Propiedades de la semilla de chía para tratar la hipercolesterolemia

una cuchara sopera que son 5 gramos x dia ,agregar 9 cucharas de agua y dejar aproximadamente 1 hora,se puede agregarle leche,o yogur,jugo o ingerirlas como estan gelatinosa

con consumir una cuchara sopera(5 gramos )se pone en un vaso y 10cucharas de agua,se deja 1 hora ya esta para consumir

en todo lugar se llaman igual, hasta el cardiologo me las recomendo,me bajaron la mitad los tregliceridos el colesterol,baje de peso mas de10 kilos,para mi un salvacion,se lo aconsejo a todos,ya deje algunos medicamentos que tomaba,estoy hecho un violin

esa rectorica la escribe,alguien que tiene que ver con el fondo monetario internacional(FMI),sos un reacionario,a vos te gustan las tiranias norteamericanas,por dios!!!!!

Hola Sandra:
Veo o analizo en tu escrito el odio enfermizo que caracteriza a la oposición venezolana. Leo esta columna porque estoy interesado en la medicina natural, pero al encontrarme con una opinión política como la tuya, tan incisiva y concisa, cargada de negativismo y animadversión, tengo que contestarte, aunque para nada me interesa convencerte de algo que creo, tu jamás podrás entender.
No se de donde eres, ni donde vives, pero como juzgas con tanto enfasis la vida venezolana me imagino que eres uno de tantos venezolanos que se ha autoexiliado y que desde lejos derramas tu veneno con el fin de contaminar a los que más puedas. En tu comentario no hay ni un mínimo de verdad, nada de lo que afirmas es cierto. Lo aseguro yo que vivo día a día la realidad venezolana, que no me he ido ni me iré, porque considero que no hay mejor país en el mundo para vivir, que el nuestro, que ningún país ofrece las posibilidades que ofrece Venezuela para los emprendedores y progresistas, de cualquier ideología. No existe país en el mundo que respete más los derechos humanos, que respete más la libertad de expresión, la libertad de empresa, que sea mas inclusivo, que tome más en cuenta a las mujeres, a los indios, a los pobres, eso no lo leo en los periódicos o lo veo en televisión, lo vivo día a día.
Espero,Sandra, que tengas mucho éxito en tus proyectos en Guatemala. A las personas trabajadoras, responsables, dedicadas, les va bien en cualquier país en el que vivan. No es el país el que cuenta son las personas las que labran su futuro. No creo que haya que buscar culpables para el fracaso personal. Me permito recordarte el ejmplo que nos dan los colombianos, pueblo sufrido que es victima de los guerrilleros de las FARC, víctima de las fuerzas paramilitares, victima de los cartelers de droga mas grandes del mundo, victimas de un ejercito o fuerzas armadas que están lejos del patriotismo, victimas de un gobierno que hipotecó su soberanía. Recuerda que han encontrado fosas comunes con miles de muertos, y aun siguen encontrando más fosas. Recuerda que la mitad del congreso está acusado de narcotráfico, hay bastantes congresantes, alcaldes y personeros del gobierno presos por esa misma causa y con todo eso, con esa realidad verdaderamente apocalíptica, tu no ves, ni oyes, a ningún colombiano hablando mal de su país o su gobierno. Ellos han aprendido a sobreponerse a sus propios males, a vivir con ellos y no pararse a llorar o a dar lástima, es un pueblo valiente, trabajador,culto, abnegado, con todos los males del mundo. No se autoexilian y van a otros paises a despotricar de su país, no. Salen de su país obligados por tantas circunstancias, pero con el corazón lleno de amor y orgullo por su país, por su gentilicio, por sus raíces, con sus problemas reservados sin que ellos afecten su buena voluntad, su positivismo, su estabilidad, su patriotismo. Te imaginas al pueblo venezolano, al opositor, al que tu representas, si tuviese que vivir con las circunstancias del pueblo colombiano?
Otra cosa, Sandra, pienso que el pueblo cubano es el pueblo más digno del mundo. Me parece que un pueblo, de una pequeña isla, que ha podido sobrellevar o mejor subsistir 60 años bajo el asedio y ataque de la potencia más poderosa de todos los tiempos, es digno de la más grande admiración. Por favor no denigres ni ataques a los cubanos que en áreas como salud, ciencia, cultura, deportes ayudan no sólo a venezuela sino a decenas de países de los cinco continentes. En tal caso derrama tu odio y rabia contra el gobierno cubano, contra Fidel Castro y su familia, eso es otra cosa.
Para finalizar, Sandra, me gustaría que entendieras que Venezuela, ni ningún país del mundo, podría en estos momentos ir hacia el comunismo.El comunismo no existe. Nunca existió en la práctica, sólo existió en la mente de algunos soñadores.El comunismo es una idea fantástica. Que todos los seres humanos fuésemos iguales, sería algo como un paraiso. Pero no es posible, es inviable. El ser humano en esencia es competitivo, esto ya de por si hace imposible el comunismo. Lo que se está tratando de hacer en Venezuela es crear una forma de vida diferente a la que ha practicado el mundo en los últimos 200 años y que se ha comprobado está destruyendo al planeta y en especial al ser humano. El agua, elemento vital para la vida tiene sus días contados, la contaminación ambiental, la destrucción de la capa de ozono y tantos otros males son la causa de las pésimas políticas que ha enfrentado el mundo hasta ahora, en fin, tu que eres pensante sabes que el mundo necesita un giro para estabilizarse y poder tener un buen futuro. Es eso malo? Tanto te molesta ?
Venezuela un pequeño país latinoamericano desconocido hace quince años, es hoy líder de un movimiento mundial de cambio, Te parece Mal? Te parece mal que millones de personas en Venezuela que hace 15 años no existian hoy sean protagonistas de su propia vida?
Sandra, te pido por favor que le des una pequeña cuota de posibilidad al proyecto bolivariano que vive Venezuela, no le creas todo a los medios de comunicación, ellos tienen sus propios intereses. Que tu crees que pasaría si en Venezuela encontraran una fosa comun con más de dos mil muertos? Te imaginas los titulares de los medios venezolanos y la prensa internacional? Pedirías tu la intervencion de los Estados Unidos en Venezuela si se encontrara esa fosa común?
Y entonces porqué eso pasa en Colombia y en Méjico y nadie dice nada? Ni el gobierno, ni los medios de esos paises piden la intervención del Policia del Mundo porque ellos ya están intervenidos.
Bueno Sandra, ahora me despido, te deseo todo lo mejor para ti y tu familia y espero algún día regreses a tu país y te sientas tan cómoda y feliz como yo.
Edgarjcuellar@hotmail.com

