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	<title>Comentarios en: Cómo consumir semillas de chía para el colesterol</title>
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	<description>:: Controlar el colesterol y los triglicéridos colesterol :: colesterol elevado :: reducir el colesterol :: recetas :: ejercicios para bajar :: comidas sin colesterol</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 07:42:06 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: Mimi</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-18620</link>
		<dc:creator>Mimi</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 17:08:05 +0000</pubDate>
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		<description>Hola: desearia si me pueden informar cuanto y en que momento tengo que tomar las semillas de chia, tengo el colesterol en 280 y las pastillas que me da el médico me hacen mal, yo empece con una cucharita por dia solamente con agua, esta bien? en cuanto tiempo puedo tener resultado positivo? Gracias!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola: desearia si me pueden informar cuanto y en que momento tengo que tomar las semillas de chia, tengo el colesterol en 280 y las pastillas que me da el médico me hacen mal, yo empece con una cucharita por dia solamente con agua, esta bien? en cuanto tiempo puedo tener resultado positivo? Gracias!!</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-18620" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('18620', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-18620-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-18620" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('18620', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-18620-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: charo</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-18508</link>
		<dc:creator>charo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 19:56:09 +0000</pubDate>
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		<description>Tengo el colesterol alto, pero lo tengo controlado por mi medico y tomo medicación para ello, ya mismo me volveré hacer los análisis para saber si me bajó.
Mi pregunta: estoy tomando medicación para otras enfermedades a parte del colesterol. puedo tomar chia?? y que cantidad. muchas gracias!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo el colesterol alto, pero lo tengo controlado por mi medico y tomo medicación para ello, ya mismo me volveré hacer los análisis para saber si me bajó.<br />
Mi pregunta: estoy tomando medicación para otras enfermedades a parte del colesterol. puedo tomar chia?? y que cantidad. muchas gracias!!</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-18508" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('18508', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-18508-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-18508" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('18508', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-18508-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: MARIO BELLI</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-17643</link>
		<dc:creator>MARIO BELLI</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 01:00:02 +0000</pubDate>
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		<description>Para Lucrecia Romero......
Hola Lucrecia, lei el problema que tiene tu Nena.......Te cuento que Yo tenía 280 de colesterol malo y despues de 2 1/2 meses de tomar dos cucharaditas de postre antes del almuerzo y dos cucharaditas antes de la cena (de harina de chia que sería la semilla de chia molida o triturada) mi colesterol bajó a 180., es decir dentro de los parámetros normales. Por la corta edad de tu Nena, considerá darle dos o tres  cucharaditas diarias.- El exceso de consumo de semillas o harina de chia, NO ES NOCIVO, por lo tanto no tengas temor en que tome este producto natural. Evita darle medicamentos a tu Nena.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Para Lucrecia Romero&#8230;&#8230;<br />
Hola Lucrecia, lei el problema que tiene tu Nena&#8230;&#8230;.Te cuento que Yo tenía 280 de colesterol malo y despues de 2 1/2 meses de tomar dos cucharaditas de postre antes del almuerzo y dos cucharaditas antes de la cena (de harina de chia que sería la semilla de chia molida o triturada) mi colesterol bajó a 180., es decir dentro de los parámetros normales. Por la corta edad de tu Nena, considerá darle dos o tres  cucharaditas diarias.- El exceso de consumo de semillas o harina de chia, NO ES NOCIVO, por lo tanto no tengas temor en que tome este producto natural. Evita darle medicamentos a tu Nena.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-17643" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('17643', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-17643-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-17643" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('17643', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-17643-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Lucrecia Romero</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-17611</link>
		<dc:creator>Lucrecia Romero</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 00:40:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=1926#comment-17611</guid>
		<description>Hola, tengo a mi hija de 7 años con colesterol alto.La tengo a dieta y no logra bajarlo, el pediatra me recomendo las semillas de chia, me dirian cuanta cantidad debe tomar y cuantas veces al dia por su edad. Gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, tengo a mi hija de 7 años con colesterol alto.La tengo a dieta y no logra bajarlo, el pediatra me recomendo las semillas de chia, me dirian cuanta cantidad debe tomar y cuantas veces al dia por su edad. Gracias</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-17611" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('17611', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-17611-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-17611" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('17611', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-17611-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: gabriel</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-14384</link>
		<dc:creator>gabriel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 23:19:43 +0000</pubDate>
