Jugos y zumos

Hola Ligia: El limón es un alimento alcalino que permite depurar el organismo, mejorar el funcionamiento del hígado y lograr un efecto hipolipemiante. Por esta razón la cura del limón es una alternativa diferente que puede ayudar a bajar el colesterol y triglicéridos altos de forma natural. Pero para lograr esta reducción es importante conocer cómo hacerla. Continúa…

INFORMACIÓN

Reciban un saludo todos en la página y espero que esto sirva a la comunidad en general. Mi pregunta es la siguiente: ¿Es posible combinar algunas plantas para bajar de peso, para bajar el colesterol y triglicéridos?.Tales plantas son: Alcachofa, Cardo Mariano, Diente de León, Boldo. Todo esto tomado en tabletas naturales. Además tomar un jugo de: Nopal, Sábila, Apio, Perejil, Piña y jugo de naranja o toronja. Este jugo me lo han recomendado para desinflamar el colon y la verdad estoy teniendo muy buenos resultados, ya que ha desaparecido la sensación de llenura e inflamación en el vientre. De antemano agradezco sus atenciones, esperando sea considerado para comentario.!!!!

Enviada por Carlos

Hola Carlos: Si deseas bajar tu colesterol malo existen buenas plantas medicinales que pueden ayudarte. Estas hierbas se pueden consumir solas o combinadas, y son de gran utilidad para complementar el tratamiento contra la hipercolesterolemia. Continúa…

Los batidos contra el colesterol pueden ser una buena manera de detener el avance de este problema y también de reducir los niveles de hipercolesterolemia. Estas recetas que propondremos pueden resultar muy efectivas en dicho sentido, en especial por su gran contenido de fibra. Como es sabido, ésta es maravillosa para arrastrar residuos orgánicos, incluyendo lípidos, para su posterior eliminación. Por consiguiente, su presencia en toda dieta para el colesterol debe estar asegurada. Continúa…

Hola José: El limón es una fruta que posee características nutricionales que la convierten en ideal contra el colesterol, ya que ayuda a bajarlo. Una forma de consumirlo es a través de su zumo, bebida con la cual no sólo puedes restablecer tu concentración normal de colesterol, sino también el equilibrio ácido-alcalino. Continúa…

Los batidos, licuados o bebidas a base de frutas como la chirimoya y la piña, pueden ser una alternativa diferente para reducir el colesterol LDL o malo. Estas frutas poseen sustancias y propiedades que actúan contra la hipercolesterolemia en forma natural. Tanto la piña como la chirimoya poseen propiedades individuales para bajar el colesterol LDL o malo, así como para subir el colesterol bueno o HDL. Si ambas frutas se combinan al elaborar un batido, sus propiedades se potencian, aportando más beneficios al organismo, además de actuar contra el colesterol. Continúa…

Hola Carlos: La inulina es una fibra a la cual se la considera un alimento funcional porque ayuda a mejorar la salud a través de diferentes propiedades, entre las que se destacan: Continúa…

El zumo de naranja bajaría los niveles de colesterol LDL o malo. Así lo establecen los resultados obtenidos en una investigación publicada en la revista Nutrition Research. Además esta publicación asegura que el jugo de naranja concentrado beneficiaría reduciendo todo el perfil lipídico. Continúa…

Triglicéridos

Leí en su informe la receta de zumo de vegeteles y frutas contra triglicéridos altos, mi pregunta es ¿en qué momento tomarlo, en ayunas, antes de cada comida, cuántas veces al día, durante cuanto tiempo es recomendable tomarlo? de antemano gracias por su respuesta. Felicidades por su trabajo, es excelente. Quedo de uds. su apreciable servidor

Enviada por Rogelio Aguilar Mina

Hola Rogelio: El zumo de vegetales y frutas tiene como caracterísitca principal que es natural. Esto implica que lo puedes consumir durante el día en cualquier momento. Continúa…

Hola Sergio: Tanto el nopal, el apio, la piña, el perejil como el ajo son alimentos que posee diferentes usos medicinales, cada uno brinda propiedades que benefician la salud. Continúa…

El nopal es un vegetal originario de México conocido bajo el nombre científico de Opuntia imbricata. Este contiene un alto porcentaje de  fibra, lo cual lo convierte en un alimento ideal para elaborar zumos o jugos y así luchar contra el colesterol y reducirlo naturalmente. El nopal posee dentro de su composición química nutrientes que ayudan a reducir y controlar los niveles de colesterol en sangre. Este control, además, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Continúa…