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Jugos y zumos

Jugos naturales para bajar el colesterol y los triglicéridos altos. Curas naturales y desintoxicantes para barrer grasas de la sangre. Propiedades de los zumos depurativos para reducir los niveles lipídicos sanguíneos.

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Licuado refrescante de frutas para bajar el colesterol

Una buena forma de bajar el colesterol de forma natural es combinar distintas frutas como fresas, piña y plátanos. A partir de estos frutos se puede preparar un licuado o bebida que, además de ayudarte a luchar contra el colesterol, es sabroso, liviano y refrescante. Las frutas en general aportan sustancias antioxidantes y fibra que actúan luchando contra el colesterol y bajándolo de forma natural y efectiva. Continúa…


Licuado de zanahoria y espinaca contra el colesterol

Algunas culturas tienen una costumbre bastante arraigada para los desayunos, que es la de consumir productos protéicos excesivamente grasos. Tal es el caso de comenzar el día con una ración de huevos fritos y tocino, algo así como una auténtica bomba de colesterol. Nuestra propuesta es la de alterar esos hábitos alimenticios por otros mucho más saludables e igual de buenos para comenzar una jornada. Un buen batido o licuado de zanahoria y espinacas puede ser una buena opción para luchar contra la hipercolesterolemia. Continúa…


Zumo de limón con jengibre para bajar el colesterol

Tanto los alimentos de origen vegetal como sus zumos o jugos, tienen la propiedad de bajar el colesterol y mantenerlo en concentraciones normales. Este es el caso del limón y del jengibre, plantas que pueden ser incluídas en una dieta para tratar la hipercolesterolemia. ¿Cómo incorporarlos?, en la siguiente nota lo descubrirás. Continúa…


Receta de zumo de papaya, tamarindo y piña para bajar el colesterol

JugoLas frutas son alimentos ideales para bajar el colesterol malo o LDL en forma natural. Estas a través de su jugo o zumo son una propuesta natural anticolesterol. En esta nota te presentaré una receta de zumo de frutas tropicales, tales como papaya, tamarindo y piña las cuales poseen principios activos para tratar la hipercolesterolemia. Continúa…


Batido de plátano y linaza contra el colesterol

Incorporar algunas semillas y cereales a nuestra alimentación diaria es algo fundamental para evitar complicaciones con el colesterol. La linaza (o simplemente semillas de lino) son magníficas en dicho menester, ya que tienen una interesante cantidad de fibras y ácidos grasos de calidad, razón por la cual nunca deberían ser dejadas de lado en una dieta habitual contra la hipercolesterolemia. Una buena manera de incorporarlas es a través del desayuno, tomando un batido de linaza y plátano que no solamente será sano, sino nutritivo y delicioso. Continúa…


Cómo preparar la leche de avellanas para bajar el colesterol

La leche de avellanas es una preparación, cuyos beneficios terapéuticos se deben a las propiedades que las avellanas poseen. Estas además de contener fibra, tienen ácidos grasos insaturados que permite tratar la hipercolesterolemia, bajando el colesterol malo o LDL y aumentando el colesterol bueno o HDL. En esta nota te brindaré la receta y explicaré como prepararla. Continúa…


Batido de frutas y cereales contra el colesterol

Las frutas y cereales deberían estar incluídos en todo tipo de dietas. Pero algunos, puntualmente, le resultan de maravillas a aquellas personas que padecen de colesterol alto. Algunas combinaciones dan excelentes resultados. Mucho más si ella está integrada por elementos tan saludables como la manzana, avena, fresas, almendras o chía. En un comentario, un usuario nos dejó su receta diaria. Así es como, sin más, la compartimos con todos ustedes. Continúa…


Licuado de col contra el colesterol

La col o coliflor es una verdura que posee propiedades contra el colesterol. Esta contiene antioxidantes y fibra que ayudan a bajar el colesterol en forma natural. Este vegetal puede ser consumido de diversas formas incluso en forma de licuado. A este preparado es posible incorporarle otros vegetales como zanahorias, ajo y apio. Los cuales potenciarán aún más su efecto reductor. Continúa…


Batido de manzana contra el colesterol

Jorge, un usuario de nuestro foro, nos preguntaba en el hilo sobre remedios caseros contra el colesterol si un batido que le habían recomendado podía ser bueno para luchar contra este problema. Los ingredientes sugeridos eran manzana, avena y linaza. Con ese trío de integrantes, este licuado difícilmente pueda ser malo. Así es como compartiremos la receta con todos ustedes. Continúa…


Zumo de toronja, piña y uva contra el colesterol

JugoLas frutas en general y la toronja, piña y uvas en particular, son frutas con alto contenido en sustancias antioxidantes. Las cuales incorporadas en forma diaria a la dieta habitual pueden brindar beneficios en contra del colesterol alto y reducirlo naturalmente. Continúa…




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