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Cómo consumir semillas de chía para el colesterol

Las semillas de chía son consideradas por muchos especialistas como el máximo exponente natural para combatir el colesterol. Sus diversas propiedades para luchar contra la hipercolesterolemia la han puesto muy en boga últimamente. Pero, ¿cómo se consumen las semillas de chía contra el colesterol? Desde ya, pueden comerse así como están. Aún así, existen alternativas mucho más apetitosas para que puedas conseguirlo. Continúa…