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	<title>Comentarios en: ¿Qué son las grasas trans?</title>
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	<description>:: Controlar el colesterol y los triglicéridos colesterol :: colesterol elevado :: reducir el colesterol :: recetas :: ejercicios para bajar :: comidas sin colesterol</description>
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		<title>Por: Método superthon para adelgazar :: ¿Qué es el método superthon para perder peso?</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-17703</link>
		<dc:creator>Método superthon para adelgazar :: ¿Qué es el método superthon para perder peso?</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 23:08:24 +0000</pubDate>
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		<description>[...] las grasas hidrogenadas: las grasas hidrogenadas son malas para la salud, especialmente para el sistema cardiovascular, y además también son [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] las grasas hidrogenadas: las grasas hidrogenadas son malas para la salud, especialmente para el sistema cardiovascular, y además también son [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Consecuencia de las grasas trans en el embarazo :: Efecto de las grasas trans en mujeres embarazadas</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-13864</link>
		<dc:creator>Consecuencia de las grasas trans en el embarazo :: Efecto de las grasas trans en mujeres embarazadas</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 23:58:54 +0000</pubDate>
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		<description>[...] mujeres embarazadas que consumen altas cantidades de grasas trans, tienen más probabilidades de padecer consecuencias no deseadas, especialmente sobre la salud de [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] mujeres embarazadas que consumen altas cantidades de grasas trans, tienen más probabilidades de padecer consecuencias no deseadas, especialmente sobre la salud de [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Cómo limitar el consumo de colesterol para cuidar tu corazón :: Dieta vs Colesterol</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-12385</link>
		<dc:creator>Cómo limitar el consumo de colesterol para cuidar tu corazón :: Dieta vs Colesterol</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 01:01:48 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Mire cuidadosamente los ingredientes de las etiquetas con las palabras &#8220;hidrogenado&#8221; o &#8220;grasas trans&#8220;. Los alimentos más comunes con las grasas trans son las galletas, tartas, pasteles, patatas [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Mire cuidadosamente los ingredientes de las etiquetas con las palabras &#8220;hidrogenado&#8221; o &#8220;grasas trans&#8220;. Los alimentos más comunes con las grasas trans son las galletas, tartas, pasteles, patatas [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12385" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12385', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12385-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12385" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12385', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12385-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Importancia del colesterol HDL para el corazón :: Colesterol bueno para la salud cardiovascular</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-11862</link>
		<dc:creator>Importancia del colesterol HDL para el corazón :: Colesterol bueno para la salud cardiovascular</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 00:03:23 +0000</pubDate>
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		<description>[...] es excesivo el consumo de colesterol, grasas saturadas, grasas trans y azúcares, se produce un aumento de colesterol total, colesterol LDL o malo y triglicéridos en [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] es excesivo el consumo de colesterol, grasas saturadas, grasas trans y azúcares, se produce un aumento de colesterol total, colesterol LDL o malo y triglicéridos en [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Importancia del colesterol HDL para el corazón :: Colesterol bueno para la salud cardiovascular</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-11863</link>
		<dc:creator>Importancia del colesterol HDL para el corazón :: Colesterol bueno para la salud cardiovascular</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 00:03:23 +0000</pubDate>
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		<description>[...] es excesivo el consumo de colesterol, grasas saturadas, grasas trans y azúcares, se produce un aumento de colesterol total, colesterol LDL o malo y triglicéridos en [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] es excesivo el consumo de colesterol, grasas saturadas, grasas trans y azúcares, se produce un aumento de colesterol total, colesterol LDL o malo y triglicéridos en [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11863" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11863', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11863-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11863" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11863', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11863-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ¿Qué son las grasas trans? &#124; Cocina con Arte</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-4527</link>
		<dc:creator>¿Qué son las grasas trans? &#124; Cocina con Arte</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 13:20:33 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Fuente: abajarcolesterol.com [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Fuente: abajarcolesterol.com [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-4527" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('4527', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-4527-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-4527" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('4527', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-4527-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: mayra</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-4345</link>
		<dc:creator>mayra</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 21:15:04 +0000</pubDate>
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		<description>me enkto m re sirvio para el cole .. aguante el sagrada flia de rio cuarto!!!!...

6to &quot;A&quot;  2010!!!!!

bss</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me enkto m re sirvio para el cole .. aguante el sagrada flia de rio cuarto!!!!&#8230;</p>
<p>6to &#8220;A&#8221;  2010!!!!!</p>
<p>bss</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-4345" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('4345', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-4345-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-4345" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('4345', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-4345-down" style="font-size:12px; color:#990033;">3</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Por qué consumir tapas aumenta el colesterol :: Relación entre el consumo de pinchos y el colesterol alto</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-3375</link>
		<dc:creator>Por qué consumir tapas aumenta el colesterol :: Relación entre el consumo de pinchos y el colesterol alto</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 18:22:01 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Si bien existen alimentos como las verduras, frutas y aceitunas que pueden ayudar a reducir el colesterol, el resto de los alimentos contienen un alto porcentaje de ácidos grasos, sobre todo saturados y trans. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Si bien existen alimentos como las verduras, frutas y aceitunas que pueden ayudar a reducir el colesterol, el resto de los alimentos contienen un alto porcentaje de ácidos grasos, sobre todo saturados y trans. [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-3375" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('3375', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-3375-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-3375" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('3375', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-3375-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Antonio</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-2147</link>
		<dc:creator>Antonio</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 17:32:12 +0000</pubDate>
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		<description>No es cierto que consumir una dieta baja en grasas sea bueno.  Las grasas son necesarias en la nutricion, creo que mas bien deberia decir que deben eliminarse grasas feas (trans) y malas de la alimentacion.  Por el contrario favorecer la presencia de grasas buenas, aceite de oliva, de pescado, aguacate, etc.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>No es cierto que consumir una dieta baja en grasas sea bueno.  Las grasas son necesarias en la nutricion, creo que mas bien deberia decir que deben eliminarse grasas feas (trans) y malas de la alimentacion.  Por el contrario favorecer la presencia de grasas buenas, aceite de oliva, de pescado, aguacate, etc.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-2147" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('2147', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-2147-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-2147" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('2147', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-2147-down" style="font-size:12px; color:#990033;">1</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: rosa luz</title>
		<link>http://www.abajarcolesterol.com/que-son-las-grasas-trans/comment-page-1/#comment-493</link>
		<dc:creator>rosa luz</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 19:29:03 +0000</pubDate>
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		<description>l
lo ideal seria las dietas b ajas en grasa.
como conbatir los trigleceridos en la alimentacion</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>l<br />
lo ideal seria las dietas b ajas en grasa.<br />
como conbatir los trigleceridos en la alimentacion</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-493" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('493', 'add', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-493-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-493" src="http://www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('493', 'subtract', 'www.abajarcolesterol.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-493-down" style="font-size:12px; color:#990033;">2</span></p>]]></content:encoded>
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