propiedades antioxidantes de las frutas

De acuerdo a ciertos estudios académicos las cápsulas de vino, que se comercializan en 600 farmacias de España, serían de gran utilidad como cápsulas antioxidantes para reducir el colesterol. Si bien se comenzó a comercializarlas por su capacidad de reducir los radicales libres y evitar el envejecimiento prematuro, se pudo observar que tienen propiedades que sobrepasan lo estético, y favorecen la salud cardiovascular. Continúa…

Si bien la mayoría de las frutas tienen propiedades contra el colesterol alto, al parecer la manzana lleva algo de ventaja, gracias a ello se la reconoce como la fruta anticolesterol. De acuerdo a varias investigaciones se observó que contiene sustancias que mejoran el metabolismo de los lípidos y evita la aparición de enfermedades cardiovasculares. Continúa…

La granadina o granada en una fruta originaria del continente asiático, cuyo nombre científico es Punica gratum. Fueron los fenicios los primeros en difundir sus propiedades medicinales, dentro de las cuales se pueden mencionar la de bajar el colesterol, a través de su incorporación en una dieta contra la hipercolesterolemia. Continúa…

Las verduras y frutas son alimentos ricos en principios nutritivos. Entre ellas el tomate ofrece beneficios contra el colesterol alto, gracias a sus propiedades antioxidantes. De tal modo, incorporar el consumo de tomates a una dieta reducida en grasas, puede contribuir al tratamiento de la hipercolesterolemia. Continúa…

Uno de los elementos imprescindibles para disminuir el colesterol malo, es una buena selección de alimentos, que esté incluída dentro de la dieta habitual. En esta selección es importante incorporar aquellos que posean propiedades para reducir el colesterol. Tal es el caso de los beneficios del limón para tratar la hipercolesterolemia. Continúa…

Las frutas en general, poseen características comunes que pueden ayudar a mantener una alimentación sana, pero cada una de ellas contiene principios activos diferentes o en distintas concentraciones, que pueden ayudar a tratar diversas afecciones. Tal es el caso de las propiedades de la mandarina para tratar la hipercolesterolemia, a través de ella se pueden obtener beneficios para reducir los niveles de colesterol malo y total en sangre. Continúa…