Que pena que personas inteligentes no sepan pensar. De donde sacas todas esas VERDADES sobre Venezuela? Chavez no goza de toda mi simpatia, pero el pueblo venezolano si, en vez de leer solo una parte aprende a leer de todo y veras que estas bastante equivocado

saludos, que lastima que tengan tan mal percepcion de la realidad de venezuela, su mala experiencia en su intento de inversion no debe ser motivo para hablar tan mal del pais y de un gobierno que si bien tiene muchisimas deficiencias tambien tiene demasiadas fortalezas, para muestra vean el historial de evento selectorales a los que hemos acudido los venezolanos, creo que ningun pais del mundo somete sus decisiones a voluntad popular, ¿chavez un dictador?, es dificil entender si chavez es tan malo como ha ganado tantas veces, si bien es cierto no es una maravilla y comete muchisimas lokuras tambien es cierto que la oposicion no tiene capacidad ni menos voluntad para dirigir nuestro pais.. me alegro de verdad que te haya ido bien con tu inversion en otro pais. pero lo cierto es que aqui en venezuela los adecos y copeyanos ( entiendase oposicion) no volveran.

Hola Antonio y lectores de esta sección. Interesante el comentario que haces a cerca de la situación venezolana, es verdad lo que tu dices, yo vivo aca y lo que tu describes es la realidad. En lo que difiero contigo es en el porqué de esa realidad. Desde la decada de los treinta en donde apareció el petróleo en la vida del país se empezó a crear una cultura dependiente que eliminó poco a poco los valores nacionales e introdujo valores foráneos que apoyados por el flujo de dinero que entraba por el petróleo formó generaciones de criollos y musiues cuyo único interés era pertenecer, participar, negociar o trabajar en la industria petrolera. Esto no tenía nada de malo en aquel entonces, pero al pasar las decadas se formaron dos grandes grupos de venezolanos, los que no tuvieron oportunidad o la desperdiciaron y los que la aprovecharon al máximo. Los primeros crearon los cordones de miseria que están al rededor de casi todas las grandes ciudades nuestras y los segundos hicieron tanto dinero y acumularon tanta riqueza que hoy en día están por todo el mundo viviendo como principes y añorando aquella época de la Venezuela Saudita.Eso no se puede negar. Desde que entro al gobierno una persona que no estaba en el primer grupo, o sea en el grupo de poder, de control, el que manejó el país y su petroleo a su voluntad, desde ese momento nuestra historia cambió. No es que Chavez nos dividió, es que él le dió voz a los que no la tenían y entonces se hizo visible esa gran mayoría de venezolanos que sea por la razón que sea, fueron excluídos y ahora reclaman su participación en el proyecto nacional. Y por supuesto también desde ese día las personas que tienen el dinero y el poder le declararon la guerra al gobierno y al pueblo y en eso estamos.Importante es saber que Chavez está sostenido por la base popular, por eso ha resistido a tantos embates, a todos los presidentes en el mundo, a los que se le ha leventado el pueblo han caído de forma inmediata, en Venezuela quien quiere sacar el gobierno son las clases poderosas, enriquecidas a costa del esfuerzo de la industria petrolera y ellos, a menos que sea por la fuerza, nunca podrán porque son minoría ante la gran masa excluída. No se cuanto tiempo seguirá la escases de alimentos y de todas las cosas que tu dices, que es cierto, porque no sé hasta cuando los empresarios que producen estas cosas seguiran enfrentados al gobierno. Mientras exista esa pelea nunca tendremos productos suficientes porque el gobierno aunque quiera no puede abastecer al país, sin el concurso de los empresarios privados nunca podremos abastecernos en la cantidad que deseamos, sin el concurso de los empresarios privados el país seguirá estancado y será muy difícil, aunque no imposible, conseguir el anhelado desarrollo. Existen dos Venezuelas y nuestro gran desafio es hacer que convivan juntas. No creo que se trate de reconciliación, como pregonan los políticos, porque las diferencias son tan grandes y substantivas que lo veo casi imposible. Tu y yo pensamos diferente,vemos las cosas desde diferentes puntos de vista, pero podemos compartir muchas cosas, no es necesario que yo te convenza para que pienses de otra manera o tu a mi, podemos tener diferencias, pero seguramente tenemos también bastantes coincidencias y ellas nos permitiran compartir la ciudad, el trabajo, la vida. Que necesitamos para ello? Respeto, con eso es suficiente.

