Cómo actúa el Danacol, Benecol y Vidacol contra el colesterol

Forma de acción de productos adicionados con esteroles vegetales

El Danacol, Benecol y Vidacol son productos adicionados con esteroles vegetales que actúan contra el colesterol malo o LDL. Su forma de acción permite que en sólo 3 semanas logres reducir el colesterol, en forma eficaz. En esta nota te brindaré información de cómo actúan estos productos contra la hipercolesterolemia.


El Danacol, Benecol y Vidacol son productos elaborados a base de leche fermentada, que además de ciertos fermentos lácteos contiene esteroles vegetales.

Estos esteroles vegetales, contenidos naturalmente en vegetales, frutas y cereales integrales, logran reducir el colesterol naturalmente. De esta forma estos productos adicionados con esteroles son un complemento ideal para incluir en una dieta para tratar hipercolesterolemia.

Pero si bien se conocen cuáles son los beneficios, es interesante conocer cuál es su forma de acción.

¿Cómo actúa el Danacol, Benecol y Vidacol contra el colesterol?

  • Los esteroles vegetales contenidos en estos productos lácteos, reducen la absorción intestinal de colesterol en un 75%, metabolizando solo el 25% restante.
  • Aumentan la síntesis de apolipoproteína HDL, lipoproteína transportadora del colesterol bueno.
  • Para obtener todos estos beneficios en sólo 3 semanas, sólo es necesario consumir 1 unidad de producto lácteo adicionado con esteroles diariamente. 1 unidad de Danacol, Benecol o Vidacol contiene 1.6 grs de esteroles.

Recuerda que además de beber alguno de estos fermentos lácteos, debes consumir una dieta variada rica en fibra y baja en grasas.

Ten presente que la actividad física es esencial para reducir el colesterol más rapidamente.




2 Comentarios en “Cómo actúa el Danacol, Benecol y Vidacol contra el colesterol”

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2010-10-14 00:56:07

Recordar que no se deben consumir al día más de 2 gramos de fitosteroles, prácticamente un envase de los presentados comercialmente. Aún por dilucidar si hay efecto perjudicial del exceso de fitosteroles.

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2010-09-28 17:46:19

quisera una dieta para bajar colesterol y peso

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