Ácido linoleico conjugado para bajar el colesterol y adelgazar

En ocasiones el sobrepeso y la hipercolesterolemia son patologías que aparecen en forma conjunta. Para tratar ambas patologías en forma natural, existe un suplemento a base de ácido linoleico conjugado o CLA, que actúa como alternativa para perder peso y bajar el colesterol. Continúa…


Arroz con ajo contra el colesterol

El arroz integral contra el colesterol aporta interesantes propiedades, ya que su contenido de fibra es superior. Si se lo combina con ingredientes como el ajo y las habas, la receta puede ser más que buena para luchar contra la hipercolesterolemia. Así es como puedes intentar con este arroz con ajo en tu dieta. Continúa…


Salmón con salsa de aceitunas para el colesterol

El salmón rosado, al pertenecer al grupo de los pescados azules, no sólo no es perjudicial en tu dieta contra el colesterol, sino todo lo contrario. Los ácidos grasos del tipo omega 3 que contiene esta clase de pescado son perfectamente aptos y beneficiosos para quienes sufren de hipercolesterolemia. Así que a disfrutar sin culpa de esta delicia, acompañando de hinojo y una salsa de aceitunas. Continúa…


Síntomas del colesterol alto

sintomas del colesterol alto

Quería confirmar si uno de los síntomas del colesterol alto es la hinchazón de los dedos de las manos y por ende la molestia para abrir y cerrar las manos. A mí me empezó por el dedo medio de la mano derecha, luego el meñique y posteriormente el medio de la mano izquierda. Un médico clinico me hizo el análisis y confirmó que era un síntoma de colesterol alto y me dio dieta en alimentos. Quería saber si es verdad y si puedo tomar algún remedio natural al respecto. Muchas gracias por la atención
Enviada por manuel huertas

Hola Manuel: Muchas personas no presentan signos o síntomas hasta que la hipercolesterolemia está instalada o se presenta alguna complicación. Pero hay una cierta cantidad de personas que pueden presentar algún tipo de síntomas, dentro de los cuales se pueden mencionar la hinchazón de extremidades como pies y manos. Continúa…


Aliño de ajo con aceite de olivo anticolesterol

Muy conocidas son las propiedades del ajo y el aceite de olivo por separados. Pero si estos dos alimentos se complementan, sus propiedades se potencian obteniendo un aliño anticolesterol. Por eso para que puedas aprovechar todos sus beneficios contra el colesterol, en esta nota encontrarás la receta. Continúa…


Propiedades del melón para reducir colesterol LDL

El melón es una fruta que además de ser fresca y agradable, posee propiedades que logran reducir el colesterol LDL. La hipercolesterolemia es una enfermedad que si bien puede tratarse con medicación, la dieta cumple un rol muy importante y es por eso que es necesario elegir alimentos, como el melón, que actúen contra el colesterol malo. Continúa…


Anticonceptivos y colesterol alto

Colesterol malo

Hola, hace como 8 años que vengo tomando anticonceptivos sin descanso, fui al clinico a principio de año y me dijo que mi colesterol malo provenía por ese medicamento, ya que años anteriores mis valores estaban bien. Es posible??? gracias
Enviada por Cintia

Hola Cintia: El consumo prolongado de anticonceptivos se puede relacionar directamente con niveles altos de colesterol. Pero es necesario establecer ciertas diferencias, ya que no todos los anticonceptivos son iguales. Continúa…


Pimientos rellenos de berenjenas y setas contra el colesterol

Los pimientos rellenos pueden ser una excelente opción a la hora de cocinar algo totalmente apto contra el colesterol. Estos vegetales pueden completarse con muchas variantes. Una de ellas es con berenjenas, setas, cebollas y otros ingredientes, como para formar una base bien sabrosa y totalmente apta para la hipercolesterolemia. Sólo es cuestión de probar la receta. Continúa…


Atorvastatina: Contraindicaciones en el hipotiroidismo

¿Atorvastatina vs. Hipotiroidismo?

Mi deseo de un muy feliz 2011 para todos quienes integran éste grupo que tan atentamente sigo día a día.
Con sorpresa hoy leo éste tema que me inquieta, ya que hace más de un año me detectaron Hipotiroidismo e hipercolesterolemia, razón por la cual tomo diariamente un Atorvastarín por la noche y la Levotiroxina por la mañana (recetados ambos).
Agradeceré contestación.
Enviada por Ema D. Lodeiro Macia

Hola Ema: En ocasiones la hipercolesterolemia es consecuencia directa del hipotiroidismo, ya que el metabolismo se vuelve más lento y por ende, se concentra mayor cantidad de colesterol en sangre. Por eso para tratar la hipercolesterolemia como consecuencia de hipotiroidismo se indica medicación a base de estatinas, como la atorvastatina. Continúa…


Consecuencias de los triglicéridos altos

Triglicéridos altos

Cuando una persona reporta en análisis clínicos de sangre 1000mg/dll ¿a qué se expone con esta cantidad?
Enviada por Daniel Gutierrez V

Hola Daniel: Cifras superiores a 150 mg/dl en sangre indican un proceso de hipertrigliceridemia. Este poceso puede ser agudo, es decir momentáneo, o crónico. Si está situación se mantiene a lo largo del tiempo, puede tener consecuencias en la salud y se convierte en un factor de riesgo cardiovascular, que puede acarrear serios problemas como ateroesclerosis, isquemia, infarto de miocardio, etc. Continúa…


