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	<title>Comentarios en: Dieta para aumentar el colesterol bueno</title>
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	<description>:: Controlar el colesterol y los triglicéridos colesterol :: colesterol elevado :: reducir el colesterol :: recetas :: ejercicios para bajar :: comidas sin colesterol</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 00:40:31 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: stella</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-18049</link>
		<dc:creator>stella</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 16:22:54 +0000</pubDate>
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		<description>stel
hola una dieta exelente gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>stel<br />
hola una dieta exelente gracias</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-18049" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('18049', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-18049-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-18049" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('18049', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-18049-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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		<title>Por: Anónimo</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-8581</link>
		<dc:creator>Anónimo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 18:31:56 +0000</pubDate>
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		<description>[...] y calidad de &#225;cidos grasos que posee, la convierten en un alimento ideal para aumentar el colesterol bueno o HDL y reducir el colesterol malo o [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] y calidad de &aacute;cidos grasos que posee, la convierten en un alimento ideal para aumentar el colesterol bueno o HDL y reducir el colesterol malo o [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-8581" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('8581', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-8581-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-8581" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('8581', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-8581-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: sola</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-7272</link>
		<dc:creator>sola</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 17:29:07 +0000</pubDate>
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		<description>para tu gastritis toma por 10 días una papa mediana blanca bien lavada y licuado  con un poco de agua lo cuelas y toma no se si donde vivas aya sangre de drago si es que hay le agregas 5 gotas si no tómalo solo es muy bueno.tiene que ser en ayunas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>para tu gastritis toma por 10 días una papa mediana blanca bien lavada y licuado  con un poco de agua lo cuelas y toma no se si donde vivas aya sangre de drago si es que hay le agregas 5 gotas si no tómalo solo es muy bueno.tiene que ser en ayunas.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-7272" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('7272', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-7272-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-7272" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('7272', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-7272-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Sulay</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-7060</link>
		<dc:creator>Sulay</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 13:44:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=90#comment-7060</guid>
		<description>Hola.. quiero saber si existe algún aparatito que se pueda usar en casa, como el que mide el azúcar (Glucómetro), que mida el colesterol.
También saber qué alimentos son recomendables pues, tengo una Gastritis Erosiva Antral (Así la ha bautizado el doctor) jeje
Muchas gracias por sus consejos!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola.. quiero saber si existe algún aparatito que se pueda usar en casa, como el que mide el azúcar (Glucómetro), que mida el colesterol.<br />
También saber qué alimentos son recomendables pues, tengo una Gastritis Erosiva Antral (Así la ha bautizado el doctor) jeje<br />
Muchas gracias por sus consejos!!!</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-7060" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('7060', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-7060-up" style="font-size:12px; color:#009933;">2</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-7060" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('7060', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-7060-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: jose teofilo</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-6573</link>
		<dc:creator>jose teofilo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 23:19:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=90#comment-6573</guid>
		<description>Hola soy jose,y mi comentario es para recomendar algo para bajar el colesterol,y es positivo ya que el medico nos retiro el medicamento,hasta que nos hagamos los analisis nuevamente,ya que el no creia con respecto a nuestro resultado y la baja del mismo,la receta es la siguiente,tomar una berenjena mediana retirarle el cabito cortarla en rebanadas,luego ponerlo en un frasco de vidrio verter 1 litro de agua,dejarla reposar toda la noche,por la mañana sacar las berenjenas y colocar el agua  en una botella de vidrio y beberla en el transcurso del dia,hay que repetirlo nuevamente todos los dias,vean que da resultado y suerte!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola soy jose,y mi comentario es para recomendar algo para bajar el colesterol,y es positivo ya que el medico nos retiro el medicamento,hasta que nos hagamos los analisis nuevamente,ya que el no creia con respecto a nuestro resultado y la baja del mismo,la receta es la siguiente,tomar una berenjena mediana retirarle el cabito cortarla en rebanadas,luego ponerlo en un frasco de vidrio verter 1 litro de agua,dejarla reposar toda la noche,por la mañana sacar las berenjenas y colocar el agua  en una botella de vidrio y beberla en el transcurso del dia,hay que repetirlo nuevamente todos los dias,vean que da resultado y suerte!!!!</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-6573" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('6573', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-6573-up" style="font-size:12px; color:#009933;">2</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-6573" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('6573', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-6573-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Betsy</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-6116</link>
		<dc:creator>Betsy</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 00:38:20 +0000</pubDate>
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		<description>Hola: La dieta es excelente. Me gustaria saber si tienes otras recomendaciones para subir el colesterol de mi niño de 3años y medio el cual es alèrgico a la mayoria de los alimentos de la dieta, si puede comer pollo y pescado, adicional es hipoglicèmico.

Gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola: La dieta es excelente. Me gustaria saber si tienes otras recomendaciones para subir el colesterol de mi niño de 3años y medio el cual es alèrgico a la mayoria de los alimentos de la dieta, si puede comer pollo y pescado, adicional es hipoglicèmico.</p>
<p>Gracias.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-6116" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('6116', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-6116-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-6116" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('6116', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-6116-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Olivo contra el colesterol LDL :: Olivo para el colesterol malo</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-4836</link>
		<dc:creator>Olivo contra el colesterol LDL :: Olivo para el colesterol malo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 15:40:51 +0000</pubDate>
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		<description>[...] que no sólo reducen la síntesis de colesterol malo, sino que aumentan la fabricación de colesterol bueno o HDL (colesterol protector de las arterias y de todo el sistema [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] que no sólo reducen la síntesis de colesterol malo, sino que aumentan la fabricación de colesterol bueno o HDL (colesterol protector de las arterias y de todo el sistema [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-4836" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('4836', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-4836-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-4836" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('4836', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-4836-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ¿Todas las grasas aumentan el colesterol? :: ¿Cuáles son los ácidos grasos que elevan el colesterol?</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-4711</link>
		<dc:creator>¿Todas las grasas aumentan el colesterol? :: ¿Cuáles son los ácidos grasos que elevan el colesterol?</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 16:28:59 +0000</pubDate>
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		<description>[...] el cual actúa no sólo elevando el colesterol malo en sangre, sino también reduciendo el colesterol bueno o HDL. Estas grasas son de origen vegetal, pero hidrogenadas. Por ejemplo, la [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] el cual actúa no sólo elevando el colesterol malo en sangre, sino también reduciendo el colesterol bueno o HDL. Estas grasas son de origen vegetal, pero hidrogenadas. Por ejemplo, la [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-4711" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('4711', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-4711-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-4711" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('4711', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-4711-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: alba</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-4510</link>
		<dc:creator>alba</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 10:47:00 +0000</pubDate>
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		<description>esta inf. es muy util para los que tenemos varias condiciones de salud.gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>esta inf. es muy util para los que tenemos varias condiciones de salud.gracias</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-4510" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('4510', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-4510-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-4510" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('4510', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-4510-down" style="font-size:12px; color:#990033;">1</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Propiedades de las semillas de fenogreco para bajar el colesterol :: Beneficios del fenogreco para tratar la hipercolesterolemia</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/comment-page-1/#comment-4325</link>
		<dc:creator>Propiedades de las semillas de fenogreco para bajar el colesterol :: Beneficios del fenogreco para tratar la hipercolesterolemia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 15:46:38 +0000</pubDate>
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		<description>[...] antioxidante ayuda a reducir la síntesis de colesterol malo o LDL y a aumentar la síntesis de colesterol bueno o HDL a nivel [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] antioxidante ayuda a reducir la síntesis de colesterol malo o LDL y a aumentar la síntesis de colesterol bueno o HDL a nivel [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-4325" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('4325', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-4325-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-4325" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('4325', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-4325-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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