ejercicios para disminuir colesterol alto

Actividad física para bajar el colesterol con diabetes y alta presión

Luis Lioi 06/10/2010 Comentarios: 7

Tengo alta presión y diabetes

Hola soy Adrian, tengo 63 años; tengo alto el colesterol y en consecuencia alta presión y diabetes. Si me pudieran ayudar con una dieta y algunos ejercicios se los agradecería. Trabajo como conserje y todo el día ando caminando. Es la primera vez que les escribo ya que de casualidad encontré su sitio. Agradeciendo de antemano sus atenciones queda de ustedes su ss Adrian
Enviada por Adrian J. Hernandez de Asis

Hola Adrián: La actividad física es el principal factor de éxito en bajar el alto nivel de colesterol, por encima incluso de la dieta. De todos modos, no existe una relación lineal entre la diabetes, la presión alta y la hipercolesterolemia. Continúa…


Reducir colesterol con actividad física

Luis Lioi 20/08/2010 Comentarios: 1

La búsqueda de soluciones alternativas  es frecuente en aquellos que no desean recurrir a medicamentos sintéticos en su objetivo por combatir  el síndrome metabólico. Sin embargo,  se suele olvidar del poder y capacidad que tiene la actividad física para reducir el alto nivel de colesterol en sangre, de una manera totalmente natural y eficaz. Continúa…