Planta de alpiste para reducir el colesterol

Propiedades del alpiste para tratar la hipercolesterolemia

¿Sabías que el alpiste sirve para reducir el colesterol?  Pues, así es. Entérate en este artículo las propiedades de esta planta y cómo consumirla para bajar los niveles de colesterolemia en sangre.

Propiedades del alpiste

En efecto, como ya debes saber, dentro de la fitoterapia existen una gran variedad de plantas que poseen propiedades para tratar las dislipemias. Tal es el caso de la planta de alpiste para reducir el colesterol. El alpiste forma parte de la familia de las gramíneas. Pero lo importante es que esta planta herbácea contiene principios activos, que son los que le otorgan propiedades para tratar la hipercolesterolemia.

Básicamente, el consumo de la planta de alpiste en cualquiera de sus formas, te aporta proteínas, lípidos, almidón, resinas, sustancias ácidas y sustancias nitrogenadas, que le confieren estos beneficios.

Beneficios del alpiste para bajar el colesterol

  • Es hipolipemiante. Ya que contiene una enzima llamada lipasa la cual interviene en la destrucción de los ácidos grasos. De tal modo, el tejido graso se moviliza y libera los lípidos, los que son destruídos por esta enzima.
  • Impide la absorción intestinal de grasas. Por su alto contenido en fibra, impide que el colesterol exógeno sea absorbido por la mucosa intestinal y pase a la sangre.
  • Es hipotensor. Además ayuda a reducir la tensión arterial, debido a que actúa como diurético, eliminando el exceso de líquidos. De esta forma estimula la función renal.

¿Cómo consumir la planta de alpiste contra el colesterol alto?

  • En infusión.
  • En extracto seco.
  • Como leche de alpiste.
  • Sola o con otras infusiones de hierbas o plantas, tales como cola de caballo, guggul, espino blanco, etc.

Si necesitas reducir tu colesterol de forma natural puedes incorporar, por ejemplo, la leche de alpiste, todos los días en tu dieta habitual. Descubre en el siguiente video cuáles son sus propiedades, cómo preparar  y cómo beber la leche de alpiste para dar batalla a tu colesterol.

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Ten presente la importancia de consultar a tu médico si tienes alguna duda.

Otras recetas con alpiste anticolesterol

  • Té de alpiste. Sin duda el alpiste preparado en infusión es una de las formas más sencillas y prácticas de incorporar esta semilla a tu dieta diaria. En este artículo encontrarás cómo prepararlo y cómo tomarlo.
  • Galletas con alpiste. Sin embargo, también puedes disfrutar de unas deliciosas galletas elaboradas con estas nutritivas semillas. ¡No dejes de probarlas! ¡Son muy ricas!
  • Agua de alpiste, limón y berenjenas. ¿Te animas a ensayar esta receta? Es muy depurativa, ya que suma las excelentes propiedades de sus componentes.  Sus resultados son muy efectivos para reducir la colesterolemia con sólo tomar medio vaso en ayunas.

¿Has probado la leche de alpiste para bajar el colesterol?

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42 Comentarios en “Planta de alpiste para reducir el colesterol”

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2011-10-21 17:41:56

el alpiste tiene que ser solo tiene que tener cuidado hay uno que esta ligado tiene que ser solo muy importante

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2011-05-16 01:40:53

Llevo 12 dias tomando la leche dealpiste; tengo una energia tremnda; duermo la noche entera sin despertarme y se me ha desaparecido la constipacion (tengo 2 evacuaciones diarias ahora) la endulzo con Agave (primero lo hice con un poquito de miel) pues no me resulta agradable sin ese toque de dulzor; probare con canela tambien pues es muy bueno su uso. Lo recomiendo a todos!!!!! Mi hija ya empezo a tomarla… tengo 64 de edad.

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2011-04-01 01:48:24

hola algo breve quisiera saber si se tiene que colar la leche de alpiste o se toma todo sin cola

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2011-02-19 20:03:56

hola yo estoy cansada de los trigleceridos altos mis sintomas son sencacion de adormecimiento en todas partes del cuerpo ,ansiedad sudoracion en las manos me quema la cabeza y se adormece la cara con la nariz que puedo hacer o tomar

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2010-10-21 15:43:43

quisiera saber si una joven de 25 años discapacitada, con epilepsia (secuela de meningitis, convulsiones)y con medicación para esto, puede consumir el té de alpiste. Ya que las pastillas no le permiten adelgazar y controlar su colesterol. ¿Cuál sería la dosis indicada? gracias

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2010-10-20 13:43:57

lo estoy tomando . y todabia me duele la cabeza el emanecer. pasando el dia se me quita . pero no dejo de tomarlo .

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2010-10-02 18:04:37

mi pregunta es puede tener alguna reaccion tomar la leche de alpiste o alguna contraindicacion? espero su respuesta gracias

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2010-10-16 01:45:41

donde lo conseguiste lety y como lo pediste como alpiste o semilla de canario gracoas por tu ayuda

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2010-09-13 16:10:49

Hola, jamas habia padecido de Colesterol y Trigliceridos, ahora k fui a hacerme estudios de Laboratorio sali con 232 Colesterol y 327 Trigliceridos, me dijeron k el Alpiste con Avena es buenisimo para rebajarlos. Pero quiero saber cuanto tiempo debo tomarlo y cuantas veces al dia, para despues hacerme los estudios de nuevo.

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2010-09-09 16:14:15

hola llevo 22 dias de tomar el alpiste me siento bien el las tallas he bajado voy a ir hacerme el examen de del colesterol y los triglecerios bueno es execelente desde TEGUCIGALPA HONDURAS

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 6 Thumb down 3

2010-10-16 01:44:43

Hola lety donde lo conseguiste y como lo pediste como alpiste o semilla de canario gracias por tu ayuda.

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2010-09-01 18:18:38

Buenas tarde, un saludo para rebajar se puede tomar ibual 2 veses al dia. Gracias

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2010-07-29 15:25:14

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2010-07-15 18:35:59

Que no puede curar el alpiste

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2010-06-05 04:56:02

mi pregunta es puedo tomar la leche de alpiste estando consumiendo salvado de trigo sera que tengo que dejarlo para poder tomar la leche?

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2010-05-16 17:28:55

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2010-06-05 23:09:55

Disculpá pero aqui no estamos recibiendo clases de español, tu comentario esta fuera de lugar. No se porque estas leyendo esto si solo es para criticar que lo haces.

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2010-05-05 22:50:40

buenas tardes, me gustaria saber cual seria la toma, para una persona con tension alta, sin rebajar ya que mi peso es normal y mi talla es 32

gracias al que pueda informarme

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2010-04-30 00:50:16

me gustaria saber si tomar la leche de alpiste en ayunas y durante todo el dia seria mejor o no?

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2010-04-29 18:00:40

gracias estoy interesado en temas como este ya que yo padesco de varices en una pierna esto es a consecuencia de herencia. La pasesco desde hace varios años, gracias por la informacion

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