Nivelcol y colesterol
Estoy tomando Nivelcol para reducir el colesterol, he leido que tras un estudio se ha descubierto que la levadura roja de arroz resulta cancerígena. ¿Qué opina usted? Muchas gracias
Enviada por Carmen
Hola Carmen: Esta puede ser una buena oportunidad para aclarar algunos puntos acerca de los suplementos alimenticios que contengan levadura roja de arroz. La levadura roja de arroz es un suplemento natural que permitiría bajar el colesterol. Este se vende comercialmente bajo diferentes nombres. Nivelcol es una marca, pero hay más casas comerciales. Si bien se promocionan sus virtudes contra el colesterol alto, también es importante conocer si la levadura roja de arroz tiene riesgo de consumo y si produce o no efectos adversos sobre la salud. Continúa…
Colesterol bueno
Mi esposo tiene 31.40 y lo normal es 40.00. ¿Qué el debe comer para subir el colesterol bueno?
Enviada por Mayerlin
Hola Mayerlin: El colesterol bueno es el responsable de “barrer el colesterol malo” de las paredes arteriales y reducir el riesgo de que estas se tapen. Para lograrlo es importante que tu marido y porque no tú también, consuman ciertos alimentos que ayuden a aumentar el colesterol HDL y puedas, además, preparar comidas sabrosas. Continúa…
Los suplementos de levadura de arroz rojo son utilizados como una alternativa natural al uso de estatinas, medicamento que se utiliza para la reducción y control del colesterol en sangre. La Universidad de Pensilvania en Estados Unidos, a través de diferentes investigaciones, ha alertado sobre la adulteración y contaminación de dicho producto. Continúa…
Tratar la dislipemia indices bajos de colesterol
Mi hijo sufre de dislipemia tiene los niveles de colesterol bajos sobre todo el HDL, además es cardiópata y tiene hipotiroidismo. Cuál sería la dieta ideal para él. Come de todo evitando el exceso de grasas y fritos
Enviada por Pilar
Hola Pilar: Con los datos que tú aportas tu hijo posee valores bajos de colesterol HDL o bueno. Desde la dieta es posible subir dicho colesterol, con el fin de proteger el sistema arterial de la acumulación de grasas en sus paredes internas. Continúa…
Determinadas frutas, verduras y cereales integrales poseen propiedades que permiten tratar la hipercolesterolemia. Para lograr el máximo beneficio de cada uno de estos alimentos es importantes consumirlos crudos. Por ello, en esta nota te presentaré una receta de zumo reductor natural de colesterol. Continúa…
La sardina es un pescado azul que contiene ácidos grasos insaturados, sobre todo omega 3. Estos ácidos grasos actúan reduciendo los niveles de colesterol malo LDL y triglicéridos. Para poder beneficiarte con estas propiedades, puedes preparar unas croquetas de sardinas para tratar la hipercolesterolemia. Continúa…
Si padeces de ciertas patologías como por ejemplo hipercolesterolemia, puedes reemplazar la harina de trigo por la harina de centeno, la cual posee propiedades para reducir el colesterol. Estos beneficios los puedes obtener gracias a que el centeno contiene principios nutritivos importantes para mantener sano el sistema cardiovascular en general. Continúa…
El aceite de soya o soja es uno de los aceites más recomendados, debido a los beneficios que este aporta tanto para reducir el colesterol, como para proteger el sistema cardiovascular. Por eso, es importante conocer cuáles son sus propiedades para tratar la hipercolesterolemia y prevenir cardiopatías. Continúa…
El arroz de levadura roja es el resultado de la levadura que se desarrolla en el arroz. Este forma parte de la alimentación de la cultura oriental. Luego de muchas investigaciones y estudios, se llegó a la conclusión que el arroz de levadura roja posee propiedades para tratar las dislipemias y más específicamente para reducir triglicéridos y colesterol. Continúa…
Una dieta para tratar la hipercolesterolemia, debe contener un alto porcentaje de fibra. Para ello, es necesario incorporar frutas, verduras y cereales integrales. Dentro del grupo de las frutas, las uvas son un alimento que posee propiedades y beneficios para reducir el colesterol. Esto se debe a los principios activos que las componen. Continúa…
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