Té de canela para bajar colesterol y triglicéridos
Propiedades de la infusión de canela para reducir grasas
La canela, más allá del aroma y sabor que le otorga a las preparaciones culinarias, posee beneficios para reducir la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Esta receta de té de canela para bajar colesterol y triglicéridos, es un modo de aprovechar en forma de infusión, las propiedades para reducir grasas de esta planta aromática.
La canela es una especia, que más allá de las propiedades de aroma y sabor que le otorga a las preparaciones culinarias, posee propiedades para reducir hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia.
Propiedades de la infusión de canela para reducir grasas
- Posee antioxidantes naturales que ayudan a impedir la oxidación de las grasas, así como a eliminar los radicales libres del organismo.
- Evita la formación de trombos y ateromas que impiden la óptima circulación de sangre.
- Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares y sus posibles complicaciones como isquemias o infarto del miocardio.
Cómo preparar el té de canela para bajar colesterol y triglicéridos
El té de canela se puede preparar de dos formas diferentes:
- Té exclusivo de canela
- Hervir medio litro de agua con varias ramas de canela.
- Dejar hervir por 5 minutos.
- Apagar el fuego.
- Dejar descansar 15 minutos.
- Endulzar con miel, estevia o sucralosa, si se desea.
- Beber 4 tazas al día después de las comidas.
- Variedad de tés con canela
- Colocar canela en rama en una procesadora o licuadora.
- Procesar hasta que quede bien molida.
- Preparar té negro, té verde, té de espino blanco u otra infusión que te apetezca.
- Agregar una o dos cucharaditas de canela.
- Beber tres veces o cuatro veces al día, frío o caliente, media hora después de las comidas.
Ambas preparaciones de té de canela para bajar colesterol y triglicéridos pueden ayudar a incorporar las propiedades de la canela para reducir grasas en sangre.
Incorporar té de canela para bajar colesterol y triglicéridos a una dieta baja en grasas y rica en fibra, potencia aún más, el efecto hipocolesterolémico en el organismo.
Te puede interesar...
- Cómo preparar té de alpiste para bajar el colesterol
- Té de ruda contra los triglicéridos altos
- Cómo preparar el té de serpol para reducir el colesterol
- ¿Cómo usar la canela para bajar el colesterol y los triglicéridos?
- ¿Cómo preparar el té de espino amarillo?
(Puntos: +151; votos: 169) 
Loading ...¿Dudas? Escribe al experto | Opina aquí | Cuenta tu caso
Suscribete al feed de comentarios Trackback URI
Loading ...
quisiera q me sacaran de dudas pero q hay de cierto q la canela sube la tension arterial
Me gusta:
117 
39
Sería lo mismo si en vez de moler la canela en rama, le pongo canela en polvo? Así me evitaría el proceso de molerla.
Me gusta:
33 
16
no necesitas molerla!!! el agua hirviendo sacara la sustancia es una infusion aunque le pongas la varita entera.. eso no importa jajaj
Me gusta:
3 
0
Es lo mismo si le pongo canela en polvo? Así me evitaría el proceso de molerla.
Me gusta:
13 
3
si, tiene el mismo efecto
Me gusta:
0 
1
Marién hizo una pregunta que también es la mía. Favor de responder, si es lo mismo la canela en polvo que en rama.
Me gusta:
16 
2
yo creo que lo suyo es hervir el agua con una rama de canela..aunque tampoco lo sé..sería cuestión de probar..yo lo compro ya hecho^^
Me gusta:
6 
1
Hola Zoraida:
No existen estudios científicos que avalen esta afirmación, por el contrario la canela posee propiedades que mejoran la circulación, lo cual ayudaría a controlar la tensión arterial.
Espero haberte sido ñutil.
Un saludo.
Me gusta:
13 
0
No existirán estudidios cientificos que avalen que la canela sube la tensión arteria, pero a las pruebas me remito, si la sube en mi caso y en el de mi mama, comprobadisimo por las dos, y por si fuera poco conozco tres personas más que les sucede los mismo.
Al tomarla en la forma que sea en te o con leche, se nos ha subido inmediatamente, y sin abusar de ella. Me de mucha pena no poder tomarla porque me encanta, pero que se le va a hacer. Gracias
Me gusta:
6 
1
En otra página señalan las contraindicaciones de consumir la canela. Ejemplo embarazadas, niños, no embarazadas pero que no quieren procrear. Es digestivo pero a la vez produce úlceras, etc. quizás es para consumir esporádicamente pero no permanentemente.
