El trébol rojo es una planta que por su alto contenido en isoflavonas actúa contra las altas concentraciones de colesterol malo o LDL, bajándolo en forma natural. Una forma de lograr este beneficio es a través de su té o infusión. De tal modo, esta planta puede ser un complemento en el tratamiento de la hipercolesterolemia. Continúa…
Si necesitas bajar tu colesterol en verano y no te está permitido comer helado, puedes optar por una variante diferente pero no por eso menos sabrosa, como es el shake de fresas o% colesterol. Este batido de fresas tiene todas las propiedades que ayudan a tratar la hipercolesterolemia de forma natural. Continúa…
Desde hace unos años se ha estudiado el beneficio que ejerce el consumo moderado del vino tinto sobre la salud cardiovascular. Estas investigaciones han abierto un nuevo campo de estudio intentando encontrar las sustancias responsables de estos beneficios, dentro de las cuales se identificó una sustancia llamada resveratrol. En la presente nota te brindaré información acerca de qué es el resveratrol y cuáles son sus efectos sobre la salud cardiovascular. Continúa…
Según un estudio realizado en la Universidad Estatal de Arkansas, los arándanos son una fruta que tiene efectos antioxidantes contra la ateroesclerosis, además de tener un efecto protector sobre la salud cardiovascular. Continúa…
Tanto los alimentos de origen vegetal como sus zumos o jugos, tienen la propiedad de bajar el colesterol y mantenerlo en concentraciones normales. Este es el caso del limón y del jengibre, plantas que pueden ser incluídas en una dieta para tratar la hipercolesterolemia. ¿Cómo incorporarlos?, en la siguiente nota lo descubrirás. Continúa…
El accidente cerebrovascular o ACVes la primer causa de discapacidad y la segunda causa de muerte a nivel mundial. Por ello es importante saber cómo identificarlo y cuáles son los síntomas para poder prevenir complicaciones derivadas de éste. Continúa…
El consumo de suplementos con antioxidantes sería beneficioso para el metabolismo graso. Esto lo asegura una publicación en la revista Nutrición y Metabolismo. Como consecuencia de esto, los antioxidantes mejorarían la salud de corazón en particular y cardiovascular en general. Continúa…
Los malos hábitos alimenticios y el mal estilo de vida pueden llevar a producir una isquemia cardíaca. Enfermedad que puede prevenirse, si se está atento a una serie de síntomas y/o signos que puede presentar. En esta nota te brindaré información acerca de cuáles son. Continúa…
En la Universidad Médica de Kanazawa en Japón, se realizó un estudio donde se encontró que en aquellas personas que tienen el hábito de fumar, se produce una elevación de la concentración de colesterol total y por ende, del riesgo aterogénico. Más precisamente se produce un 50% de alza en el riesgo de enfermedades cardíacas. De esta forma se establece que el cigarrillo impacta negativamente sobre la salud cardiovascular. Continúa…
Según un estudio publicado en el Journal of Clinical Nutrition, las personas que reducen el consumo de grasas saturadas, pero aumentan la ingesta de hidratos de carbono o azúcares refinados, tendrían mayores posibilidades de riesgo cardíaco. Según esta investigación, existiría una relación entre ambos nutrientes y un ataque al corazón. Continúa…