Galletas de alpiste para bajar el colesterol
Bizcochos de alpiste para tratar la hipercolesterolemia
El alpiste es una gramínea que posee múltiples propiedades medicinales, dentro de las cuales se puede mencionar las propiedades para bajar el colesterol. Estos beneficios se obtienen a través de la leche de alpiste, pero además de esta bebida existen otras preparaciones para tratar la hipercolesterolemia como las galletas o bizcochos de alpiste. En esta nota te brindaré dicha receta.
A partir de esta receta de galletas de alpiste, se pueden obtener las enzimas que logran destruir a los lípidos, propias de la semilla de alpiste. De esta forma se logra bajar el colesterol en sangre y normalizar su concentración, reduciendo la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares.
Bizcochos de alpiste
Ingredientes
- 1 ½ taza de harina de trigo.
- ½ taza de alpiste.
- 4 cucharaditas de margarina.
- ½ cucharadita de sal.
- ½ cucharadita de polvo de hornear.
- ½ taza de leche desnatada.
Preparación
- Colocar en una procesadora el alpiste, la harina, el polvo de hornear, la sal y la margarina.
- Moler y procesar.
- Agregar la leche y mezclar bien hasta formar una masa suave.
- Cubrir la masa.
- Dejar reposar por 10 minutos en el refrigerador.
- Enrollar la masa y dividir en cuatro partes.
- En la mesa enharinada, estirar la masa.
- Cortar con moldes dándole forma circular.
- Reservar.
- Precalentar el horno.
- Aceitar y enharinar una placa, colocar las galletas.
- Hornear por 20 minutos, hasta que esté dorada.
¿Tienes que tratar tu hipercolesterolemia y bajar tu colesterol?, ¿Has probado las galletas de alpiste?. Sí lo deseas, puedes dejar tu opinión sobre esta receta en el hilo del foro dedicado a las galletas de alpiste.
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Buenas noches.
Gracias por esta receta para bajar y mentener en valores normales el colesterol.
Deseo que en lo posible me envien el nombre de las enzimas que intervienen en el mantenimiento del colesterol; esto en razón de que voy a realizar una investigación sobre el alpiste. Esta investigación la voy a realizar con estudiantes de Sexto Curso Químico Biólogo del Liceo La Alborada de Quito – Ecuador y en un grupo de personas voluntarias.
De antemano estare muy agradecido por la información ya que la hemos de ampliar. Los resultados serán presentados en la Casa Abierta del LICEO.
Atentamente,
Héctor A. Revelo C.
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en cuanto tenga los resultados de su investigacion escribalo en el foro,gracias
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Hola .Gracias por encontrarlos a ustede hablando del alpiste por que yo tengo colesterol altisimo y estoy muy trizte espero hacer todas las recetas que ustedes hagan y voy a tomar el alpiste que dios losbendiga
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hoy recibí los últimos resultados de mis exámenes casi todo esta perfecto, pero el colesterol aún en 282 y mis trigliceridos de 700 a 919 qué hago si la nutricionista ya no sabe que mas quitarme? Agradezco cualquier sugerencia. gracias
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Por alguna razón no se ha investigado mucho sobre el alpiste en la dieta humana. Considero que los datos que aportan son de mucho valor. So maestro de Naturismo y me interes muchoel tema. Bendiciones de lo Alto.
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la galletas saven a diarrea con caca con peo con caldo son muy asquerosas no las agan se pudren a dia siguiente y saven como la diarrea con caca o la caca con la diarrea xd!”
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muy util y muy gracioso como lo describiste
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