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Dietas

Dietas para bajar el colesterol y los triglicéridos altos. Menús de comidas bajas en colesterol y grasas trans. Plan de alimentación rico en ácidos grasos poliinsaturados, Omega 3 y Omega 6 contra el colesterol elevado.

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Dieta que depura el hígado y baja el colesterol

ensalada de pescadoTras las fiestas y reyes puedes sentirte culpable con todo lo que has comido durante estos días. Para volver al camino para regularizar las grasas en sangre, nada mejor que una dieta que depura el hígado y baja el colesterol. Continúa…


Dieta ABC para terminar el 2013 con menos colesterol

640px-Christmas_dinner_table_(5300042600)Se acerca la finalización del 2013 y quizás estés preocupado porque lo que vas a comer en las fiestas. Por ello, no puedes perderte la dieta ABC que te ayudará a normalizar las grasas en sangre y culminar el año menos colesterol. ¡No te la pierdas! Continúa…


Dieta quincenal baja en grasas previa a la navidad

640px-Liesel_16-12-2012_3._AdventSe viene la navidad y por ello hay que preparar el organismo para aceptar más comida de lo acostumbrado. Por ello, que mejor que realizar la dieta quincenal ABC baja en grasas preparándose para la Nochebuena. Continúa…


A Perder Peso y ABC Dukan te propone un concurso especial para que tengas un menú de cena de navidad especial, baja en grasas y calorías para ti y toda tu familia.

640px-Navidad_2005Con la llegada de las fiestas es difícil hacer una dieta especial que sea baja en grasas y calorías, y que además sea sabrosa. Por ello, A Perder Peso y ABC Dukan te invitan a participar de un concurso muy especial, un menú de cena navideña baja en grasas y en calorías que sea especial y para toda la familia. El objetivo del concurso es que, tú propongas las recetas, nosotros las adaptamos y, además obtendrás el vídeo de cómo preparar el plato principal. ¡Vamos, no te pierdas la oportunidad de participar! Continúa…


Dieta baja en grasas para esperar las fiestas

800px-NAVIDAD_GUANTEÑALas fiestas de fin de año suelen ser una causal de que el colesterol aumente. Por ello, que mejor que estés atento y esperes las fiestas con una dieta baja en grasas, para que puedas disfrutar de los preparativos y atacar el colesterol antes de fin de año. Continúa…


Dieta de 15 días para controlar las grasas en sangre

640px-Pasta+broccoliEn esta nueva entrega de las dietas ABC, puedes encontrar un menú de 15 días que te permitirá controlar las grasas en sangre, dentro de las cuales se encuentra el colesterol y así cuidar tu corazón. Continúa…


Dieta antitriglicéridos de 15 días

640px-Grilled_eggplant_appetizerLos triglicéridos altos son un factor de riesgo cardiovascular importante, que debe ser tratado y combatido. Para que lo logres te presento la nueva dieta ABC antitriglicéridos que te propone comenzar a normalizar los triglicéridos en sangre en 15 días. Continúa…


Dieta rica en antioxidantes que protege tus arterias

uvasContinuando con nuestra entrega quincenal de menús que te ayuden a controlar el colesterol, no puedes perderte esta nueva dieta, cuya característica principal será incluir alimentos con antioxidantes naturales, como por ejemplo el resveratrol; que te ayudará a proteger tus arterias y cuidar tu corazón. Continúa…


Comienza el tercer mes para estabilizar el colesterol

Laksetatar_med_spinat_og_rød_grape_(4357301784)Comenzando el tercer mes para estabilizar el colesterol, nada mejor que tener a mano un menú con alimentos que te permiten mantener esta grasa a raya. Continúa…


Dieta otoñal con bajo contenido en grasas saturadas

640px-HerbstEn esta segunda entrega de dieta quincenal, se completa el segundo mes contra el colesterol malo. Por ello, comienza la nueva estación del año con esta dieta otoñal que te ayudará a normalizar tu colesterol LDL. Continúa…




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