a Bajar Colesterol > Alimentos > Alimentos bajos en grasas > Pan de linaza para el colesterol

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Pan de linaza para el colesterol

Receta casera de pan de linaza contra el colesterol

Una excelente idea para incorporar la magnífica linaza en tu dieta contra el colesterol es haciéndolo a través de un sabroso pan casero. Es muy sencillo de realizar (de hecho, no difiere prácticamente de un pan tradicional) y podrás hacerte con todas las propiedades de esta semilla de una manera diferente. Sólo es cuestión de intentar esta receta.

Panecillo de soya

Ingredientes:

Preparación:

Este pan de linaza no tiene demasiadas diferencias con respecto a un pan tradicional en su preparación. Simplemente tienes que mezclar la harina con la pizca de sal y el aceite. Mientras tanto, coloca la mitad del agua tibia con la levadura e hidrata la linaza con el resto del agua hirviendo durante 15 minutos.

Posteriormente, no tendrás más que integrar el resto de los ingredientes conjuntamente y amasar hasta que se forme un bollo bien liso y homogéneo. Deja levar durante una hora, corta bollitos o panes del tamaño que desees, cúbrelos y repite el levado durante 45 minutos más antes de hornear. Lleva en placa rociada con spray vegetal hasta que estén dorados por fuera y cocidos por dentro.

Algunos artículos relacionados que te pueden interesar:
jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +3; votos: 3)
Loading ... Loading ...



Ningun Comentario en “Pan de linaza para el colesterol”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en a Bajar Colesterol

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Cuántas copas de alcohol tomas al dia?

View Results

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!