Me gusta:
1 
0
Hola Marien, Hola Francisco:
Si es posible consumir la canela ya molida sin ningún inconveniente.
Un saludo.
Me gusta:
3 
0
Me ha sorprendido saber que con el té de canela se puede
bajar el colesterol y los triglicéridos.
quiero saber que si puede hacer el té con la canela de palitos que venden y prepararlo como dicen, por favor necesito una respuesta, gracias
Debate caliente. ¿Qué opinas?
6 
3
Hola Rosa:
Seguramente los palitos que mencionas son la canela en rama, así que por supuesto que se puede preparar con ellos como se menciona más arriba en la nota.
Un saludo.
Me gusta:
4 
1
Muy interesantes los consejos y recomendaciones, ojlá puedan mandarme todas las novedades como dicen sobre la hipertensión y los trgliséridos en la sangre.
Me gusta:
6 
2
Hola Isabel, si quieres, apúntate al newsletter del canal. Así recibirás todas las novedades en tu correo electrónico. Busca en la página el cajetín con el texto ‘Recibe gratis las novedades en tu correo ‘ que hay debajo del artículo. Si pones tu correo, ya te apuntas.
Es gratuito. Saludos.
Me gusta:
2 
0
Por favor serias tan amable de enviarme las novedades a mi correo
Los felicito por la pagina …muy buena
muchas gracias
un gran saludo
Me gusta:
1 
0
quiero saber todo lo relacionado con los productos, alimentos, bebidas, recetas caseras y fármacos que reduzcan el colesterol “malo” así como los trigliceridos. gracias
Me gusta:
8 
1
pienso que no es lo mismo la canela molida, que coger la rama y procesarla, pues uno no sabe que otras cosas le pueden revolver a la molida y puede perder sus benenficios.
Me gusta:
1 
0
Felicitaciones,estos consejos son muy buenos.voy a empezar a tomar el te de canela para bajar mi colesterol,es un remedio facil de hacer y bastante barato.MUCHAS GRACIAS.
Me gusta:
3 
0
voy a empesar a tomar la canela de sobre .yo padesco de el colesterol a ver que pasa luego les cuento gracias x la informacion.
Me gusta:
1 
0
La lectura de las propiedades de la canela ha despertado un gran interes en mi persona, felicitaciones por vuestras publicaciones que ayudan a cuidar la salud. GRACIAS
Me gusta:
5 
0
Aqui podreis encontrar los tes gourmet con canela natural killing de la india de la mas alta calidad,y una amplia seleccion de productos de salud con una de las esplicaciones mas completas de la web.
Un Saludo.
Enrique Hdez.
Me gusta:
2 
0
Hola me gustaria que me envien los avanses de que existan de los remedios caseros, como de la canela y otros gracias!
Me gusta:
3 
1
ESCELENTE EL TE DE CANELA, CON PASAS DE UVA.
Me gusta:
4 
0
quisiera saber por cuanto tiempo debo tomar el te de canela
Me gusta:
7 
3
por cuanto dias debo tomar el te de canela y por cuanto tiempo sin que me cause,reacciones adversas. me refiero a 3 dias por una semana, o por un mes, en fin por cuantos dias y cuanto tiempo, sin que me cause,reacciones adversas. gracias. por su respuestas que es de interes general
Me gusta:
8 
0
saludos!!muchisismas gracias por la informacion
Me gusta:
1 
0
Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.
Me gusta:
1 
6
Y si en vez de té, tomamos leche (desnatada) con canela y limon
Pues segun, la cascara de lo citricos son ricos en flavonoides, tambien reduce el colesterol.
Algun experto podria confimarlo??
Me gusta:
3 
1
Muy interesantes los artículos sobre alimentación.
Patxi
Me gusta:
1 
0
Muy buena la pagina
Me gusta:
3 
0
Favor de enviarme recetas para trigliceridos y colesterol malo altos se los voy a agradecer con todo mi higado, muchas gracias de corazon
Me gusta:
4 
1
favor de enviarme recetas para bajar trigliceridos altos y colesterol
Me gusta:
0 
0
Hola, sólo quería decir que tengo problema de trigliceridos y colesterol, pero me veo imposibilitada de tomar canela, porque tengo comprobado que me sube la tensión arterial, (padezco de hipertensión arterial),en diferentes oportunidades (3) después de tomar canela se me subió, en un principio no lo noté hasta que me puse atar cabos. Gracias
Me gusta:
5 
0
Tengo higado graso. Será posible que tomando té de canela, mejoro esta situación?
