumbidos-en-los-oidos/" target="_blank">plantas medicinales</a> que pueden ayudarte a complementar el tratamiento médico.</p>
<p>Espero haberte sido útil.<br />
Un saludo.</p>
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		<item>
		<title>Calambres matinales en las pantorrillas y consumo prolongado de estatinas</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/calambres-matinales-en-las-pantorrillas-y-consumo-prolongado-de-estatinas/</link>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 23:54:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[Medicamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[Tratamientos]]></category>
		<category><![CDATA[contraindicaciones de las estatinas]]></category>
		<category><![CDATA[efectos adversos de las estatinas]]></category>
		<category><![CDATA[efectos colaterales de las estatinas]]></category>
		<category><![CDATA[efectos secundarios de las estatinas]]></category>

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		<description><![CDATA[Calambres matinales en las pantorrillas Al despertar aparecen calambres en las pantorrillas. Hace varios años que me recetaron Atorvastatin 20 mg, y este año me agregaron Ezetimibe. EL COLESTEROL ESTÁ CONTROLADO. No tengo sobrepeso pero sí hígado graso y la glucosa basal en 113. Hace un tiempo consulté porque también habian aparecido los calambres y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="consulta"><strong>Calambres matinales en las pantorrillas</strong>
<div id="consultatexto"><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/pastillas.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10319" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="pastillas" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/pastillas.jpg" alt="" width="200" height="121.6" /></a>Al despertar aparecen calambres en las pantorrillas. Hace varios años que me recetaron Atorvastatin 20 mg, y este año me agregaron Ezetimibe. EL COLESTEROL ESTÁ CONTROLADO. No tengo sobrepeso pero sí hígado graso y la glucosa basal en 113. Hace un tiempo consulté porque también habian aparecido los calambres y sólo me digeron que descanse una semana. ¿Qué hago ahora?</div>
<div id="consultaenviadapor">Enviada por <strong>Mary</strong></div>
</div>
<p>Hola <strong>Mary</strong>: Cuando <strong>consumes</strong> en forma <strong>prolongada</strong> las <strong>estatinas</strong> junto a otros medicamentos como el Ezetimibe, los <strong>calambres matinales en las pantorrillas</strong> pueden aparecer. Por ello puede ser muy valioso para ti saber qué hacer para evitar estos calambres que sientes, <strong>provocados por las estatinas</strong>.<span id="more-10208"></span></p><br style="clear:both;">
<div style="float:left; margin:5px 15px 5px 0;">
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</div>
<p>Lo primero y más aconsejable que puedes hacer es <strong>consultar al médico</strong>. Si esto ya lo has hecho y te recomendó suspender la medicación, seguramente esto te ayudará, ya que es probable que el origen de los <strong>calambres</strong> sea la <strong>medicación</strong>. Tras la semana de descanso, debes volver al médico para que te diga como continuar con el <strong>tratamiento</strong>, especialmente porque tu <strong>colesterol</strong> está controlado.</p>
<p>Ten presente que dentro de los <a title="Efectos adversos del consumo de estatinas" href="http://www.abajarcolesterol.com/efectos-adversos-del-consumo-de-estatinas/">efectos secundarios de las estatinas</a> y del <a title="Ezetimibe para reducir el colesterol" href="http://www.abajarcolesterol.com/ezetimibe-para-reducir-el-colesterol/">Ezetimibe</a>, especialmente cuando se combinan, se encuentran los <strong>problemas musculares</strong>, como en este caso los <strong>calambres de las pantorrillas.</strong></p>
<p>Una forma natural de evitar o aliviar los <strong>calambres</strong> es a través ciertos <strong>remedios naturales</strong> como la <a title="Quina para los calambres" href="http://remedios.innatia.com/c-remedios-calambres/a-quina-para-los-calambres-4416.html" target="_blank">quinina</a> o <a title="Hierbas para la circulación" href="http://remedios.innatia.com/c-plantas-vasodilatadoras/a-hierbas-circulacion.html" target="_blank">plantas medicinales que ayuden a aumentar la circulación de la sangre</a> o que reduzcan el dolor propio del calambre como por ejemplo el té de ginkgo biloba, o la infusión del romero. También puedes poner en práctica ciertos <a title="Trucos para combatir los calambres" href="http://remedios.innatia.com/c-remedios-calambres/a-trucos-combatir-calambres.html" target="_blank">trucos naturales</a> que podrían ser efectivos.</p>
