avena para reducir triglicéridos

Efectos de la avena sobre las grasas en sangre

Triglicéridos

¿Es cierto que la avena sube los triglicéridos?
Enviada por Blanca Santander

Hola Blanca: La avena es uno de los cereales que más se recomienda en casos de tener el colesterol y triglicéridos altos en sangre. Por esta razón es interesante conocer cuáles son los efectos del consumo de avena sobre las grasas en sangre. Continúa…