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Zumo de mora para bajar los triglicéridos

Receta de jugo de moras contra la hipertrigliceridemia

Si necesitas bajar los triglicéridos, debes no sólo tomar la medicación que te prescriba el médico, sino también poner en práctica una dieta para reducir la hipertrigliceridemia. Dentro de ella, debes incorporar alimentos que te ayuden a este fin, entre ellos están las moras que puedes consumir de diferentes formas, por ejemplo a través de su zumo. Esta receta totalmente natural de jugo de moras te ayudará a controlar tu nivel de triglicéridos en sangre.

Jugo de mora

Las moras son una fruta que posee múltiples virtudes y propiedades para bajar los triglicéridos. Para obtener todos sus beneficios puedes consumirlas de diferentes formas, por ejemplo a través del zumo de mora.

Receta de jugo de moras contra la hipertrigliceridemia

  • Licuar una taza de moras, con un poco de agua.
  • Lo ideal es que quede bien espeso.

¿Cómo tomarlo?

Se toma durante 9 semanas, siguiendo el siguiente detalle:

  • Primera semana: un vaso diario.
  • Segunda semana: dos vasos diarios.
  • Tercera semana: tres vasos diarios.
  • Cuarta semana: cuatro vasos diarios.
  • Quinta semana: cinco vasos diarios.
  • Sexta semana: cuatro vasos diarios.
  • Séptima semana: tres vasos diarios.
  • Octava semana: dos vasos diarios.
  • Novena semana: un vaso diario

Esta receta de jugo de moras contra la hipertrigliceridemia, no reemplaza de ninguna manera la medicación dada por el médico. Este zumo actúa como complemento dentro de una dieta para reducir los triglicéridos. Recuerda complementar la dieta con actividad física periódica.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En todo ABC encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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7 Comentarios en “Zumo de mora para bajar los triglicéridos”

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2009-09-01 23:09:16

sufro de colesterol alto quisiera me diera una receta para bajarlos. gracias

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2009-09-03 05:37:32

QUISIERA SABER QUE OTROS PRODUCTOS NATURALES SIRVEN PARA BAJAR LOS TRIGLICERIDOS, RECETAS EN COMIDAS DIARIAS GRACIAS.

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 1

 
2010-04-25 13:25:27

Soy hipertenso,trigliceridos altos, ácido úrico, tendencia a la obesidad.Que recetas hay para su tratamiento ?

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2012-03-14 16:13:38

yo adoro el jugo de mora

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2012-03-14 16:14:58

es saludable y bueno esepto para los que sufren de estreñimiento

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2012-10-22 20:38:22

zumo de mora, sirve para adelgazar, o sino cual me iria bien,para poder perder peso,gracias

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2013-02-01 07:10:14

Es muy efectivo el licuado de avena con agua, o puedes tomar también la linaza.

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