beneficios del colesterol HDL

Aumento del colesterol bueno

Quiero subir el colesterol bueno, les comento que mis niveles de colesterol malo y triglicéridos son normales, qué debo hacer

Enviada por Pablo

Hola Pablo: Conocer cómo subir el colesterol bueno o HDL es importante no sólo para aquellas personas que necesitan tratar dislipemias, como por ejemplo hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia, sino también para aquellas personas que desean prevenir esta clase de enfermedades metabólicas o enfermedades cardiovasculares. Continúa…

HDL

Tengo 58 años, hago caminata de 1 hora, 4 veces por semana. Mi colesterol total es de 186, el LDL es de 132, el HDL 36, los triglicéridos 88, lípidos totales 628. Tomo simvastatina 5 mg, como 4 frutas por día, legumbres 4 veces por semana, no como grasas, carne 1 vez por semana como verduras, etc. La pregunta es ¿Por qué no sube el HDL?

Enviada por José Ángel Lombardi

Hola José Ángel: Existen diferentes causas por la cual el colesterol bueno se convierte en resistente frente al tratamiento con medicamentos como por ejemplo la simvastina, ejercicio físico y dieta rica en fibra. Por ello si te interesa saber por qué no puedes subir tu colesterol HDL, te explicaré cuáles son las posibles causas. Continúa…

Según diversos estudios científicos la apolipoproteína HDL que transporta al colesterol bueno, tiene una relación beneficiosa y directa frente a la formación de placas de ateromas. Esto es de suma importancia ya que hoy en día se sabe que la ateroesclerosis comienza ya en los niños, con lo cual se podría hacer prevención desde la infancia. Continúa…

Tanto se ha hablado de este enemigo silencioso e íntimo, que es muy probable que se le haya retirado todo crédito. Sin embargo, más allá de las necesarias campañas que alertan a la población en su contra, el colesterol tiene sus funciones. Por eso, es importante conocer para qué sirve el colesterol HDL o bueno y el malo o LDL. Continúa…