Té de mandarina para reducir el colesterol LDL

Infusion de mandarina en dieta contra la hipercolesterolemia

Si recurres a la dieta para bajar los niveles plasmáticos de colesterol, debes incluir frutas y verduras. Una forma diferente de incorporarlas es a través de infusiones. Con la incorporación de una infusión de mandarina en la dieta contra la hipercolesterolemia, podrás obtener los beneficios de este cítrico para bajar los niveles plasmáticos de grasas, ya que el té de mandarina posee la propiedad de reducir el colesterol malo o LDL .

mandarinas

Si recurres a la dieta para bajar los niveles plasmáticos de colesterol, debes incluir frutas y verduras. Una forma diferente de incorporarlas es a través de infusiones. Con la incorporación de una infusión de mandarina en la dieta contra la hipercolesterolemia, podrás obtener los beneficios de este cítrico para bajar los niveles plasmáticos de grasas, ya que el té de mandarina posee la propiedad de reducir el colesterol malo o LDL.

La mandarina es una fruta cítrica, que posee propiedades nutricionales muy interesantes, dentro de las cuales se pueden mencionar las propiedades para reducir los niveles grasos en sangre.

Una forma diferente de incorporar este fruto es a través de su infusión, incorporada en una dieta contra la hipercolesterolemia.

Receta del Té de mandarina para reducircolesterol LDL

  • Ingredientes
    • 1 mandarina con cáscara.
    • Agua cantidad suficiente.
  • Preparación
    • Hierve en agua una mandarina con cáscara durante 15 minutos.
  • ¿Cómo tomarlo?
    • Toma una taza de esta infusión todas las mañanas en ayunas.

Recuerda que una dieta rica en fibra y baja en grasas ayuda a reducir tus niveles de colesterol y triglicéridos.

mandarinas

Propiedades de la mandarina para tratar la hipercolesterolemia

Las frutas en general, poseen características comunes que pueden ayudar a mantener una alimentación sana, pero cada una de ellas contiene principios activos diferentes o en distintas concentraciones, que pueden ayudar a tratar diversas afecciones. Tal es el caso de la mandarina: a través de ella se pueden obtener beneficios para reducir los niveles de colesterol malo y total en sangre. 

La mandarina es una fruta, considerada cítrica, que proviene de un árbol llamado mandarino y que posee características similares a la naranja. Gracias a su composición química, se pueden obtener los beneficios de la mandarina para reducir el colesterol malo y total

Composición química por cada 100 grs de alimento

  • Calorías: 37
  • Hidratos de carbono: 9 grs
  • Fibra: 1.9 grs
  • Potasio: 185 mg.
  • Magnesio: 11 mg.
  • Provitamina A: 16 mcgr.
  • Vitamina C: 35 mcgr.
  • Ácido fólico: 21 mcgr.

¿Cómo actúa la mandarina sobre el colesterol alto?

  • Aumenta la eliminación de colesterol LDL, gracias a su captación por parte de la fibra a nivel intestinal, de esta forma impide la absorción grasa.
  • Es un alimento bajo en calorías ideal para adelgazar, este beneficio permite, también, reducir el colesterol; ya que cuando se pierde peso se reducen los depósitos grasos del organismo.
  • Reduce la oxidación celular, mejorando su metabolismo, gracias a sus componentes antioxidantes disminuye el riesgo de formación de ateromas, los cuales reducen el calibre de las arterias, produciendo ateroesclerosis y complicaciones cardiovasculares.

Estas propiedades de la mandarina, son las responsables de otorgar al organismo sus beneficios para tratar la hipercolesterolemia.

Incorporando frutas, como la mandarina y verduras a tu dieta habitual, podrás mejorar tu calidad de vida en forma natural y efectiva.

Recuerda que es muy importante la visita periódica al médico para chequear tus niveles de colesterol y triglicéridos.

¿Con qué frecuencia consumes mandarina?