<p>Recuerda que lo más importante es que veas nuevamente a tu médico, para que te indique como continuar con el tratamiento.</p>
<p>Espero haberte sido útil.<br />
Un saludo.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Placas de ateroma, ¿cómo perjudican al corazón?</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/placas-de-ateroma-%c2%bfcomo-perjudican-al-corazon/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 22:30:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arterioesclerosis]]></category>
		<category><![CDATA[causas de enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[factores de riesgo y enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[infarto de miocardio]]></category>
		<category><![CDATA[isquemia cardíaca]]></category>
		<category><![CDATA[prevención de enfermedades cardiovasculares]]></category>

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		<description><![CDATA[Lamentablemente, los problemas cardíacos han aumentado en las últimas décadas tanto en hombres, como mujeres y niños. Esto se produce por diferentes factores o causas como la mala alimentación, el estrés, y el sedentarismo. Pero la formación de placas de ateroma es uno de los signos que se presentan cuando la salud cardíaca se va deteriorando, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/arterias.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10197" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="arterias" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/arterias.jpg" alt="" width="200" height="230" /></a>Lamentablemente, los <strong>problemas cardíacos </strong>han aumentado en las últimas décadas tanto en hombres, como mujeres y niños. Esto se produce por diferentes factores o causas como la mala alimentación, el estrés, y el sedentarismo. Pero la formación de <strong>placas de ateroma</strong> es uno de los signos que se presentan cuando la salud cardíaca se va deteriorando, y que pueden dañar severamente a todo el sistema cardiovascular. Por ello es interesante que conozcas <strong>cómo estas placas de ateromas perjudican al corazón</strong>.<span id="more-10112"></span></p><br style="clear:both;">
<div style="float:left; margin:5px 15px 5px 0;">
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</div>
<p>El <strong>endotelio</strong> es una capa de células que se encuentra dentro de los vasos sanguíneos, y cumple diferentes <strong>funciones orgánicas</strong>.</p>
<p>Cuando esté endotelio se ve afectado; se producen una serie de modificaciones provocados por diferentes <strong>factores de riesgo</strong> como <strong>hipertensión arterial, trombosis, diabetes</strong>, <a title="Colesterol malo y placas de ateromas" href="http://www.abajarcolesterol.com/colesterol-malo-y-placas-de-ateromas/">colesterol alto</a>, etc. Esto produce una degeneración de las paredes arteriales que deriva en la formación de las <a title="¿Qué es una placa de ateroma?" href="http://www.abajarcolesterol.com/que-es-una-placa-de-ateroma/">placas de ateroma</a>, que van a perjudicar al corazón en forma silenciosa.</p>
<p>Esta <strong>placa de ateroma</strong> reduce la llegada de la sangre al corazón, por lo tanto <strong>disminuye la llegada de oxígeno y nutrientes</strong> lo cual aumenta la probabilidad de que se produzcan enfermedades cardíacas como infarto, <a title="¿Qué es una isquemia?" href="http://www.abajarcolesterol.com/%C2%BFque-es-una-isquemia/">isquemias</a> o muerte súbita. Generalmente las arterias más afectadas son las <strong>arterias coronarias, renales, cervicales, intracraneales, la aorta con todas sus ramas y las arterias de los miembros inferiores</strong>.</p>
<p>Una de las formas de eliminar estas <strong>placas de ateroma</strong> del interior de las arterias es a través de una <a title="¿Qué es una angioplastía?" href="http://www.abajarcolesterol.com/%C2%BFque-es-una-angioplastia/">angioplastia</a>, técnica que tiene como objetivo restablecer la normal circulación de sangre y por ende la salud cardiovascular.</p>
