propiedades de las frutas para hipercolesterolemia

El tamarindo es una fruta tropical originaria del continente africano. Tanto ésta como su zumo poseen propiedades para bajar el colesterol total y LDL o malo. Esto confiere a dicha fruta beneficios medicinales para toda aquella persona que quiera prevenir enfermedades cardiovasculares, luchando contra el colesterol. Continúa…

Investigaciones de mercado determinaron que la manzana es considerada una de las 10 frutas con más capacidad antioxidante. Esto se basa en descubrimientos científicos sobre el contenido de sustancias que cumplen el rol antioxidante. Estas propiedades permiten que aquella persona que consume manzana en forma periódica, pueda reducir su colesterol y triglicéridos de forma natural. Continúa…

El higo es un fruto que tiene una gran capacidad antioxidante ya que contiene flavonoides y polifenoles. A partir de éste se pueden obtener diferentes productos tales como el café de higo, un producto novedoso y muy saludable que aporta beneficios para tratar distintas enfermedades, entre las cuales se pueden mencionar las dislipemias. Continúa…

El higo es una fruta perteneciente a la familia de la Moráceas, que también es conocida por su nombre científico: Ficus carica. Es originaria de la zona mediterránea y desde siglos, se le adjudican propiedades medicinales, dentro de las cuales se puede mencionar las propiedades para tratar la hipercolesterolemia. A través de su incorporación a la dieta habitual es posible lograr sus beneficios para reducir el colesterol en forma natural. Continúa…

Frutas como la papaya y la uva son alimentos ricos en flavonoides, antocianinas y fibra que permiten complementar el tratamiento para tratar la hipercolesterolemia y reducir el colesterol en forma natural. A través de licuados o batidos es posible potenciar este efecto beneficioso. Por ello, te presentaré una receta fácil de preparar, pero con todos los nutrientes necesarios para lograr el objetivo de bajar el colesterol plasmático y prevenir enfermedades cardiovasculares. Continúa…

Las antocianinas son pigmentos que dan color a ciertas frutas. Estos pigmentos son sustancias antioxidantes que evitan la oxidación de las grasas, evitando que se acumulen y reduciendo el colesterol. Preparar licuados o batidos a base de antocianinas es una opción sabrosa y fresca contra el colesterol alto. Continúa…

La granadina o granada en una fruta originaria del continente asiático, cuyo nombre científico es Punica gratum. Fueron los fenicios los primeros en difundir sus propiedades medicinales, dentro de las cuales se pueden mencionar la de bajar el colesterol, a través de su incorporación en una dieta contra la hipercolesterolemia. Continúa…

Las frutas en general, poseen características comunes que pueden ayudar a mantener una alimentación sana, pero cada una de ellas contiene principios activos diferentes o en distintas concentraciones, que pueden ayudar a tratar diversas afecciones. Tal es el caso de las propiedades de la mandarina para tratar la hipercolesterolemia, a través de ella se pueden obtener beneficios para reducir los niveles de colesterol malo y total en sangre. Continúa…