Pescado con sésamo contra el colesterol

El pescado azul es una excelente alternativa dentro de las carnes para evitar el colesterol alto. Mientras la gran mayoría de este tipo de productos solo lo elevan, este tipo de animales marinos aportan grasas de buena calidad contra la hipercolesterolemia. Así es que una excelente idea consiste en prepararlo con sésamo o ajonjolí, un cereal que también ayuda en dicho sentido. Como guarnición, nada mejor que unos vegetales. Una receta completa y plenamente sana. Continúa…


Hipotiroidismo y colesterol alto

Colesterol e hipotiroidismo

¿Existe alguna relación entre el hipotiroidismo y la aparición del colesterol?. Soy mujer, 61 años, nado 1.000 metros cinco veces a la semana, camino cuanto puedo y tengo una dieta hipocalórica. Desde la menopausia aparece el colesterol y a pesar de los cuidados va en aumento. Gracias
Enviada por N. Pilar Acosta Rodríguez

Hola Pilar: El hipotiroidismo es una enfermedad metabólica originada por el mal funcionamiento de la glándula tiroidea. Esta glándula es la encargada de regular todos los procesos metábolicos del organismo, a través de las hormonas tiroideas. Es por ello que existe una relación directa entre hipotiroidismo y colesterol alto. Continúa…


Hamburguesas de cereales para el colesterol

Las hamburguesas suelen ser una más que interesantes opción a la hora de preparar una comida. Lo bueno, además, es que puedes valerte de muchas recetas totalmente aptas para preparar sin que afecte a tu colesterol. Una de ellas es esta, que es una combinación de cereales, perfecta como para tener en cuenta en cualquier momento. Continúa…


Licopeno contra el colesterol LDL

El licopeno es una sustancia natural que se encuentra en ciertos vegetales y frutas. A partir de diversas investigaciones científicas se descubrió que este pigmento posee propiedades contra el colesterol LDL o malo y que permite bajarlo en forma natural. Por esta razón se considera al licopeno como un suplemento alimenticio. Continúa…


Suplementos contra el colesterol alto

El colesterol alto es una de las patologías más comunes dentro de las dislipemias, este puede subir por diferentes causas, ya sean genéticas como alimenticias. La hipercolesterolemia se puede tratar de diferentes maneras y una de ella es complementando la medicación con suplementos alimenticios que ayudan a bajar el colesterol. Continúa…


¿Qué hacer para subir el colesterol HDL?

TENGO EL HDL (COLESTEROL BUENO) BAJO, QUE DEBO HACER PARA SUBIRLO????

Qué debo hacer para subir el HDL Colesterol bueno????
Enviada por Oscar Cantú Cantú

Hola Oscar: Al colesterol HDL se lo conoce con el nombre de colesterol bueno, esto se debe a que la apolipoproteína que transporta dicho colesterol, lo traslada desde los tejidos y paredes arteriales hacia el hígado y posteriormente hacia la célula para su combustión. Continúa…


Omega 3 y omega 6 para tener sano el corazón

Los ácidos omega 3 y omega 6 son ácidos grasos poliinsaturados, que juegan un rol muy importante para tener sano el corazón. Pero para que esto suceda deben mantener una relación especial entre ambos ácidos grasos y así preservar la salud cardiovascular. Los ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y omega 6 son grasas esenciales (el organismo no las puede fabricar) que actúan reduciendo el colesterol LDL o malo, aumentando el colesterol HDL o bueno y disminuyendo los triglicéridos. Esto ayuda a mantener sano el corazón y evitar problemas cardiovasculares. Continúa…


¿Cómo tomar remedios naturales para triglicéridos altos, si sufro de tiroides?

Colesterol y triglicéridos

Tengo triglicéridos altos, pero las recetas que dan son en ayunas recomendadas para bajar triglicéridos, y a la vez tomo medicación por tiroides x la mañana donde no puedo consumir ningún tipo de fibras x la mañana que sugieren
Enviada por Monica

Hola Monica: En el caso de padecer de problemas de tiroides como el hipotiroidismo; la medicación se toma por la mañana en ayunas, como tú bien dices, antes del desayuno. Para evitar consumir en forma conjunta dicha medicación y los batidos, zumos o licuados para bajar los triglicéridos, se puede tomar dichos remedios naturales a media mañana o antes del almuerzo para evitar que interfieran en la absorción y metabolización del medicamento. Continúa…


¿La simvastatina está prohibida?

consulta

Soy nicaraguense yo, uso la simvastatina, pero al visitar una farmacia me dijeron que este producto había sido retirado de la lista de medicamentos por que algunos pacientes presentan trastornos cardíacos quiero saber que si es verdad esto o no para de esta manera no exponer a riesgos mi salud.
Enviada por saul

Hola Saul: Según lo investigado no hay información sobre que hayan reitrado del mercado la simvastatina para el tratamiento de la hipercolesterolemia. La simvastatina es un medicamento de la familia de las estatinas, que actúa reduciendo el colesterol LDL o malo. Continúa…


Lasaña de alcachofas y espinaca contra el colesterol alto

Las alcachofas y la espinaca son vegetales que poseen nutrientes que actúan contra el colesterol alto. Por eso se pueden utilizar para preparar diferentes recetas, como por ejemplo lasaña, una receta a la italiana diferente, sabrosa y saludable. Las alcachofas y la espinaca son vegetales que presentan muchos beneficios a la hora de tratar la hipercolesterolemia. ¿Por qué? Porque contienen fibra, antioxidantes y grasas insaturadas que actúan contra el colesterol alto. Continúa…