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		<description>Tengo 56 años, peso 110 kg. mido 1.87 y tengo Colesterol 2.04, HDL colesterol 0.34, y Trigliceridos 2.73.si tomo las semillas de chia media hora antes de las comidas bajo de peso y me regula el colesterol</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo 56 años, peso 110 kg. mido 1.87 y tengo Colesterol 2.04, HDL colesterol 0.34, y Trigliceridos 2.73.si tomo las semillas de chia media hora antes de las comidas bajo de peso y me regula el colesterol</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-14384" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('14384', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-14384-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-14384" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('14384', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-14384-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: carmen</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-14351</link>
		<dc:creator>carmen</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 00:13:28 +0000</pubDate>
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		<description>tengo el colesterol alto y malo 250 la semilla es bueno para eso</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tengo el colesterol alto y malo 250 la semilla es bueno para eso</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-14351" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('14351', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-14351-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-14351" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('14351', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-14351-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: DEYSI RODRIGUEZ</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-14183</link>
		<dc:creator>DEYSI RODRIGUEZ</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 20:58:03 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo 28 anos y lo que me pasa es que me duele todo el cuello, se me inflame el estomago y siento como un calambre, tengo pesadillas, y estoy todo el tiempo mareada y si corro me mareo y me agito demasiado se me hinchan los ojos y me arden especial mente con la luz de los centros comerciales, alguien a experimentado este problema? y ha logrado solucionarlo. gracias amigos...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo 28 anos y lo que me pasa es que me duele todo el cuello, se me inflame el estomago y siento como un calambre, tengo pesadillas, y estoy todo el tiempo mareada y si corro me mareo y me agito demasiado se me hinchan los ojos y me arden especial mente con la luz de los centros comerciales, alguien a experimentado este problema? y ha logrado solucionarlo. gracias amigos&#8230;</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-14183" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('14183', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-14183-up" style="font-size:12px; color:#009933;">2</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-14183" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('14183', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-14183-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: MARIO BELLI</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-13662</link>
		<dc:creator>MARIO BELLI</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 02:03:13 +0000</pubDate>
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		<description>Gracias Marcela por tu dato, creo que incluso estoy tomando un poco mas de una cucharada.- Si Vos, incluso has bajado de peso, entonces Yo voy a quedar hecho un guacho divino.......ja-ja-ja .......Un beso.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias Marcela por tu dato, creo que incluso estoy tomando un poco mas de una cucharada.- Si Vos, incluso has bajado de peso, entonces Yo voy a quedar hecho un guacho divino&#8230;&#8230;.ja-ja-ja &#8230;&#8230;.Un beso.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-13662" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('13662', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-13662-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-13662" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('13662', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-13662-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: MARIO BELLI</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-13661</link>
		<dc:creator>MARIO BELLI</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 01:58:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=1926#comment-13661</guid>
		<description>Gracias Claudia, voy a tener en cuenta consumir aceite de chia si no obtengo resultados con las semillas...............que problema es esto de tener medio siglo de vida.......ja-ja-ja...........Besos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias Claudia, voy a tener en cuenta consumir aceite de chia si no obtengo resultados con las semillas&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;que problema es esto de tener medio siglo de vida&#8230;&#8230;.ja-ja-ja&#8230;&#8230;&#8230;..Besos.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-13661" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('13661', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-13661-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-13661" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('13661', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-13661-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Marcela</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-semillas-de-chia-para-el-colesterol/comment-page-1/#comment-13607</link>
		<dc:creator>Marcela</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 23:37:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=1926#comment-13607</guid>
		<description>Solo debes tomar una cucharada sopera diaria, a mi me ha bajado considerablemente el colesterol y he bajado de peso.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Solo debes tomar una cucharada sopera diaria, a mi me ha bajado considerablemente el colesterol y he bajado de peso.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-13607" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('13607', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-13607-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-13607" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('13607', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-13607-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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