Triglicéridos

¿Qué son los triglicéridos? Función de los triglicéridos en el organismo. Fuentes de triglicéridos en la dieta. Hipertrigliceridemias y enfermedades asociadas al aumento del nivel de triglicéridos en la sangre.

Qué dejar de comer para bajar los triglicéridos altos

Tengo triglicéridos altos, ¿qué debo comer?

¿Qué debo dejar de comer y qué necesito para aumentar de peso. Peso 77 kilos y mis triglicéridos los tengo arriba de 435 mg/dl. No sé que hacer, estoy perdida.
Enviada por Norma Mata

Hola Norma: Si necesitas bajar tus triglicéridos altos, es importante no sólo tomar la medicación adecuada, sino también conocer qué alimentos hay que dejar de comer para reducir los triglicéridos elevados. Continúa…


Hí­gado graso y medicamentos hipolipemiantes

¿ Es bueno tomar bezafibrato y pravastatina si se tiene hígado graso?

¿Una persona que tiene hígado graso puede tomar bezafibrato de 200 mg y pravastatina de 10 mg para bajar el colesterol y los triglicéridos? Pues a mi madre se lo recetaron. Ella tiene 53 años de edad, pesa 76 kilos y mide 1.50 m de estatura, tiene 256 de colesterol, 458 de triglicéridos y tiene el azúcar alta. Ella esta tomando Crestor de 20 mg.
Enviada por Francisco

Hola Francisco: Los medicamentos hipolipemiantes, tales como las estatinas y los fibratos actúan sobre el organismo, ocasionando efectos tanto positivos como negativos. Especialmente sobre ciertos órganos como por ejemplo el hígado, y fundamentalmente si padeces una enfermedad como el hígado graso. Continúa…


Cómo hacer la cura del limón para bajar colesterol y triglicéridos altos

CURA DEL LIMÓN

Mis queridos amigos, un saludo cariñoso. Me gustaría que por favor me digan cada cuánto debo repetir la cura del limón, la quiero hacer para ayudarme a bajar el colesterol y los triglicéridos. Mil gracias y que Dios me los bendiga.
Enviada por LIGIA MUÑOZ BEDOYA

Hola Ligia: El limón es un alimento alcalino que permite depurar el organismo, mejorar el funcionamiento del hígado y lograr un efecto hipolipemiante. Por esta razón la cura del limón es una alternativa diferente que puede ayudar a bajar el colesterol y triglicéridos altos de forma natural. Pero para lograr esta reducción es importante conocer cómo hacerla. Continúa…


¿El colesterol y los triglicéridos altos se curan o sólo se controlan?

El colesterol y los triglicéridos altos se curan o se controlan como la diabetes

Me han dicho que el colesterol y los triglicéridos altos no se curan solo se controlan ¿Esto es verdad?
Enviada por Francisco

Hola Francisco: Muchas personas que sufren de hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia se preguntan si estas enfermedades se curan o se controlan. Así como quieren saber por cuánto tiempo deberían llevar a cabo el tratamiento contra los triglicéridos y/o colesterol alto. Continúa…


Cómo bajar los triglicéridos cuando no se puede caminar

como bajar los triglicéridos en una persona de 66 años que no puede caminar bien por que se le acabo el cartílago de las rodillas

Mi madre tiene 66 años de edad, tiene sobrepeso, tiene hígado graso, tiene inflamado el riñón izquierdo, tiene alta el azúcar, tiene 250 de colesterol sérico y casi 500 de triglicéridos el médico le recetó CRESTOR (rosuvastatina) de 20 mg, aparte de las pastillas para la presión y el azúcar le prohibieron la piña la sandía y el plátano, la pregunta es: ¿qué puede comer que le ayude a bajar los triglicéridos y el colesterol?
Enviada por francisco

Hola Francisco: Para bajar los triglicéridos, no es condición indispensable caminar, debido a que existen otras opciones de ejercicios que te brindarán los mismos beneficios. El concepto es hacer actividad física, y esta tiene muchas maneras de expresarse y realizarse. Continúa…


Cómo bajar los triglicéridos altos cuando el tratamiento médico no funciona

Apoyo por niveles altos de triglicéridos

Desde hace 4 años a la fecha mantengo niveles de triglicéridos superiores a los 350, aún con la prescripción de Crestor 10 mg, una diaria y Mexapa capsulas una diaria, aún una dieta rígida con cero lácteos y sus derivados, huevos, carne de puerco y grasas. Considero que no tengo solúción a mi problema por ello les pido apoyo, anteriormente tomaba Vitoryn 10/20 el cual lo consumí 3 años y todo igual. DIGANME QUE HACER.
Enviada por LUIS

Hola Luis: En ocasiones los tratamientos médicos para bajar los triglicéridos altos no funcionan como se espera, y los niveles de dichas grasas se mantienen altos. En estos casos se puede hablar de una resistencia al tratamiento y es necesario no sólo saber cómo bajarlos, sino también cuál es la causa que origina dicha resistencia. Continúa…


¿Puedo bajar los triglicéridos altos con dieta y ejercicio?

