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Infusión de ajo y cebolla para reducir colesterol y triglicéridos

Té de cebolla y ajo para tratar dislipemias

Muchos de los vegetales que se consumen en forma diaria, poseen propiedades anticolestesterolémicas, que ayudan a controlar los niveles no sólo de colesterol, sino también de triglicéridos en sangre. Dentro de estos vegetales, es posible mencionar al ajo y la cebolla, dos alimentos de los que es posible obtener todos sus beneficios para tratar las dislipemias, a través de un té o infusión.

Receta con ajo y cebolla

Tanto el ajo como la cebolla son dos alimentos con propiedades para reducir colesterol y triglicéridos, ideales para incorporar en un tratamiento dietético contra las dislipemias.

Estos vegetales actúan a su vez, previniendo la formación de ateromas, placas responsables de reducir el calibre de las arterias y por ende, de disminuir la circulación de la sangre, pudiendo producir una isquemia o hasta un infarto agudo de miocardio.

Para obtener todos y cada uno de sus beneficios, es posible preparar con la cebolla y el ajo un té para tratar las dislipemias.

Infusión de ajo y cebolla para reducir colesterol y triglicéridos

  • Ingredientes
    • 1 lt. de agua.
    • 3 dientes de ajo.
    • 2 cebollas.
    • Zumo de 2 limones.
  • Preparación
    • Colocar en un recipiente el agua.
    • Agregar los dientes de ajo y las cebollas.
    • Cocinar durante 15 minutos, hasta que entra en ebullición.
    • Retirar del fuego.
    • Dejar enfriar.
    • Colar.
    • Agregar el zumo de limón.
    • Guardar en el refrigerador.
    • Tomar 4 veces al día.
    • 1 vez en ayunas.
    • El resto antes del almuerzo, merienda y cena.

Existen diferentes variantes para consumir el ajo y la cebolla, esta es una buena opción, para aquellas personas que padecen gastritis como patología asociada a dislipemias.

Recuerda que estas recetas no reemplazan al tratamiento médico, sino que lo complementan y siempre es necesario el consentimiento médico.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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2 Comentarios en “Infusión de ajo y cebolla para reducir colesterol y triglicéridos”

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2009-12-17 04:45:14

Si es cierto, de hecho hay un preparado de tintura de ajo que se toma por gotas en las mañanas y en las noches antes de dormir.

Me gusta: Thumb up 5 Thumb down 2

 
2011-04-25 18:26:38

Tambien se licua una cebolla pequeña, con dos dientes de ajo con zumo de limon dos cucharadas de agua, tomar antes del desayuno.

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 

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