<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentarios en: Fuentes de ácidos grasos Omega 3 y Omega 6</title>
	<atom:link href="http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/</link>
	<description>:: Controlar el colesterol y los triglicéridos colesterol :: colesterol elevado :: reducir el colesterol :: recetas :: ejercicios para bajar :: comidas sin colesterol</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 00:40:31 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Por: Remedios para bajar el colesterol malo</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-18536</link>
		<dc:creator>Remedios para bajar el colesterol malo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 10:34:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-18536</guid>
		<description>[...] consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 y 6, por ejemplo, pueden ser excelentes alternativas para conseguir dichas misiones. También aquellos [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 y 6, por ejemplo, pueden ser excelentes alternativas para conseguir dichas misiones. También aquellos [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-18536" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('18536', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-18536-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-18536" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('18536', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-18536-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Menú ideal para bajar el colesterol :: Comidas para reducir el colesterol alto</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-15213</link>
		<dc:creator>Menú ideal para bajar el colesterol :: Comidas para reducir el colesterol alto</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 22:31:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-15213</guid>
		<description>[...] % de grasas, preferentemente en forma de ácidos grasos insaturados, como omega 3, omega 6, omega 9. Estas grasas se encuentran en pescados, semillas de chía, sésamo y frutos [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] % de grasas, preferentemente en forma de ácidos grasos insaturados, como omega 3, omega 6, omega 9. Estas grasas se encuentran en pescados, semillas de chía, sésamo y frutos [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-15213" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('15213', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-15213-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-15213" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('15213', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-15213-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ALEXANDRA SABAY</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-12819</link>
		<dc:creator>ALEXANDRA SABAY</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 18:35:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-12819</guid>
		<description>Me comentaron que el Omega 3 y 6 también es bueno para el desarrollo neurológico en los niños, y que se lo dan a los niños con discapacidad de tipo intelectual y que les ha ayudado muchísimo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Me comentaron que el Omega 3 y 6 también es bueno para el desarrollo neurológico en los niños, y que se lo dan a los niños con discapacidad de tipo intelectual y que les ha ayudado muchísimo.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12819" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12819', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12819-up" style="font-size:12px; color:#009933;">2</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12819" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12819', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12819-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Qué Omega 3 es mejor para el corazón :: Beneficios de los alimentos con Omega 3 para la salud cardiovascular</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-12547</link>
		<dc:creator>Qué Omega 3 es mejor para el corazón :: Beneficios de los alimentos con Omega 3 para la salud cardiovascular</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 00:55:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-12547</guid>
		<description>[...] Fuentes de Omega-3 [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Fuentes de Omega-3 [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12547" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12547', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12547-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12547" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12547', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12547-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Composición de la espirulina :: Principios activos de la spirulina</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-12184</link>
		<dc:creator>Composición de la espirulina :: Principios activos de la spirulina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 06:25:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-12184</guid>
		<description>[...] 7%. Dentro de los ácidos grasos se puede mencionar a los ácidos omega 3, omega 6 y omega [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 7%. Dentro de los ácidos grasos se puede mencionar a los ácidos omega 3, omega 6 y omega [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12184" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12184', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12184-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12184" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12184', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12184-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ¿Qué plantas usar para el deficit de atención en los niños? :: Plantas para el deficit de atención en los niños</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-12172</link>
		<dc:creator>¿Qué plantas usar para el deficit de atención en los niños? :: Plantas para el deficit de atención en los niños</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 05:05:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-12172</guid>
		<description>[...] deficit de atención. Por ejemplo, es muy importante que tu niño tenga una alimentación rica en ácidos grasos omega 3 y omega 6, que favorecen notablemente la concentración. Estos puedes encontrarlos en pescados azules y en [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] deficit de atención. Por ejemplo, es muy importante que tu niño tenga una alimentación rica en ácidos grasos omega 3 y omega 6, que favorecen notablemente la concentración. Estos puedes encontrarlos en pescados azules y en [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12172" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12172', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12172-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12172" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12172', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12172-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Adelgazar rapido perjudica la salud del corazon :: Bajar más de 1 kilo, aumenta las enfermedades cardíacas</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-11183</link>
		<dc:creator>Adelgazar rapido perjudica la salud del corazon :: Bajar más de 1 kilo, aumenta las enfermedades cardíacas</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 03:01:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-11183</guid>
		<description>[...] llevar a cabo una dieta equilibrada y saludable que se distribuya en 5 o 6 comidas, que contenga alimentos ricos en omega 3 y omega 6 y alimentos ricos en fibra. Por otro lado es aconsejable comer alimentos desnatados y desgrasados [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] llevar a cabo una dieta equilibrada y saludable que se distribuya en 5 o 6 comidas, que contenga alimentos ricos en omega 3 y omega 6 y alimentos ricos en fibra. Por otro lado es aconsejable comer alimentos desnatados y desgrasados [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11183" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11183', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11183-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11183" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11183', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11183-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ¿Qué comer para subir el colesterol bueno? :: Comidas para aumentar el colesterol HDL</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-9513</link>
		<dc:creator>¿Qué comer para subir el colesterol bueno? :: Comidas para aumentar el colesterol HDL</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 12:09:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-9513</guid>
		<description>[...] estos alimentos poseen ácidos omega 3 y omega 6, grasas poliinsaturadas responsables de que el colesterol bueno se eleve. A partir de la [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] estos alimentos poseen ácidos omega 3 y omega 6, grasas poliinsaturadas responsables de que el colesterol bueno se eleve. A partir de la [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-9513" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('9513', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-9513-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-9513" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('9513', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-9513-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Linaza y alpiste contra el colesterol alto :: ¿Cómo tomar linaza y alpiste para bajar colesterol</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-9175</link>
		<dc:creator>Linaza y alpiste contra el colesterol alto :: ¿Cómo tomar linaza y alpiste para bajar colesterol</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 May 2011 12:20:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-9175</guid>
		<description>[...] como el alpiste poseen propiedades contra el colesterol, la fibra, la acción enzimática y los ácidos omega 3 y omega 6 son esenciales para bajarlo naturalmente y evitar complicaciones [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] como el alpiste poseen propiedades contra el colesterol, la fibra, la acción enzimática y los ácidos omega 3 y omega 6 son esenciales para bajarlo naturalmente y evitar complicaciones [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-9175" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('9175', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-9175-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-9175" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('9175', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-9175-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Venelogía</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/fuentes-de-acidos-grasos-omega-3-y-omega-6/comment-page-1/#comment-8037</link>
		<dc:creator>Venelogía</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 15:20:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.abajarcolesterol.com/?p=47#comment-8037</guid>
		<description>&lt;strong&gt;Pescado blanco o azul: ¿cuál es el mejor?...&lt;/strong&gt;

Es importante resaltar que tanto el pescado blanco como el azul pueden formar parte de una dieta saludable. La razón es que son carnes con bajo contenido de grasas o con alto contenidos de grasas de las conocidas como grasas buenas, es decir grasas i...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pescado blanco o azul: ¿cuál es el mejor?&#8230;</strong></p>
<p>Es importante resaltar que tanto el pescado blanco como el azul pueden formar parte de una dieta saludable. La razón es que son carnes con bajo contenido de grasas o con alto contenidos de grasas de las conocidas como grasas buenas, es decir grasas i&#8230;</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-8037" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('8037', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-8037-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-8037" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('8037', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-8037-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