<p>Las <strong>placas de ateroma</strong> pueden prevenirse y para ello, es necesario tener una vida sana, con una <strong>alimentación rica en frutas, verduras, cereales integrales, pescado y semillas, junto a actividad física periódica y buen descanso diario</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Enfermedades cardiovasculares y riesgo de vida</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/enfermedades-cardiovasculares-y-riesgo-de-vida/</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 22:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arterioesclerosis]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[factores de riesgo cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[factores de riesgo y enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[prevención de enfermedades vasculares]]></category>
		<category><![CDATA[prevención enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[prevención para la salud cardiovascular]]></category>

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		<description><![CDATA[La enfermedades cardiovasculares se producen por la presencia de uno o varios factores de riesgo, pero cuando estas patologías ya están instaladas en el cuerpo pueden ocasionar consecuencias muy graves, incluso puede existir riesgo de vida. Por esta razón es importante conocer cuáles son estas consecuencias, y que se puede hacer para prevenirlas y cuidar la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/corazón-11.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10181" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="corazón 1" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/corazón-11.jpg" alt="" width="200" height="200" /></a>La <strong>enfermedades cardiovasculares</strong> se producen por la presencia de uno o varios factores de riesgo, pero cuando estas patologías ya están instaladas en el cuerpo pueden ocasionar consecuencias muy graves, incluso puede existir <strong>riesgo de vida</strong>. Por esta razón es importante conocer cuáles son estas <strong>consecuencias,</strong> y que se puede hacer para prevenirlas y cuidar la salud. <span id="more-10108"></span></p><br style="clear:both;">
<div style="float:left; margin:5px 15px 5px 0;">
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<p>Las <a title="¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?" href="http://www.abajarcolesterol.com/%C2%BFque-son-las-enfermedades-cardiovasculares/">enfermedades cardiovasculares</a> son enfermedades que afectan tanto al <strong>corazón</strong> como a los diferentes <strong>vasos sanguíneos</strong> (arterias, venas o capilares) que pueden provocar <strong>enfermedades</strong> en diferentes órganos como por ejemplo <strong>cerebro, pulmones e incluso miembros inferiores y superiores</strong>, entre otros. En muchos casos estas enfermedades suelen producir <strong>discapacidad, problemas cognitivos, severo compromiso cardíaco, parálisis de diferentes grados</strong>, <strong>insuficiencia respiratoria</strong>, etc. Incluso pueden poner en <strong>riesgo la vida</strong>.</p>
<p>Lamentablemente en todo el mundo <strong>16 millones de personas mueren a causa de las enfermedades cardiovasculares</strong>, de las cuales casi <strong>1 millón se producen en América Latina</strong> y más de <strong>110.000 en España</strong>. Estas cifras aumentan día a día, hora a hora y minuto a minuto, por ello es tan importante poner énfasis en <a title="Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares" href="http://www.abajarcolesterol.com/como-prevenir-enfermedades-cardiovasculares/">prevenir la aparición de los factores de riesgo</a> que se ven reflejados en estas <strong>frías estadísticas</strong>.</p>
<p>La mejor forma de <strong>prevenir el riesgo de vida y mejorar la calidad de vida</strong> es tomando conciencia que el consumo de <a title="Dieta Dash: Dieta ideal para cuidar el corazón" href="http://www.abajarcolesterol.com/dieta-dash-dieta-ideal-para-cuidar-el-corazon/">alimentos naturales poco procesados</a>, la <a title="Ejercicios físicos" href="http://www.abajarcolesterol.com/categoria/tratamientos/ejercicios-fisicos/">actividad física</a> diaria, el <a title="Cómo evitar el estrés" href="http://remedios.innatia.com/c-remedios-sintomas-estres/a-como-evitar-el-estres.html">control del estrés</a> y el<strong> descanso</strong> adecuado son esenciales para cuidar la vida.</p>
