Los batidos o licuados son preparaciones que pueden ser de mucha utilidad a la hora de reducir el colesterol, los triglicéridos, y limpiar las arterias de grasas que pueden taparlas. Para ello, es fundamental que elijas alimentos que poseen ciertas características nutricionales que te ayudan a eliminar el colesterol de las arterias. Continúa…
A la hora de cuidar la salud cardiovascular y prevenir enfermedades, es importante que eches mano de ciertos alimentos que puedan ayudarte. Una de las formas prácticas y sencillas de realizarlo es preparando batidos o licuados que aporten a tu organismo nutrientes y compuestos activos que, por ejemplo, eviten la formación de placas de ateroma. Si quieres tener tus arterias libres de placas, no dudes en actuar contra ellas, llevando a cabo una dieta adecuada. Continúa…
El colesterol malo en niveles elevados, puede ser algo tremendamente perjudicial para todo aquel que lo padece, y esto es algo que ya casi ni hace falta aclararlo. Lo cierto es que algunos trucos caseros y naturales pueden ser de gran ayuda para disminuir estos niveles, aunque el ejercicio, una alimentación sana y otras precauciones sean fundamentales de forma primordial. De todos modos, esta receta casera contra el colesterol, puede llegar a interesarte. Continúa…
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