Gracias por su ayuda.
Me gusta:
1 
0
Otra propiedad de la canela en epoca invernal, alivia los malestares del resfriado, pero sobretodo tomada la infusion de canela con miel y el juego de 1 o 2 limones, ayuda a eliminar la molesta tos. Es Efectiva y completamente probada.
Me gusta:
3 
0
solo les pido informacion si la canela contiene cafeina y si tienen algun remedio natural para la tiroides? gracias
Me gusta:
5 
0
hola, quiero saber si con el colesterol y trigliceridos altos es mas dificil bajar de peso??
cuanto tiempo puedo tomar la leche de alpiste para poder bajar 50 libras???y si no me afecta los riñones..gracias por su ayuda….
Me gusta:
3 
0
sera que el te de canela me ayudara a bajar de peso tomando un litro al dia como dice la receta?? gracias
Me gusta:
3 
1
Desearia saber si la licitina de soya es beneficiosa
para reducir el colesterol; y si no es contraproducente
para quienes tomamos Warfarina.
Me gusta:
3 
0
por cuanto tiempo debo de tomar el te, 3 dias a la semana
por un mes o por 2 meses, en fin por cuantos dias , y cuanto tiempo, gracias por su contestacion que es de interes general.
Me gusta:
5 
1
Muy interesante por los beneficios de la canela, pero
CUIDADO con la dosis : una PIZCA es suficiente para
cada toma y mejor complementando con otras plantas o
yerbas sugeridas, pero empezando con mínimas dosis,
cada quien evaluará su organismo (el primer mensaje de
alarma se manifiesta con erupciones en la boca,o
anuncio de gastritis o hemorroides los que se pueden
controlar con papaya o emolinte (cocción de cáscara de
piña,manzana,menbrillo,linaza,cebada tostada,alpiste,
grama,cola de caballo,llantén,malva(al servir añadir
limón y azucar rubia)).
Me gusta:
2 
0
Esposible q se tenga los trigleceridos en 1703 mg/dl , de una persona q beba mucho alcohl ?
Me gusta:
0 
0
marcosaxi… si es posible q le suban a mi padre le han subido a 2508 y tomaba mucho alcohool y lo peor es que no tenia ningun sintoma, y a mi q no tomo sino en ocaciones me subio hace un año a 1460 y yo en particular sentia mareos, veia como luciernagas por todas partes y me sentia extraña tengo actualmente 41 años y a mi papa se lo detectaron a la misma edad, la canela me encanta pero me eleva la tencion siento q se me hincha la cara y la orejas quieren salir disparadas asi q solo puedo olerla jajajajajaja… bueno ese es mi caso quizas a otras personas no le pase lo mismo
Me gusta:
1 
0
Es verdad que la infusión del te de canela sube la presión arterial ?
Me gusta:
0 
0
es verda que el te de canela sube la presion arterial ?
Me gusta:
2 
0
interesante toda la información sobre el te de canela.
Me gusta:
2 
0
Deseo saber si el te de canela sube la presion y cuanto tiempo hay que tomar?
Muchas gracias
Me gusta:
5 
0
venerable doctora e leído lo de la canela yo nunca e sufrido de tencion alta y por lo tanto le pido el favor que mediga queesbueno para quitar unos nudos que tengo enlaspiernas por lamala circulacion tengo clesterol alto ytriglicelius altos iuna alrgigia alrededor delos hojos
Me gusta:
2 
0
Excelente esta gran ayuda que ustedes proporcionan, sobre todo en estos tiempos en que la salud es un lujo que sólo pueden costearse los que están favorecidos. También para aquéllos a los que nos atrae un sistema o calidad de vida sana.
Me gusta:
0 
0
Me interesa mucho la medicina alternativa y aquì encontrè sobre el tema. Bastante interesante y me gustarìa tener informaciòn cada vez… Muchas gracias y felicitaciones por la pàgina.
Me gusta:
0 
0
mujeres, mujeres… prueben por favor el te en, canela en polvo y en varitas de canela; veran que el sabor es muy distinto y asi mismo las propiedades tambien, asi mismo lo refinado siempre es mas dañino que lo entero, como es el azucal , la sal, arinas etc… saludos
Me gusta:
1 
0
EL TE DE CANELA LO PUEDE TOMAR UNA PERSONA QUE SUFRE D TENSIÓN ALTA, ME HAN DICHO QUE LA SUBE Y YO TENGO EL COLESTEROL ALTO GRACIAS DE ANTEMANO
Me gusta:
0 
0
Les agradezco la información registrada, quedo a la espera de recomendacines adicinoales para reducir mi nivel de trigliceridos.
