a Bajar Colesterol > Alimentos > Alimentos bajos en grasas > Zumo de berenjena y tomate para bajar el colesterol

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Zumo de berenjena y tomate para bajar el colesterol

Jugo de tomate y berenjena contra la hipercolesterolemia

Enfermedades como la hipercolesterolemia y la hipertrigliceridemia, traen aparejado complicaciones que deben ser tenidas en cuenta. Por ello para evitarlas y prevenirlas es importante incorporar verduras a la dieta habitual. Una de las forma de hacerlo es a través de la receta de zumo de berenjena y tomate para bajar el colesterol. Tanto el jugo de tomate como el de berenjena cocida poseen virtudes contra la hipercolesterolemia.

Zumo de tomate y berenjena

Enfermedades como la hipercolesterolemia o hipertrigliceridemia, traen aparejado complicaciones que deben ser tenidas en cuenta. Por ello para evitarlas y prevenirlas es importante incorporar verduras a la dieta habitual.

Consumir verduras en forma diaria ayuda a prevenir la aparición de enfermedades degenerativas, tales como las enfermedades cardiovasculares, por ello te brindaré una receta de jugo de tomate y berenjena contra la hipercolesterolemia.

Receta de zumo de berenjena y tomate para bajar el colesterol

  • Ingredientes
    • 3 trozos de berenjena con cáscara.
    • Agua cantidad suficiente.
    • 1 tomate.
  • Preparación
    • Cocina los tres trozos de berenjena cortados para eliminar la solanina (sustancia tóxica) que posee.
    • Cuando esté cocida, déjala reposar.
    • Licua el caldo de la berenjena, la berenjena y el tomate.
    • Toma un vaso de este zumo en ayunas diariamente.
    • Si te resulta amargo agrega 1 cdita de miel.

Esta receta de jugo de tomate y berenjena contra la hipercolesterolemia, puede ser incorporada a la dieta habitual, la cual será beneficiosa no sólo para bajar el colesterol, sino además, para mantener el organismo sano.

Te puede interesar...

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En todo ABC encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +11; votos: 13)
Loading ... Loading ...



7 Comentarios en “Zumo de berenjena y tomate para bajar el colesterol”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en a Bajar Colesterol
2010-05-24 05:46:31

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 3

 
2010-05-24 15:26:52

Hola Roberto:
La solanina, es un tóxico presente en algunos vegetales como la berenjena, patata o tomate. En el caso de la berenjena la única forma de eliminar esta sustancia es a través de la cocción. Al cocinar por hervido la solanina toma contacto con el agua y se evapora. Por ello se permite utilizar el agua con la cual la preparas.

Espero haberte ayudado.
Un saludo.

Me gusta: Thumb up 5 Thumb down 0

2010-06-04 20:36:35

Excelente Robertote agradezco sinceramente esta receta que desde hoy m ismo esparé preparando pues necsito bajar urgente el colesteron y sobre todo los trigliceridos, esta recete es excedlente muchas gracias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
 
2010-05-25 03:49:05

Si, has sido de gran ayuda Muy agradecido EXITOS

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2010-05-25 03:51:30

Si, has sido de gran ayuda Muy agradecido Sabrias informarme si las tan exquisitas berengenas en escabeche si podemos consumirla sin riesgo de aumentar el colesterol LDL? EXITOS

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2010-05-27 01:14:21

Hola Candela
kiero contarte k hoy hervì 2berengenas enteras y luego las cortè en rodajas largas, le puse morrones a la plancha en salsa de soja, ajo y perejil Lo cubri con una especie de salsa blanca hecha con harina de semola y maicena. Lo servi con timbal de arroz integral y aceitunas negras picado grueso
Mis amigos fascinados y yo, quedé pensando: habré servido una bomba? Jaja puede k en vez de ayudar, halla perjudicado
No se; contarme vos k sabes
Gracias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2010-07-24 08:17:25

Esto y cenando solamente con tomate cruto con cebolla picada una gotas de salsa perry, Puedo bajar de peso y bajar el colesterol?

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Cuántas copas de alcohol tomas al dia?

View Results

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!