Aprovecho la tarde de éste sábado, para comentar el escrito de Antonio, del pasado 04 de abril y pido disculpas a los lectores de esta importante página, que nada tiene que ver con política, pero es que no puedo evitar dejar al descubierto la malintencionada matriz de opinión que los opositores al gobierno venezolano tratan de imponer al mundo.
Les duele en el alma que Venezuela sea hoy indiscuible líder mundial y que gracias a sus políticas, países como Cuba, Nicaragua, Bolivia, Argentina, entre otros, hayan logrado estabilizar sus economías y hoy sus pueblos enfrenten el futuro con optimismo gracias a la DESINTERESADA AYUDA DEL PUEBLO Y GOBIERNO VENEZOLANO.
Y lo mejor es que esto para nada ha afectado nuestra economía, porque gracias a Dios contamos con la mayor reserva petrolera del mundo, que la oposición había regalado a las transnacionales y el gobierno recuperó. Nuestra economía no ha crecido más porque está enfrentando la crisis mundial del sector económico que provocó el módelo económico norteamericano y también la lucha interna que sostiene con la oposición, que aunque perdió el poder político, mantiene el poder económico y en su afan por recuperar el petroleo que considera suyo, no escatima nada, incluso arrasar el país, para salir del gobierno que les quitó el negocio de su vida. Por eso es que no se avanza más rápido porque cuando tienes el poder económico puedes paralizar la economía y es lo que intentan hacer todos los días, con la comida, con la electricidad, con el transporte, con los carros, con los repuestos, con las medicinas, con la salud, con todo lo que ellos controlan. Por qué la realidad es que la oposición en Venezuela aun mantiene una cuota de poder, el económico y el mediático, y con eso intenta retomar el poder político, y recuperar el petroleo, que es lo único que les interesa, recuerden que ya usaron la fuerza y fracasaron. Todos lo niegan pero es la realidad, porque si nó, diganme ustedes cual es el proyecto de la oposición venezolana? Chávez pregona el socialismo a toda hora y tiene un proyecto de país en esa línea, han oído a la oposición decir, Viva el capitalismo.. Somos capitalistas, o Vote por el capitalismo? Alguien conoce el proyecto de país de la oposición venezolana? No existe ese tema. Chavez ideologicamente controla a todo el país. Sus amigos siguen sus lineamientos al pie de la letra y sus enemigos se oponen a ellos automaticamente, el dicta los parámetros del gobierno y de la oposición.La oposición venezolana no tiene piso politico en el pueblo, en las mayorías que deciden, por eso su linea de acción está fuera del país, por eso su apoyo es extranjero y sobre todo mediático, porque es fácil crear oposición desde un laboratorio mediático. El país no está peor que antes, es imposible estar peor que antes. Nuestra situación actual es consecuencia de la actuación de los dirigentes de ayer, los mismos que hoy emergen como caras nuevas, como el futuro promisor. Y la gran masa excluida de antes, a los que tu llamas pordioseros o limosneros, a ellos no se les regala nada, ellos son los propietarios autóctonos de la tierra y de la riqueza, están en esa situación por miles y diferentes motivos y no necesitan nuestra crítica y rechazo, necesitan nuestra ayuda, nuestro apoyo para que más pronto que tarde su situación cambié y sean dueños de su destino. Y para finalizar, dificulto que en la actualidad exista en el mundo un país en el que se respete más el derecho a la vida, a la fe o las creencias, al libre pensamiento, a la replica, a la propiedad privada, a la libertad de expresión que en Venezuela, lo que sucede es que se han creado controles, leyes, reglamentos, que garantizan el correcto uso de todos estos derechos. Ahora existe libertad, antes había libertinaje.