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colesterol y valores de referencia

Alimentos para bajar el colesterol malo

Alimentos para bajar el colesterolCuando tu médico te informa que tienes el colesterol alto, es fundamental realizar cambios en la alimentación, que incluyan alimentos para bajar el colesterol malo. Esta tabla de alimentos para reducir el colesterol LDL ayuda a tratar la hipercolesterolemia de manera efectiva. Continúa…


¿Qué es el colesterol HDL?

Colesterol HDLEl colesterol es un lípido necesario para el buen funcionamiento del organismo, pero si se encuentra en exceso puede ser perjudicial. El colesterol se divide en dos fracciones principales, una de ellas es el colesterol HDL o colesterol bueno, pero… ¿qué es el colesterol HDL? y ¿cómo actúa el colesterol bueno sobre nuestra salud?. Continúa…


¿Qué es el colesterol LDL?

Colesterol LDLSeguramente has escuchado hablar de la importancia de mantener el colesterol malo en valores normales para que no afecten tu salud, pero ¿Qué es el LDL?, ¿Cómo afecta el colesterol malo en tu organismo? Estas son preguntas muy importantes, que necesitan una respuesta para que sepas cómo mejorar tu calidad de vida y evitar así, complicaciones futuras. Continúa…


Tipos de colesterol

Tipos de colesterolPara entender un poco más sobre cómo el colesterol actúa sobre tu cuerpo, es necesario que conozcas que existen distintos tipos de colesterol, colesterol HDL y LDL. ¿Cómo estos intervienen en el normal funcionamiento de tu organismo?, ¿por qué se los conoce como colesterol bueno y malo? Continúa…


Alimentos con grasas saturadas que aumentan el colesterol

Alimentos que aumentan el colesterolUno de los grupos de alimentos que se deben tener en cuenta a la hora de evitar la hipercolesterolemia es el grupo de alimentos con grasas saturadas que aumentan el colesterol. Por ello, para que conozcas cuáles son, te detallaré la lista de alimentos ricos en ácidos grasos saturados, cuyo consumo excesivo puede ocasionar graves consecuencias para tu salud. Continúa…


Cómo interpretar una analítica de colesterol, triglicéridos e índice aterogénico

Muestra de sangreCuando el médico pide un análisis de sangre, el momento que se espera con más ansiedad es el de conocer cuales son los resultados. En el caso de que se sospeche si existe o no alguna alteración lipídica, es importante saber cómo interpretar una analítica de colesterol, triglicéridos e índice aterogénico. Esta interpretación de los valores de lípidos en sangre te permitirá tomar conciencia de cómo tratar o prevenir enfermedades, asociadas a hipercolesterolemia o hipertrigliceridemia. Continúa…


Alimentos para subir el colesterol bueno

Pescados azules para subir el HDLUna de las alternativas que pueden ayudar a controlar las complicaciones derivadas de la hipercolesterolemia es tener presente la selección de alimentos para aumentar el colesterol HDL. Estos alimentos poseen propiedades que ayudan a subir el colesterol bueno en sangre, lo que reduce considerablemente los riesgos de sufrir enfermedades derivadas de la hipercolesterolemia. Continúa…


Síntomas de la arterioesclerosis

Ateroesclerosis como consecuencia de colesterol altoLos síntomas de la arterioesclerosis son bastante difíciles de establecer, ya que esto dependerá mucho del lugar donde se produzca dicha enfermedad. Por ello es importante, si tienes antecedentes de arteroesclerosis, saber cuáles son los posibles síntomas y signos, que pueden acompañar a esta enfermedad vascular. Continúa…


Colesterol bajo: Causas y consecuencias

COLESTEROL BAJO

MI HIJA ES UNA JOVEN DE 13 AÑOS, TIENE EL COLESTEROL EN 119,5, EL H.D.L EN 17,28 Y EL L.D.L EN 81,68. QUISIERA SABER CUALES SON LAS POSIBLES CONSECUENCIAS POR TENER LOS VALORES BAJOS
Enviada por YUBISAIRA SANCHEZ

Hola Yubisaira: Así como se produce la hipercolesterolemia, valores de colesterol elevados en sangre, también se produce la hipocolesterolemia. Patología que si bien no es tan común, puede producirse. Continúa…


¿Qué es el í­ndice aterogénico?

Colesterol alto

Tengo 43 años, me hice unos análisis y me salió el colesterol total 240, triglicéridos 91, HDL 67, LDL 155 y el índice aterogénico col total/HDL: 3.6. ¿Es para preocuparse?
Enviada por Marcos Misdrahi

Hola Marcos: Tanto el colesterol como los triglicéridos altos son factores de riesgo para la ateroesclerosis. Esta a su vez puede ser una complicación que puede provocar problemas cardiovasculares, por ello es muy importante tener en cuenta los diferentes valores de lípidos en sangre para determinar qué es el riesgo aterogénico y si este es o no preocupante para la salud. Continúa…




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