Tisana de hierbas contra el colesterol alto

Además de los alimentos, las hierbas pueden ayudar a reducir y controlar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Estas plantas medicinales, aportan sus propiedades a través de tés o tisanas, cuyo consumo puede ser muy útil para bajar el colesterol alto, complementando así, el tratamiento médico.

Dentro de la medicina naturista, las hierbas y plantas medicinales juegan un rol muy importante, ya que poseen propiedades medicinales, que han sido estudiadas a lo largo de la historia. A través de sus tés o tisanas es posible tratar naturalmente diferentes afecciones, tales como la hipercolesterolemia.

Esta receta de tisana para reducir el colesterol, está elaborada a base de diferentes hierbas, tales como:

• Diente de león o Taraxacum dens leonis.
• Alcachofa o Cynara scolymus.
• Paliure o Ramnus paliure.
• Rusco o Ruscus aculeatos.
• Romero.
• Hinojo.

Cada una de estas hierbas contienen principios activos, que combinados, permiten:

• Depurar el organismo, eliminando residuos y toxinas.
• Mejorar el metabolismo hepático.
• Acelerar el metabolismo lipídico, evitando que estos se acumulen en el organismo.
• Eliminar el exceso de líquidos acumulados.

Té de hierbas para bajar el colesterol alto

• Ingredientes
  • 35 grs. de diente de león
  • 20 grs. de alcachofa
  • 25 grs. de paliure
  • 20 grs. de rusco
  • 0,5 grs. de romero
  • 0,5 grs. de hinojo

• Preparación
  • Mezclar todas las hierbas.
  • Hervir la cantidad de agua equivalente a una taza.
  • Dejar hervir. Retirar del fuego.
  • Agregar 1 cda de esta mezcla de hierbas.
  • Dejar reposar 15 minutos.
  • Tomar 1 taza en ayunas, otra antes del almuerzo y cena.

Ten presente que este té de hierbas contra el colesterol alto, no reemplaza al tratamiento médico, aunque sí puede complementarlo. La medicación para tratar dislipemias, así como el tratamiento dietoterápico es imprescindible para lograr bajar el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Recuerda que la actividad física, también juega un rol muy importante en el tratamiento de las dislipemias.