Triglicéridos

Hola tengo 336 mg % de triglicéridos. Quiero saber si con ejercicios y dieta puedo bajar el nivel alto que tengo. Muchas gracias.
Enviada por gloria reynoso

Hola Gloria: Para que los tratamientos para tratar dislipemias y triglicéridos altos sean efectivos deben ser integrales, es decir realizar una dieta adecuada, junto a ejercicio físico y tomar la medicación pertinente indicada por el médico. En ocasiones estos tratamientos pueden ser flexibles, pero para que los resultados se mantengan en el tiempo, lo más importante son los cambios de hábitos que se deben realizar. Continúa…


Estrés, presión alta y aumento de grasas en sangre

Presion alta

Hola mi nombre es Hugo tengo 43 años. Hace 1 año fuí a mi país después de 9 años, estaba muy emocionado y en la semana previa me sentía un poco mal. Me medí la presión y tenía 140, pero al llegar a Lima comí muchos mariscos y tome medianamente cerveza. Después de 7 días me puse mal, me faltaba el aire y mi corazon latía muy fuerte. Fui al doctor, me mando análisis y tenía de colesterol 287, triglicéridos 392, libidos totales 1050, TGP 44, el día que estuve mal mi presión era de 165
Enviada por Hugo Tello

Hola Hugo: Existen diferentes factores de riesgo que pueden perjudicar la salud cardiovascular, el estrés, la presión alta y el aumento de grasas en sangre son factores que pueden afectar de una u otra forma al organismo y que a su vez interactúan entre sí. Por ello, para tratar de que esto no ocurra nuevamente, es interesante conocer que efectos tiene el estrés sobre la hipertensión y la hiperlipemia. Continúa…


Riesgos cardiovasculares de las hiperlipemias

Consulta

Hola soy mexicano, me detectaron 337.25 mg/dl y triglicéridos 1734.89mg/dl. Obvio que son muy altos. Me hicieron un electrocardiograma y mi corazón está bien. Tengo 42 años ¿Puedo desarrollar enfermedades del corazón? Saludos. Carlos
Enviada por carlos jimenez medina

Hola Carlos: Las hiperlipemias mantenidas en el tiempo son considerados riesgos cardiovasculares, que pueden provocar diferentes grados de consecuencias sobre la salud. Por ello mantener controlado los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre es muy importante para prevenir enfermedades cardiovasculares. Continúa…


Cómo ayuda el ejercicio para bajar colesterol y triglicéridos altos

ayuda para bajar el colesterol y triglicéridos

tengo 260 de colesterol también tengo los triglicéridos un poco altos que puedo hacer
Enviada por catalina

Hola Catalina: El ejercicio físico ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos altos, produciendo macromoléculas de lipoproteínas de alta densidad (HDL) y consumiendo los ácidos grasos libres que se encuentren en sangre, evitando su depósito en el tejido subcutáneo y órganos internos. Continúa…


Cómo tomar leche de soja para bajar el colesterol y los triglicéridos altos

Colesterol y triglicéridos altos

Sufro de colesterol y triglicéridos altos, además de hipotiroidismo y necesito saber si puedo tomar leche de soya y si la Rosuvastatina de 20 mg me ayuda a rebajarlos. Espero me respondan y Dios los bendiga por todo lo que hacen por nosotros.
Enviada por Ligia Muñoz Bedoya

Hola Ligia: Si sufres de hipotiroidismo y tienes tanto el colesterol como los triglicéridos altos, debes tener en cuenta que existen ciertos alimentos que si bien pueden tratar las dislipemias no son aconsejables para controlar el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Dentro de estos alimentos se encuentra la soja y sus derivados como la leche. Continúa…


Riesgo de los triglicéridos altos tras un ACV

Los triglicéridos

Mi esposo hace 5 meses le dió un ACV isquémico leve, hace poco lo lleve al control y le hice su control de exámenes colesterol y triglicéridos. El colesterol salió bien pero los triglicéridos le salió en 310, super altos. Ahora estoy viendo las consecuencias y realmente estoy muy asustada. Qué puedo hacer para ayudarlo. Gracias.
Enviada por Omaira Mendoza

Hola Omaira: Existen diferentes factores que pueden desencadenar un ACV isquémico, y muchos otros a tener en cuenta tras su aparición. Uno de estos factores es la hipertrigliceridemia. Para reducir este riesgo es necesario que se tomen una serie de recaudos, ya sea desde el punto de vista alimenticio, el ejercicio físico y la medicación para bajar los triglicéridos altos. Continúa…