<p>Estas sugerencias no deben ser tomadas como una obligación, sino como un <strong>derecho natural de cuidar y preservar la vida</strong>, reduciendo <strong>riesgos</strong>.<object id="bannerFEC" width="200" height="300" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><param name="allowFullScreen" value="false" /><param name="quality" value="high" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.fundaciondelcorazon.com/prevencion-enfermedades-cardiovasculares/contador-muertes-cardiovasculares-infarto.swf" /><param name="allowscriptaccess" value="sameDomain" /><param name="allowfullscreen" value="false" /><param name="pluginspage" value="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" /><embed id="bannerFEC" width="200" height="300" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.fundaciondelcorazon.com/prevencion-enfermedades-cardiovasculares/contador-muertes-cardiovasculares-infarto.swf" allowScriptAccess="sameDomain" allowFullScreen="false" quality="high" wmode="transparent" allowscriptaccess="sameDomain" allowfullscreen="false" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" /> </object></p>
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		<title>Mas colesterol, menos recuerdos</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 22:30:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mpcandela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arterioesclerosis]]></category>
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		<category><![CDATA[enfermedades y colesterol alto]]></category>
		<category><![CDATA[hipercolesterolemia y enfermedades]]></category>

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		<description><![CDATA[Por todos es sabido que el colesterol alto es un factor de riesgo muy importante sobre la salud cardiovascular, pero de acuerdo a lo publicado en la revista Neurology, aquellas personas que tienen más colesterol en sangre, poseen más probabilidades de tener menos recuerdos. Esta afirmación se basa en la relación que han encontrado entre el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/Alzheimer.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10123" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="Alzheimer" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/uploads/Alzheimer.jpg" alt="" width="200" height="209.1" /></a>Por todos es sabido que el colesterol alto es un factor de riesgo muy importante sobre la salud cardiovascular, pero de acuerdo a lo publicado en la revista Neurology, aquellas personas que tienen <strong>más colesterol</strong> en sangre, poseen más probabilidades de tener <strong>menos recuerdos</strong>. Esta afirmación se basa en la relación que han encontrado entre el <strong>colesterol alto</strong> y la formación de <strong>placas seniles</strong>, las cuales  interfieren reduciendo las facultades cognitivas, incluida la memoria. <span id="more-10107"></span></p><br style="clear:both;">
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<p>Las <strong>placas seniles</strong> son acumulación de distintas <strong>proteínas entre las células nerviosas y dentro de las mismas</strong>. Al parecer estas <strong>placas seniles</strong> estarían relacionadas con niveles altos de colesterol y con la probabilidad de tener <strong>menos recuerdos</strong>, así lo determina un estudio realizado en la <strong>Universidad Kyushu de Fukuoka, Japón</strong>.</p>
<p>De acuerdo a los resultados de dicho estudio se encontró que aquellas personas con un <strong>colesterol superior a 224 mg/dl</strong>, registraban <strong>mayor cantidad de placas seniles</strong>, que influían directamente en el <strong>deterioro de las funciones cognitivas</strong>, entre ellas la <strong>memoria</strong>. Esta investigación confirma otros resultados similares hallados en otros <a title="El colesterol alto podría potenciar la aparición de Alzheimer" href="http://noticias.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-colesterol-alto-y-alzheimer.html" target="_blank">estudios que relacionaban la aparición de Alzheimer y niveles altos de colesterol</a>.</p>
<p>Incluso se ha observado que la <strong>resistencia a la insulina</strong> es otro de los <strong>factores de riesgo</strong> que podían provocar un aumento de probabilidades de padecer <strong>enfermedades neurovegetativas</strong> como por ejemplo el <a title="Remedios caseros para la prevención del Alzheimer" href="http://remedios.innatia.com/c-remedios-alzheimer/a-para-prevencion-alzheimer.html" target="_blank">Alzheimer</a>.</p>
<p>Si bien estos resultados pueden ser alentadores para entender el <strong>deterioro de la memoria y su relación con el colesterol alto</strong>, todavía no existen pruebas contundentes acerca de una relación entre el tratamiento de <a title="Medicamentos para bajar el colesterol" href="http://www.abajarcolesterol.com/medicamentos-para-bajar-el-colesterol/" target="_blank">medicamentos para bajar el colesterol</a> y la prevención de las <strong>enfermedades neurovegetativas</strong>.</p>
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