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Receta con calabaza para diabéticos con colesterol alto

Comida de calabaza baja en grasas y azúcar para hipercolesterolemia y diabetes

Cuando una persona además de sufrir de hipercolesterolemia tiene diabetes, es necesario saber como llevar a la cocina las indicaciones médicas. Por ello te brindaré una receta de verduras con calabaza, fácil y sencilla de realizar, adaptada a diabéticos con colesterol alto. Esta comida no sólo es baja en grasas, sino también en azúcar, además de ser muy sabrosa.

Receta con calabazas

Una de las cosas más difíciles de realizar para un paciente, es llevar a la práctica las indicaciones médicas, sobre todo cuando se trata de la alimentación. Por ello es importante aconsejar recetas o preparaciones que puedan elaborar los pacientes diabéticos, en especial si tienen colesterol alto.

Dichas preparaciones deben ser específicas para hipercolesterolemia y diabetes, por ello deben ser comidas bajas en grasas y azúcar.

Receta de verduras

Calabacines rellenos

  • Ingredientes
    • 4 calabacines grandes.
    • 1 ½ de pechuga de pollo cocida y trozada.
    • 2 tomates.
    • Hierbas aromáticas y sal a gusto.
    • Queso dietético.
  • Preparación
    • Cortar los calabacines a la mitad, previamente lavados y secados.
    • Poner al fuego un recipiente con agua y sal.
    • Colocar los calabacines cuando rompa el hervor.
    • Dejar cocinar por 15 minutos.
    • Sacar y dejar enfriar.
    • Retirar la pulpa de los calabacines.
    • Mezclar esta pulpa con el pollo trozado y los tomates picados sin semillas.
    • Condimentar con hierbas aromáticas y sal.
    • Rellenar los calabacines con esta mezcla.
    • Colocarlos en una placa previamente aceitada.
    • Colocar queso dietético sobre los calabacines.
    • Hornearlos durante 20 minutos.

Esta preparación es una comida que cumple con las condiciones para integrar un menú para hipercolesterolemia y diabetes, ya que es baja en azúcar y baja en grasas.

Ten presente que las indicaciones médicas deben plasmarse en los hábitos diarios, sobre todo los hábitos alimentarios, por cuanto la cocina es un ámbito propicio para que esto suceda.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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16 Comentarios en “Receta con calabaza para diabéticos con colesterol alto”

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2009-11-01 20:02:03

Me parece muy buena y facil esta receta, gracias por ayudarnos y asi podernos cuidar sin gasatar mucho dinero. ademas es muy facil de elavorar

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2009-11-03 02:39:11

HOLA QUE TAL ME GUSTARIA QUE ME MANDARAN CORREON CON RECETAS PARA BAJAR EL COLESTEROL Y MAS QUE NADA QUE SEAN PRACTICAS Y PODER CONSEGUIR TODOS LOS INGREDIENTES, YA QUE VIVO EN LA ZONA DE IZTAPALAPA Y ALGUNAS QUE PUDE OBSERVAR POR SU PAGINA, ME HE EXTRAÑO CONSEGUILAS, GRACIAS

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2010-06-04 00:26:36

hola me gustaria recir recetas para diabeticos y hipercolesteromia

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2010-09-22 16:40:21

me gustaria recibir recetas practicas para diabeticos y colesterol alto, gracias marcela

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2010-10-18 08:56:49

mi marido tiene un poco de azucar y colesterol y me gustaria recibir menus porque ne se que hacerle de comer gracias.

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2010-10-31 23:21:01

Tengo problemas de azucar y colesterol y me han dado una dieta que no sé qué voy a comer. Si pudieran mandarme alguna receta se los agradeceria pues esto me tiene muy deprimida. Gracias

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2010-11-03 18:52:05

Me gustaria recibir recetas para problemas de colesterol y diabetes gracias

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2010-11-11 04:09:10

mi papa tiene asucar colesterol presion alta y tubo un ataque al corazon no sabemos que darle de comer porfabor alludenos

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2011-02-17 23:47:44

hola tengo diabetes y colesterol alto y quisiera recibir recetas mil gracias. marcela.

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2011-06-06 23:21:47

hola mi esposo salio con los trigliceridos altisimos ademas su glucosa alta. Apoyenme enviando recetas practicas y faciles me urge. trabajo media mañana. Les agradesco su atencion.

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2011-07-31 17:00:09

me gustari que me envien resetas ya que no se que cosinarle a mi marido que tiene colesterol y diabetes
muchas gracias saludos

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2011-08-19 12:26:03

Me gustaría recibir recetas para bajar el colesterol,es que mi marido es muy delicado con la comida.
Gracias

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2011-10-11 00:08:36

gaby hola tengo un terrible problema con mi mama le diagnosticaron diabetes tipo tipo 2 y no tengo forma de que haga la dieta ni por un dia pido ayuda se los voy agradecer

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2013-03-15 17:23:49

Me gustaria un dieta para ayudar mi hermana que tiene diabetis tipo2.

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2013-03-18 04:25:07

Para que salud de mi hermana.

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2013-06-13 00:08:05

hola me gustaria que me publiquen comidas para diabeticos con colesterol elevado, variedad en recetas por favor . muchas gracias. mirta

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