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propiedades de las frutas y verduras

¿Qué son los flavonoides?

FlavonoidesMuchos alimentos poseen compuestos llamados flavonoides, que ayudan a tratar la hipercolesterolemia en forma natural. Estas sustancias poseen propiedades para controlar el colesterol en sangre. Pero… ¿qué son los flavonoides? y ¿cuáles son las propiedades de los flavonoides para bajar el colesterol? Continúa…


Efectos del Danacol

Efectos secundarios Danacol
Mi madre y yo presentamos incopatibilidad con medicamentos como la simvastatina o sevastatina (no se bien el nombre), nos produce flojedad muscular y es irreversible, por ello toma Danacol, pero me han comentado que los efectos adversos son los mismos ¿Es cierto?
Enviada por Amparo Lafargue Albert

Hola Amparo: El Danacol es un producto funcional que contiene ciertas sustancias de origen vegetal, que logran bajar el colesterol en forma natural. Continúa…


Esteroles vegetales contra el colesterol

FitoesterolesEl consumo diario de esteroles vegetales ayuda a luchar contra los niveles altos de colesterol en el organismo, por diferentes mecanismos. Esta afirmación presenta una serie de interrogantes que resulta interesante responder, tales como, qué son los esteroles vegetales y cómo actúan contra los niveles altos de colesterol malo o LDL. Continúa…


Alimentos ricos en flavonoides contra el colesterol alto

Alimentos ricos en flavonoidesLos flavonoides son sustancias antioxidantes que se encuentran en algunos alimentos y bebidas. Estos ayudan a tratar la hipercolesterolemia, en forma natural y efectiva. El ser humano no tiene la capacidad de sintetizar los flavonoides, por ello necesita obtenerlos a partir de la alimentación y la dieta habitual. Si necesitas bajar tu colesterol, puedes tener presente esta lista de alimentos con flavonoides contra el colesterol alto. Continúa…


Productos adicionados con esteroles vegetales

Productos adicionados con esteroles vegetalesLos esteroles vegetales son sustancias naturales presentes en algunos alimentos, que ayudan a reducir el colesterol en forma natural. En los últimos tiempos, la industria alimenticia ha trabajado para lograr adicionar esteroles vegetales a determinados productos que no lo poseen en forma natural, entre los cuales se encuentran los comercializados con las marcas Danacol, Benecol y Vidacol, entre otros productos funcionales. Continúa…


Alimentos antioxidantes para reducir el colesterol

Estructura de un antioxidanteLa hipercolesterolemia y los antioxidantes se encuentran vinculados, ya que la incorporación de alimentos antioxidantes ayuda a reducir el colesterol malo o LDL. Por eso, es necesario saber cuáles son estos alimentos antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y a mejorar tu calidad de vida. Continúa…


Cómo actúa el Danacol, Benecol y Vidacol contra el colesterol

El Danacol, Benecol y Vidacol son productos adicionados con esteroles vegetales que actúan contra el colesterol malo o LDL. Su forma de acción permite que en sólo 3 semanas logres reducir el colesterol, en forma eficaz. En esta nota te brindaré información de cómo actúan estos productos contra la hipercolesterolemia. Continúa…


Qué son los antioxidantes

Estructura de un antioxidanteCada vez más, se escucha hablar sobre los antioxidantes y los beneficios que estos traen a la salud, pero qué son realmente los antioxidantes y cómo actúan sobre los radicales libres del organismo. Trataré de responder a estas inquietudes, para poder entender un poco mejor, cómo estas sustancias pueden beneficiar al organismo y mejorar la calidad de vida. Continúa…


Licuado antioxidante de frutas para reducir el colesterol

Una forma sabrosa, divertida y saludable de tratar la hipercolesterolemia es incluir licuados o batidos de frutas a la dieta de todos los días. Estos aportan los antioxidantes, entre otros nutrientes, necesarios para reducir el colesterol y proteger la salud cardiovascular. En esta nota te presentaré una receta a base de tres frutas antioxidantes por naturaleza como son las frutillas o fresas, arándanos y naranja. Disfrútalo. Continúa…


Beneficios del aceite de uva para bajar el colesterol

Propiedades del aceite de uvaLos aceites por ser importantes en la alimentación humana, deben ser elegidos teniendo en cuenta sus propiedades para tratar la hipercolesteorlemia. Gracias a estas virtudes pueden ser incorporados en dietas especiales, como ser una dieta para dislipemias. Un buen ejemplo de estos aceites es el aceite de uva, el cual posee claros beneficios para bajar el colesterol. Continúa…




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