ejercicios para reducir triglicéridos

Cómo bajar los triglicéridos en 15 dí­as

Los triglicéridos

Tengo 158/100ml de triglicéridos. El colesterol es normal. El médico me pide otro análisis en 15 días pues quiere ver si los bajo. No me dió régimen. ¿Qué puedo hacer?.
Enviada por Elsa

Hola Elsa: Si necesitas bajar tus triglicéridos en 15 días, sería prudente que puedas seguir una orientación de cómo bajarlos en tan poco tiempo. Para ello existen una serie de tips que pueden ayudarte a normalizar los triglicéridos altos en tan sólo 2 semanas. Continúa…


Cómo disminuir los triglicéridos altos

Estructura de los triglicéridosTu salud depende tanto de tus hábitos alimenticios como de la cantidad y tipo de actividad física que realizas. Un alto nivel de triglicéridos en sangre es un riesgo potencial para tu salud cardiovascular. Por tal razón, es tan importante la dieta que realizas, como la cantidad de actividad física que practicas. Continúa…