Síntomas de ansiedad en el corazón

corazon¿Sufres de ansiedad? Si eres ansios@, los síntomas de ansiedad en el corazón te pueden llegar a alarmar, lo que aumentará aún más tu ansiedad. ¡Sal de este círculo vicioso! Diferencia tus síntomas de ansiedad de un infarto al corazón y vuelve a respirar.

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Cómo se obtiene el í­ndice aterogénico

análisis

Índice arterial

¿Cómo hago para obtener el índice arterial en un exámen de colesterol? y¿ cuál sería el valor normal?.
Enviada por Fabio Ortega

Hola Fabio: Una de las formas de averiguar si los valores de colesterol en sangre son un factor de riesgo cardiovascular es a través del índice aterogénico.  Continúa…


Mariscos buenos o malos para el colesterol

640px-Salpicon_de_Mariscos_-_2011¿Te gustan los mariscos pero tienes el colesterol alto y quieres saber si puedes o no comerlos? No te pierdas este artículo, para saber si los mariscos son buenos o malos para el colesterol, ya que es un pescado que tiene mala fama para la salud del corazón. Continúa…


¿Sabes qué es la colesterolosis?

vesicula biliarLa colesterolosis como su nombre lo indica, está íntimamente relacionada con el colesterol. Sin embargo, ¿sabes exactamente qué es la colesterolosis y cuál es su tratamiento? En este artículo trataré de aclarar todas tus dudas al respecto. ¡Acompáñame!
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¿Cuáles son los niveles de triglicéridos normales?

TriglicéridosPara poder decir que estamos realmente, en presencia de un aumento de triglicéridos en sangre, es necesario saber cuáles son los niveles de triglicéridos normales y cuáles son los valores de triglicéridos en la hipertrigliceridemia. De tal modo, a partir de un simple examen, se pueden prevenir enfermedades que no detectadas a tiempo, pueden traer severas consecuencias para la salud. Continúa…


Arroz de levadura roja para reducir triglicéridos y colesterol

Arroz de levadura rojaEl arroz de levadura roja es el resultado de la levadura que se desarrolla en el arroz. Este forma parte de la alimentación de la cultura oriental. Luego de muchas investigaciones y estudios, se llegó a la conclusión que el arroz de levadura roja posee propiedades para tratar las dislipemias y más específicamente, para reducir triglicéridos y colesterol. Continúa…


Colesterol total: valores normales para no envejecer

colesterol ¿Cuál es tu colesterol total?,  ¿sabes cuáles son los valores normales para no envejecer? En este artículo te diré cuánto colesterol necesitan tus neuronas para que tu cerebro funcione normalmente. ¡Acompáñame! Continúa…


¿Cómo normalizar la glucosa y el colesterol con la dieta?

alimentosColesterol y diabetes.

Hola me llamo Gaby, mi papá tiene colesterol y diabetes y es un poco complicado hacerle dieta. Creo que los productos derivados del trigo no los puede consumir pero no sé por ejemplo sémola, pan, papas no sé que, es que él vive en el campo y es difícil comprar todo…si me pueden ayudar se los agradezco.
Enviada por gabriela

Hola Gabriela: En una dieta combinada para colesterol alto y diabetes es necesario tener presente una selección especial de alimentos: Continúa…


Cómo tomar el Omega 3 para reducir los triglicéridos o bajar el colesterol

Omega 3Triglicéridos

Buenas noches, necesito saber por cuánto tiempo puedo tomar la omega 3 de 2 mg, y cuántas cápsulas al día. Tengo los triglicéridos en 419 mg/dl y tengo 40 años.
Enviada por Carlos

Hola Carlos: Los omega 3 son coadyuvantes naturales para bajar los triglicéridos en sangre, que además pueden actuar como agentes protectores, reduciendo factores de riesgo del sistema cardiovascular. Por ello, es importante que conozcas cómo tomarlos, teniendo en cuenta tus valores de lípidos en sangre. Continúa…


El colesterol alto sería bueno

colesterol¿Tienes el colesterol alto? Pues quizás, no sea tan malo. Te diré por qué el colesterol bajo no sería tan bueno. Prepárate a echar por tierra uno de los mitos más grandes en relación al colesterol. Continúa…