¿Por qué no puedo subir el HDL?

Causas de colesterol bueno bajo resistente al tratamiento

HDL
Tengo 58 años, hago caminata de 1 hora, 4 veces por semana. Mi colesterol total es de 186, el LDL es de 132, el HDL 36, los triglicéridos 88, lípidos totales 628. Tomo simvastatina 5 mg, como 4 frutas por día, legumbres 4 veces por semana, no como grasas, carne 1 vez por semana como verduras, etc. La pregunta es ¿Por qué no sube el HDL?
Enviada por José Ángel Lombardi

Hola José Ángel: Existen diferentes causas por la cual el colesterol bueno se convierte en resistente frente al tratamiento con medicamentos como por ejemplo la simvastina, ejercicio físico y dieta rica en fibra. Por ello si te interesa saber por qué no puedes subir tu colesterol HDL, te explicaré cuáles son las posibles causas.

La apolipoproteina HDL es la responsable de transportar el colesterol desde las paredes arteriales al hígado para su destrucción, es por ello que también se lo conoce bajo el nombre de colesterol bueno. Cuando su valor en sangre se encuentra por debajo de 35 mg/dl en los hombres, su valor es bajo y debe aumentarse para mantener sano el sistema cardiovascular.

En tu caso puntual, tu valor de colesterol HDL o bueno está normal, apenas por encima de la cifra límite 35 mg/dl. Sería de mucha utilidad que compares dicho valor con una analítica anterior para establecer si la cifra se modificó tras el consumo de simvastatina, dieta y ejercicio físico.

En el caso de que esto no haya sucedido, existen diferentes causas que pueden provocar una resistencia al tratamiento para aumentar el colesterol bueno o HDL.

  • Síndrome metabólico: Este síndrome se caracteriza por la presencia de dislipemia, resistencia a la insulina, hipertensión y sobrepeso. Si bien con la medicación se puede reducir el colesterol y los triglicéridos, en ocasiones la resistencia a la insulina puede dificultar la normalización del colesterol bueno.
  • Bajo consumo de pescado y alimentos ricos en omega 3: El consumo de fibra y de alimentos bajos en grasas son fundamentales para el control de colesterol malo y total. Pero el alto consumo de pescado, frutos secos y cereales integrales (alimentos ricos en omega3) ayuda a aumentar la concentración de colesterol HDL o bueno en sangre.
  • Hábito de fumar: El cigarrillo puede reducir la concentración de colesterol bueno.

Estas posibles causas pueden actuar en contra del tratamiento para subir el colesterol HDL y hacerlo resistente. Pero siempre puede haber causas relacionadas directamente con el paciente que lo padece, por ello es necesario que hables de tu inquietud con tu médico.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




3 Comentarios en “¿Por qué no puedo subir el HDL?”

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2012-05-04 21:42:44

disculpa mi edad es 51 años

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2012-05-04 21:42:05

hola tengo colesteror total 198 HDL 31 LDL 127 VLDL 40 y trigliceridos 200, como hago para suvir el HDL y bajar los trigliceridos gracias , fumo casi nada un cigarro a la semana y cerveza en algunas ocaciones ( 2 o 3 en la semana)

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2011-07-06 01:51:36

hola avisame cuuando tengas un comentario

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