azúcares simples y triglicéridos altos

Relación entre el consumo de azúcares e hipertrigliceridemia

Cuando una persona sufre de hipetrigliceridemia en seguida lo asocia a que no debe consumir alimentos ricos en grasas saturadas, lo cual es cierto. Pero no sólo las grasas suben los triglicéridos en sangre, los hidratos de carbono o azúcares simples también tienen una relación directa con la elevación de triglicéridos plasmáticos. Continúa…


Uso de sustitutos del azúcar para controlar la hipertrigliceridemia

sustitutos de azúcar

ALTO NIVEL DE TRIGLICÉRIDOS

He leído en su espacio muchas preguntas y respuestas sobre como evitar el aumento de triglicéridos .
Mi pregunta: en vez de ingerir azúcares simples, ¿se pueden sustituír éstos por azúcar para diabeticos?.
Enviada por Napoleón López G.

Hola Napoleón: Para controlar la hipertrigliceridemia es necesario tener a mano sustitutos de ciertos alimentos como el azúcar, y reemplazarla por otras alternativas que eviten el aumento de la concentración de triglicéridos en sangre. Para ello es importante saber cuáles son las posibles opciones, que pueden ayudarte a eliminar el consumo de azúcares simples de la dieta. Continúa…


Relación entre el consumo de dulces y la dislipemia infantil

Carbohidratos simples y triglicéridos altosSegún estudios realizados, se ha demostrado que existe una relación directa entre el consumo de dulces y la dislipemia infantil. Por eso es necesario saber, cómo el consumo excesivo de golosinas puede aumentar los valores de colesterol en los niños. Este dato es de mucha importancia, ya que no sólo es necesario controlar la cantidad y calidad de grasas ingeridas en la dieta de un niño, sobre todo si tiene predisposición a padecer de alguna dislipemia, sino también los dulces o chucherías. Continúa…