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¿Qué es el colesterol?

¿Para que sirve el colesterol en el organismo?

¿Quién no ha escuchado hablar del colesterol?, en televisión, internet, publicaciones, … en cualquier momento y en todo lugar, se habla sobre él, pero ¿qué es el colesterol, realmente? ¿para qué sirve el colesterol en el organismo? Esclarecer estos interrogantes es muy importante, a la hora de prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.

Qué es el colesterol

¿Quien no ha escuchado hablar de colesterol?; se discute sobre su exceso, cuáles son sus consecuencias y cómo tratarlo, pero surgen algunas inquietudes que deben ser resueltas como ¿qué es el colesterol?, ¿para qué sirve el colesterol en el organismo?

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia cristalina, técnicamente clasificada como una grasa, un lípido, más precisamente un esteroide. El colesterol es imprescindible para que nuestro organismo funcione correctamente.

Este lípido o grasa se encuentra naturalmente en:

  • Cerebro
  • Nervios
  • Hígado
  • Sangre
  • Membranas

¿Para qué sirve el colesterol en el organismo?

A diferencia de lo que se cree, la presencia de colesterol en el organismo es sumamente importante, porque éste ayuda a que las actividades orgánicas se realicen satisfactoriamente.

El colesterol tiene dos orígenes:

  • Origen endógeno: Es decir se fabrica dentro del organismo, más precisamente en el hígado, intestino y glándulas suprarrenales y represente cerca del 80% del colesterol.
  • Origen exógeno: El 20% restante se obtiene a partir de los alimentos de origen animal (lácteos, carnes en general, aceites, mantequilla, cremas, yema de huevo, etc.)

Funciones del colesterol en el organismo:

  • Es utilizado por las células en la formación de las membranas necesarias para la protección de nuestros órganos.
  • Es necesario para la síntesis de las hormonas sexuales.
  • Participa en la elaboración de hormonas como la aldosterona y el cortisol.
  • Es imprescindible para realizar los procesos digestivos, ya que participa en la formación de las sales biliares.
  • Es la sustancia precursora para la formación de vitamina D.

El colesterol para poder cumplir con todas estas funciones debe ser transportado a todo el organismo, esto se realiza a través de sustancias  llamadas “lipoproteínas”.

Estas se clasifican en:

Teniendo en cuenta esta información, se puede decir que el colesterol es una sustancia imprescindible y necesaria para vivir.

  • Valores inferiores a 120 mg/dl, se considera demasiado bajo, por lo que es necesario consultar al médico.
  • Valores superiores a 220mg/dl, es considerado, también, un valor anormal, que es necesario normalizar con tratamiento médico.

La base de la prevención es la información, si se sabe qué es el colesterol y para qué sirve en el organismo, se podrá estar mejor preparado para controlarlo y tener una mejor calidad de vida.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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7 Comentarios en “¿Qué es el colesterol?”

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2009-08-26 19:54:46

me parese muy bien que informen yo con mi corta edad sufro del colestarol malo y la informacion que brindan es muy util desde ya muchas gracias…….

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2010-09-20 23:13:15

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2011-10-16 05:44:59

muy bueno me sirve para biologia,,jajaj

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2012-04-10 22:09:25

Hola si pudieras comentarnos labibliografia, donde la puedo encontrar para ahondar en el temea gracias.

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2012-04-10 22:09:25

Hola si pudieras comentarnos labibliografia, donde la puedo encontrar para ahondar en el temea gracias.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-04-14 18:10:44

ke efectos tiene el colesterol en nuestros organismos

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 1

 
2012-11-24 09:09:08

En los resultados de mis análisis me informan del nivel que tengo de colesterol LDL y del HDL y además me informan del índice de COLESTEROL (sin ninguna sigla).Entiendo los dos primeros pero este último no sé a qué responde.

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