Recomendaciones de colesterol y triglicéridos en diabetes

La diabetes, el colesterol y los triglicéridos altos son patologías que pueden ocasionar serios problemas de salud. Por ello los pacientes diabéticos deben tener presente las recomendaciones de los valores de dichos lípidos en sangre, para evitar posibles complicaciones en la salud, especialmente enfermedades cardiovasculares. Lamentablemente las enfermedades cardiovasculares representan alrededor del 65% de las muertes en pacientes diabéticos, por ello es importante tener en cuenta los valores de referencia de colesterol y triglicéridos aconsejados en diabetes. Continúa…


Salsa de tomate y aceitunas contra el colesterol

Las pastas sin contenido de huevo (los espaguetis o macarrones, por ejemplo) pueden ser un buen aliado alimenticio dentro de un menú bajo en colesterol. Lo cierto es que también hay que pensar en ricas salsas para acompañarlas. Esta tranquilamente puede convertirse en una de tus favoritas: puedes prepararla en menos de lo que canta un gallo y sus ingredientes son realmente buenos contra el colesterol. A disfrutar entonces de esta salsa de tomate y aceitunas. Continúa…


Causas del hígado graso no alcohólico

Tengo hígado graso no alcoholico y triglicéridos en 880, estoy muy asustado.

Hola soy de Mar del Plata, Argentina y mi consulta es que me hice un análisis por unas molestias estomacales y me salio hígado graso no alcohólico y triglicéridos en 880, nunca fume y nunca tome alcohol. Tengo 36 años y contextura delgada, si me pueden informar se los agradeceré y una dieta para bajarlos. Muchas gracias, un gusto.
Enviada por Ariel

Hola Ariel: El hígado graso puede deberse a diferentes causas. En tu caso particular por lo que comentas, estas no se deberían a problemas de índole alcohólico. Por ende existen otras causas que pueden provocar esta enfermedad y que pueden elevar los triglicéridos por encima de 880. Para tratar de comprender un poco más acerca del hígado graso, te informaré acerca de las posibles causas y cómo debe ser la dieta en estos casos. Continúa…


Alimentos para bajar los triglicéridos

Los triglicéridos son lípidos que acumulados en exceso en el organismo pueden ser causa de diversas enfermedades, especialmente cardiovasculares. Como prevenir es curar, es importante conocer qué alimentos son los apropiados para reducir los triglicéridos altos, y así evitar posibles problemas de salud. Continúa…


Recetas rápidas para los triglicéridos

Minuta para reducir trigliceridos

Buenas tardes. Solicito por favor que me envíen algunas recetas rápidas para bajar los triglicéridos. Gracias.
Enviada por Alicia

Hola Alicia! Existen muchos alimentos que son buenos para reducir los triglicéridos. De hecho, son varias las recetas a las cuales puedes recurrir para ayudar a conseguir tu propósito. Muchas de ellas, claro está, son sencillas y rápidas, ideales para preparar en cualquier momento. Continúa…


Cereales buenos para hipotiroideos con triglicéridos altos

Triglicéridos e hipotiroidismo ¿Qué cereales consumo garbanzo, frijol?

Me interesa saber qué cereales y en qué proporción puedo consumir para una dieta adecuada en el control de los triglicéridos y el hipotiroidismo
Enviada por Martha Sofía Benitez Castellanos

Hola Martha: Para tratar el hipotiroidismo y la hipertrigliceridemia al mismo tiempo, es necesario realizar una selección adecuada de alimentos. Dentro de estos alimentos se encuentran los cereales, los cuales además de ser indispensables para obtener energía pueden reducir los triglicéridos altos en pacientes hipotiroideos. Continúa…


Causas genéticas de triglicéridos altos

Triglicéridos altos

Tengo los triglicéridos altos tengo 36 años, y quiero saber si esto es hereditario pues mi mami sufre de lo mismo y hasta le dio pancreatitis. Además que soy delgada, espero que el zumo de frutas y vegetales me ayude pues a veces siento punzadas en el pecho
Enviada por Nelly

Hola Nelly: Si bien existen muchas causas por la cual los triglicéridos se elevan, una de las posibles causas es genética. Esta puede manifestarse en algún momento de la vida y puede tratarse para evitar complicaciones como la pancreatitis. A esta enfermedad se la conoce con el nombre de hipertrigliceridemia familiar. Continúa…


Cómo bajar los triglicéridos sin remedios alópatas

Triglicéridos

Soy diabética insulino resistente, además tomo también metformina 600, tengo los triglicéridos altos y no quiero tomar remedios alópatas ya que mi estómago se resiente mucho por las úlceras de duodeno y píloro. Les pido me informen todo lo posible sobre que puedo hacer para mejorar.
Desde ya agradecida.
Ana María
Enviada por Ana María

Hola Ana María: Además de los remedios alópatas, existen remedios a base de plantas medicinales que pueden complementar el tratamiento médico y bajar los triglicéridos altos, controlar la glucemia y reducir diferentes riesgos cardiovasculares. Continúa…