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35 Comentarios en “Té de mandarina para reducir el colesterol LDL”

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2009-08-17 04:50:01

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2009-08-22 01:10:01

saludos espero su respuesta

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2009-08-28 02:52:13

quiero remedio para que me aumente el cabello que seme a caido todo y estoy pelona tengo demasiado poco y tenia mucho

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2009-08-28 02:52:13

quiero remedio para que me aumente el cabello que seme a caido todo y estoy pelona tengo demasiado poco y tenia mucho

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2009-08-28 02:53:32

por favor necesito algo estoy deseperada no se que aser quiero algo urgente

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2009-08-28 02:53:32

por favor necesito algo estoy deseperada no se que aser quiero algo urgente

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2009-08-28 02:54:41

repuesta inmediata estoy deseperada

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2009-08-28 02:54:41

repuesta inmediata estoy deseperada

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2009-08-28 20:26:45

Muchas gracias por esta información, hay unos concejos formidables para cuidar nuestra salud.
que dios le bendiga
sonia

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2009-08-29 16:31:43

Mary, este canal está enfocado a la hipercolesterolemia y los triglicéridos altos.

Si buscas información sobre el cabello, aquí tienes otras secciones:

Remedios caseros para el cabello: http://www.innatia.com/s/c-remedios-caseros-cabello.html
Trucos de belleza para el cabello: http://www.innatia.com/s/c-trucos-belleza-cabello.html

También puedes ir al foro de Trucos de belleza y comentar tu caso, que seguro que habrá gente que pueda ayudarte o contarte su experiencia: http://foros.innatia.net/forum9/0.html

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2009-08-29 16:31:43

Mary, este canal está enfocado a la hipercolesterolemia y los triglicéridos altos.

Si buscas información sobre el cabello, aquí tienes otras secciones:

Remedios caseros para el cabello: http://www.innatia.com/s/c-remedios-caseros-cabello.html
Trucos de belleza para el cabello: http://www.innatia.com/s/c-trucos-belleza-cabello.html

También puedes ir al foro de Trucos de belleza y comentar tu caso, que seguro que habrá gente que pueda ayudarte o contarte su experiencia: http://foros.innatia.net/forum9/0.html

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2009-10-06 15:11:01

Deseo su valiosa informacion, estoy tomando jugo de mandarina licuado con cascara y todo, como medida para reducir el estomago, sera acertada esta clase de dieta o tendre inconvenientes para mi salud. Gracias, que el Todopoderoso los bendiga. Carlos

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2009-10-06 15:19:36

Me fascina su pagina medicinal, pues es una gran ayuda para los ciudadanos que requieran de sus servicios medicinales rapidamente en forma gratuita como en mi caso. Muchas gracias. Att. Carlos

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2009-11-27 19:12:03

GRACIAS POR SU INFORMACION SALUDOS

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2010-03-08 00:52:09

muy practico muy facil y muy rapido

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2010-03-08 00:52:09

muy practico muy facil y muy rapido

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2010-03-08 00:59:45

una respuesta a tu problema:clara de huevo esponjada en un plato ondo con un tenedor.
colocar al sol un poco inclinado.Esta se conbierte en un aseite, este aseite se mescla con vino seco la misma cantida de aseite con la misma cantidad vino seco echar en la raiz del cabello hasta ke lo crea combeniente “es muy efectivo”NOTA: el aseite lo va echando en un frasquito hasta ke el plato ke de seco luego se le mezcla en vino seco

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2010-03-08 00:59:45

una respuesta a tu problema:clara de huevo esponjada en un plato ondo con un tenedor.
colocar al sol un poco inclinado.Esta se conbierte en un aseite, este aseite se mescla con vino seco la misma cantida de aseite con la misma cantidad vino seco echar en la raiz del cabello hasta ke lo crea combeniente “es muy efectivo”NOTA: el aseite lo va echando en un frasquito hasta ke el plato ke de seco luego se le mezcla en vino seco

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2010-10-26 17:12:25

ME PARECE MUY INTERESANTE TODA LA INFORMACION QUE NOS COMPARTEN MIL GRACIAS.