Me gusta:
0 
0
Felicidades por sus consejos, le agradeceria todos los Tips y recetas para el control del Colesterol y los trigliceridos.Gracias
Me gusta:
2 
0
Felicidades por sus consejos, le agradeceria todos los Tips y recetas para el control del Colesterol y los trigliceridos.Gracias
Me gusta:
1 
0
Puedo romar las hojas de canelos puesto que tengo un arbolon en mi casa?????????
Me gusta:
1 
0
mi pa tiene alto el colesterol y es diabetico ,nos aconsejaron agregarle a las comidas “chia”semillas dicen que ayuda a bajarlo
Me gusta:
0 
0
Hola, no he visto ninguna respuesta de si el té de canela sube la tensión, y me interesaria asegurarme de que no la sube; o por el contrario si que la sube, mi marido tiene el colesterol alto y quisiera probar este remedio. Muchas gracias.
Me gusta:
6 
0
hola es muy interesante esta pagina y me gustaria que por favor me mandaran a mi corro todo lo nuevo gracias
Me gusta:
0 
2
Tengo una duda…será recomendable este tipo de te para una persona que aparte de tener el colesterol alto tenga hipertension arterial? Ya que he escuchado que el te de canela aumenta la presion sanguínea.
Gracias
Me gusta:
1 
0
Muy interesante. No sabía esa utilidad de la canela.
Me gusta:
0 
0
Me pueden indicar si el té de canela tiene alguna contraindicación a subida de glucemia, acido urico,etc.? Saludos
Me gusta:
0 
0
tengo la misma inquietud tú
Me gusta:
0 
0
Por favor seria tan amable enviarme las novedades a mi correo de cualquier tipo de recomendaciones para mejorar la salud.Felicitaciones por tan bellas intenciones por la salud de las personas, excelentes paginas.Muchas gracias…Saludos
Me gusta:
0 
0
Por favor seria tan amable enviarme las novedades a mi correo de cualquier tipo de recomendaciones para mejorar la salud.Felicitaciones por tan bellas intenciones por la salud de las personas, excelentes paginas.Muchas gracias…Saludos.
Me gusta:
0 
0
HOLA. NECESITO SABER SI LA CANELA ME PUDIERA REGULAR MI REGLA,TODA MI VIDA ME HA BAJADO UNA VEZ AL AÑO. Y EH IDO CON LOS DOCTORES Y ME DICEN QUE NO TENGO QUISTES NI NADA MALO, PERO ESTOY ARTA DE TOMAR MEDICINA QUE ME HACEN DAÑO. UNA DE ELLA ME HIZO ENGORDAR MUCHO, OTRA ME HIZO NO SALIR DE MI CASA PORQUE ME DABA DIARREA ASI QUE LOS DEJE, TENGO 33 AÑOS Y TODA MI VIDA AH SIDO ASI, ENTONCES NECESITO SABER SI LA CANELA TOMANDALO DIARIA PODRIA BAJARME, NO HE TENDIO BEBES POR LO MISMO. PERO YA ME CANSE QUE EH IDO CON 5 GINECOLOGOS Y NO ME HAN AYUDADO A ESTE PROBLEMA QUE TENGO, MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION. OJALA QUE ALGUIEN ME AYUDE.
Me gusta:
0 
0
todos tenemos organismo diferente y reaccionamos de distintas manera ante cualquier te o medicina, en el caso de la canela es muy buena para la diarrea por candida albicans, tomar un rico te de vez en cuando y como no, para`ponerla encima de un capuccino, hacer pasteles, o cualquier uso en reposteira, asi no hace daño tomandola de vez en cuando, si quieren mejorar de la presion arterial, tomen un te de manzanilla antes de acostarse y ya esta.
Me gusta:
0 
0
La canela molida es especialmente para adornar flanes o arroz con leche pero lo ideal para te o infuciones es entera ok si gte sirve de orientacion
Me gusta:
0 
0
Lo mas claro es que cada organismo es diferente y cada quien debe de evaluarse por si mismo y ver si puede consumir la canela y por su puesto en te
Me gusta:
0 
0
como bajar el colecterol malo
Me gusta:
1 
0
me encanta esta pagina, tiene maravillosa información: seria y de preparación fácil.
Me gusta:
0 
0
Si es mas comodo y practico usarla en polvo yo tengo una distribucion de especias y se las puedo enviar a cualquier parte del globo,Angel
Me gusta:
0 
0