chia contra el colesterol

Bajar colesterol

Desde hace 4 años que tengo el colesterol por encima del valor de riesgo, tome medicamentos durante un año y lo baje por debajo del nivel inferior (de locos). Por lo tanto propuse al médico mantener un nivel normal sin medicamentos y consumiendo todos los días en ayunas 3 cucharaditas de postre de semilla de chía y 2 cucharaditas de polen. Hace 2 meses me realice análisis y los niveles se situaron en la zona de riesgo. La respuesta obvia es volver a tomar la medicación, pero insisto, ¿se puede bajar con chía, existen casos similares?. Agradezco respuesta

Enviada por Alejandro

Hola Alejandro: Existen tratamientos naturales y farmacológicos que actúan contra el colesterol alto. Cada uno de estos tratamientos tiene sus ventajas y desventajas. Dentro de los tratamientos naturales se puede incluir a las semillas de chía, mientras que en los tratamientos farmacológicos se encuentran las estatinas. Si bien son tratamientos diferentes, en esta oportunidad veremos las diferencias de la chía versus estatinas. Continúa…

Las semillas de chía son consideradas por muchos especialistas como el máximo exponente natural para combatir el colesterol. Sus diversas propiedades para luchar contra la hipercolesterolemia la han puesto muy en boga últimamente. Pero, ¿cómo se consumen las semillas de chía contra el colesterol? Desde ya, pueden comerse así como están. Aún así, existen alternativas mucho más apetitosas para que puedas conseguirlo. Continúa…