a Bajar Colesterol > Lípidos > Colesterol > Cómo preparar té de marrubio para mejorar la salud cardiovascular

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Cómo preparar té de marrubio para mejorar la salud cardiovascular

Infusión de marrubio para tratar dislipemias

La planta de marrubio puede ser muy útil para complementar un tratamiento para mejorar la salud cardiovascular y para tratar las dislipemias. Para ello es necesario conocer cómo preparar su té o infusión. De esta forma, se puede evitar posibles efectos adversos o secundarios que esta hierba pueda presentar.

Marrubio

La planta de marrubio posee propiedades para mejorar la salud cardiovascular, ya que:

  • Logra mejorar la circulación sanguínea.
  • Reduce la formación de placas de ateromas responsables de isquemias o infartos cardíacos.
  • Reduce la tensión arterial, etc.

Para lograr estos beneficios y evitar ciertos efectos adversos es importante saber cómo preparar el té de marrubio.

Infusión de marrubio para tratar dislipemias

Preparación

  • Verter una cucharada de hierba de marrubio en una taza de agua hirviendo.
  • Dejar reposar por 5 minutos.
  • Endulzar con 1 cdita de miel, stevia o sucralosa.
  • Tomar 1 taza media hora antes del almuerzo y de la cena.

Recuerda que es importante no abusar del consumo de ésta o cualquier otra infusión, porque en tal caso, pueden presentarse efectos secundarios no deseados.

Ten presente que no debes consumir té de marrubio, si: estás embarazada, en período de lactancia, si sufres de hipotensión arterial o si padeces de gastritis.

No olvides consultar a tu médico ante cualquier duda que tengas.

Te puede interesar...

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En todo ABC encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +9; votos: 11)
Loading ... Loading ...



4 Comentarios en “Cómo preparar té de marrubio para mejorar la salud cardiovascular”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en a Bajar Colesterol
2011-07-06 06:45:20

En una publicación decia que el marrubio servia para bajar de peso.

Cree usted que sea cierto?
y si es asi, ¿tengo que quitar la miel?

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 1

 
2011-12-20 21:50:36

que es bueno para la diabetes

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-10-03 18:50:33

soy de venezuela y quiero sabe si esta planta tiene otro nombre porque por aqui en el estado sucre persona no conoce

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-10-03 18:55:05

hola soy del estado sucre estoy interesada por el marrubio lo puedo buscar en la tienda naturista

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Cómo controlas tu nivel de triglicéridos?

View Results

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!