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Dietas

Dietas para bajar el colesterol y los triglicéridos altos. Menús de comidas bajas en colesterol y grasas trans. Plan de alimentación rico en ácidos grasos poliinsaturados, Omega 3 y Omega 6 contra el colesterol elevado.

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Dieta baja en grasas para esperar las fiestas

800px-NAVIDAD_GUANTEÑALas fiestas de fin de año suelen ser una causal de que el colesterol aumente. Por ello, que mejor que estés atento y esperes las fiestas con una dieta baja en grasas, para que puedas disfrutar de los preparativos y atacar el colesterol antes de fin de año. Continúa…


Dieta de 15 días para controlar las grasas en sangre

640px-Pasta+broccoliEn esta nueva entrega de las dietas ABC, puedes encontrar un menú de 15 días que te permitirá controlar las grasas en sangre, dentro de las cuales se encuentra el colesterol y así cuidar tu corazón. Continúa…


Dieta antitriglicéridos de 15 días

640px-Grilled_eggplant_appetizerLos triglicéridos altos son un factor de riesgo cardiovascular importante, que debe ser tratado y combatido. Para que lo logres te presento la nueva dieta ABC antitriglicéridos que te propone comenzar a normalizar los triglicéridos en sangre en 15 días. Continúa…


Dieta rica en antioxidantes que protege tus arterias

uvasContinuando con nuestra entrega quincenal de menús que te ayuden a controlar el colesterol, no puedes perderte esta nueva dieta, cuya característica principal será incluir alimentos con antioxidantes naturales, como por ejemplo el resveratrol; que te ayudará a proteger tus arterias y cuidar tu corazón. Continúa…


Comienza el tercer mes para estabilizar el colesterol

Laksetatar_med_spinat_og_rød_grape_(4357301784)Comenzando el tercer mes para estabilizar el colesterol, nada mejor que tener a mano un menú con alimentos que te permiten mantener esta grasa a raya. Continúa…


Dieta otoñal con bajo contenido en grasas saturadas

640px-HerbstEn esta segunda entrega de dieta quincenal, se completa el segundo mes contra el colesterol malo. Por ello, comienza la nueva estación del año con esta dieta otoñal que te ayudará a normalizar tu colesterol LDL. Continúa…


Menú para 15 días para reducir la absorción de grasas y azúcares

ensalada chinaSi estás en pleno plan para controlar tu colesterol, debes continuar este segundo mes. Para ello, en esta oportunidad podrás echar mano de un menú especial de 15 días para recudir la absorción de grasas y azúcares. Continúa…


Cómo completar el mes a dieta

dieta trigliceridosSi estás en pleno plan para tratar tu hipercolesterolemia, es importante que completes esta cuarta semana para completar el mes y puedas continuar aún un poco más. Por ello, sigue en este camino y no te pierdas este menú bajo en grasas saturadas. Continúa…


Dieta para continuar con la reducción del colesterol malo

640px-Salatteller_SchweizSi estás siguiendo nuestro plan para tratar la hipercolesterolemia, esta será la tercera semana para continuar con la reducción de colesterol malo. No obstante, si recién nos lees no es tarde para empezar. ¡Vamos, comienza esta nueva dieta para bajar el colesterol en sangre! Continúa…


Segunda semana para combatir el colesterol

frutos secosSi estás en la lucha para combatir el colesterol la dieta es fundamental, por ello si te encuentras en tu segunda semana no te pierdas esta nueva dieta de 7 días. Continúa…




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