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Causas del aumento de colesterol en la menopausia

¿Por qué las mujeres menopáusicas pueden tener colesterol alto?

En la menopausia, la disminución en el nivel de estrógenos, causa entre otras modificaciones, el aumento del colesterol LDL o malo y el descenso del colesterol HDL o bueno. Por tal razón, las mujeres menopáusicas deberían prestar especial atención a sus valores de colesterol en sangre, para prevenir y evitar complicaciones derivadas de la hipercolesterolemia, tales como enfermedades cardíacas o cerebrovasculares.

Tipos de colesterol

Los estrógenos son un factor protector contra las enfermedades cardíacas en las mujeres. Sin embargo, a partir de la menopausia, el descenso en el nivel de estrógenos produce modificaciones en el perfil lípidico, que pueden pasar desapercibidas si no se pide una analítica de sangre, para verificar que los niveles de colesterol se mantienen bajo control.

El resultado de diferentes investigaciones ha confirmado que las mujeres con valores altos de colesterol en la menopausia o después de ella, tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades coronarias, en especial si este incremento afecta en particular al colesterol LDL o malo y más aún, si va acompañado de un descenso del colesterol HDL o bueno.

De por sí, el descenso de los estrógenos en la menopausia produce un aumento del colesterol LDL o malo y una disminución del HDL o colesterol bueno. Este es un dato conocido que sin embargo, pocas veces se controla como es debido.

Al bajar la cantidad de estrógenos en el organismo, aumentan los reservorios de grasas y cambia su distribución en el cuerpo. Estos cambios en la grasa corporal determinan que aumente el colesterol total, en especial el malo o LDL y los triglicéridos, a expensas del colesterol bueno o HDL que disminuye.

Por esta razón, las mujeres menopáusicas deberían controlar sus niveles de colesterol, además de adoptar hábitos saludables que incluyan una dieta baja en grasas saturadas y rica en fibras, ejercicios físicos, no fumar y combatir el estrés. De tal modo, podrá prevenir y evitar complicaciones derivadas de la hipercolesterolemia, tales como enfermedades cardíacas o cerebrovasculares.

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Apasionada de la comunicacion y las artes plásticas. Puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

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6 Comentarios en “Causas del aumento de colesterol en la menopausia”

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2009-10-26 18:04:48

Resulta que a principios de este mes solicite me realizaran estudios para ver como ando en colesterol y trigliceridos y resulta que los niveles que tengo de los dos estan altos. Un amigo me mando un artículo sobre el tè blanco, ya lo busque en tiendas naturistan y me dicen que no lo conocen, entonces mi pregunta es: en donde lo puedo conseguir???? Gracias

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2009-10-27 04:56:39

Estoy con menopausia me hice chequeo y tengo muy alto colesterol bueno yel malo, ytambien el acido urico muy alto.como hago para bajar los 2.estoy preocupada,hace 3años que hago pilates, y siempre me cuide.quisierasaber realmente que puedo comer.gracias.

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2009-10-28 22:36:36

estuve con colesterol alto y me hice el siguiente tratamiento: tome pepino de ensalada, piña, pimiento verde. rama de perejil un pedacito de cada cosa contodo corteza ecepto la pipa; por 9 días y de vez en cuanto también un tomate de árbol. descansar 9 días y luego volver a tomar. desde luego cuidandose las grasas y harinas. todo esto me dio execeltes resultados y baje hasta mucho.

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2010-06-02 23:54:33

Creo que ese tratamiento no es correcto ya que despues de los 9 dias volveras a comer de forma habitual por lo que tu colesterol volvera a subir. lo mejor es modificar tu habitos alimentarios para prevenir la aparicion de este y asi controlar los niveles.. =)

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2010-07-31 19:56:07

Esta información me fue muy útil ya que estoy en el período premenopáusico y voy a poner en práctica los consejos sobre alimentación. Gracias

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2010-12-13 16:30:38

tengo 45 años creo q entrando al climaterio la dieta para combatir el colesterol especificamente la soja anulo la capacidad de absorcion de la levotiroxina imprescindible para mi hipotiroidismo!!!!!

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