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2011-02-10 06:04:11

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2011-05-26 16:50:49

Si me puden ayudar cómo puedo quemar la grasa acumulada en mis glúteos de manera natural por medio de dietas o ejercicios , pero de qué tipos. Gracias

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2011-05-26 16:50:49

Si me puden ayudar cómo puedo quemar la grasa acumulada en mis glúteos de manera natural por medio de dietas o ejercicios , pero de qué tipos. Gracias

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2011-07-18 00:36:59

el agua hervida agregando le cascaras de mandarina y un diente de ajo machacado es bueno su consumo y en nos beneficia

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2011-11-07 06:14:12

tener el coleterol alto y los trigliserios pueden hacer subir el azucar ….. si es asi que puedo hacer para controlarlo

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2011-11-07 06:14:12

tener el coleterol alto y los trigliserios pueden hacer subir el azucar ….. si es asi que puedo hacer para controlarlo

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2011-12-10 04:02:40

Gracias por el concejo del te de Mandarina lo empesare a consumir

AGRADECIDO PEPE

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2012-03-06 16:00:20

me podria indicar si el te hay que hacerlo todos los dias o se puede guarda por algunos dias en la nevera y tambien por cuanto tiempo se hace este remedio

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2012-05-21 00:36:12

es importante resaltar que el consumo del te de mandarina es HIPOGLICEMIENTE y que en personas que no padezcan de diabetes les puede producir efectos indeseables tales como bajas de azucar en sangre peligrosas, ya que las dosis deben ser adecuadas a cada persona usuaria. Yo en mi caso de diabetico estuve controlando mis niveles de azucar en sangre con esta fruta en forma de te de cascaras, hasta que me hice el implante de celulas madres. Saludos cordiales.

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2012-05-25 01:45:27

EL REMEDIO DE LA MANDARINA PUEDE SER BUENO PARA EL COLESTEROL PERO ES MALO PARA LA VISTA LA DISMINUYE RAPIDAMENTE, YA 3 PERSONAS CONOCIDAS LO HAN HECHO Y LES SUCEDIO LO MISMO LES BAJO LA CAPACIDAD DE VISION.
OJO NO TODO REMEDIO ES BUENO.

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2012-06-04 02:59:44

Hola Raimond muy buenas noches mi nombre es karina, a mi hija de 5 años le acaban de diagnosticar diabetes de tipo 1 y he leido que te acabas de hacer un implante con la Celula Madre, serias por favor tan amable de explicarme un poco mas mas como a sido tu experiencia? y si en verdad tiene o no tiene cura la diabetes. Mucho te sabria agradecer la informacion ya q para mi es de suma importancia.
Saludos

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2012-06-17 00:49:44

Me puedo comer la cascara de mandarina sin hervirla, poniendola en la licuadora??

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2012-10-01 17:14:49

Te recomiendo tomar arto omniplus, que es un multivitaminico que regenera células y tejidos, además usar el champu y el acondicionador de omniplus para ayudar en el cuero capilar.
Te aseguro que en 6 meses tomando consantemente podrás ver los resultados, además mejoraras tu alimentació en todos los sentidos.

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2012-10-01 17:14:49

Te recomiendo tomar arto omniplus, que es un multivitaminico que regenera células y tejidos, además usar el champu y el acondicionador de omniplus para ayudar en el cuero capilar.
Te aseguro que en 6 meses tomando consantemente podrás ver los resultados, además mejoraras tu alimentació en todos los sentidos.

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2013-01-22 00:34:38

Muy buenas tardes, agradecido por la información; quisiera saber de las contradicciones del te de mandarina. En particular lo preparo solo con las cascaras y lo tomo sin azúcar. Es amargo. Dios les bendiga.
Nuestro Dios nos desea: 3 Juan 2.
Saludos.

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2014-11-29 14:16:16

como es eso de las celulas madres y en q parte hacen esos inplantes para la diabetes

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