Formada en artes y ciencias de la comunicación, colabora en Innatia desde 2007. Polifacética y ecléctica, puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.
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¿Te han diagnosticado insuficiencia cardiaca congestiva y no sabes de qué se trata? Pues bien, en este artículo te diré qué es la insuficiencia cardíaca congestiva. Además, te explicaré su fisiopatología y te diré tanto cuáles son sus síntomas, como su tratamiento. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Te han indicado una ablación cardíaca? Si es tu caso, seguramente, querrás saber de qué se trata y cuáles son sus riesgos, como así también, cómo es su recuperación. Descubre en este artículo, todo lo que necesitas saber sobre el procedimiento de ablación cardíaca. Continúa…
¿Tienes colesterol alto? Pues bien, te diré qué es bueno para bajar el colesterol malo alto y subir el HDL rápido. ¡Acompáñame! Continúa…
quisiera informaciónTengo colesterol ldl alto y no soy de comer alimentos con grasas, puede ser que esto se produzca por nervios. ¿Cuál sería la dieta ideal para bajar los niveles del colesterol? Gracias
Enviada por Alberto Viterbo
Hola Alberto: En efecto, al parecer, tal como señalan los expertos, la tensión nerviosa y el estrés de la vida cotidiana pueden aumentar los niveles de colesterol en sangre, en especial del colesterol LDL o malo. Continúa…
¿Has oído hablar de los huevos azules? Se dice que estos huevos de gallina araucana tienen la particularidad de no contener colesterol. Tú… ¿qué crees? ¿los incluirías en tu dieta para bajar el colesterol? ¡Descubre de qué se trata! Continúa…
¿Has usado las flores de Bach para bajar el colesterol alto? Pues bien, si aún no lo has hecho, esta información te va a interesar. Al parecer, las gotas de flores de Bach, además de servir para adelgazar, para la hipertensión y para la diabetes, también servirían para bajar el colesterol. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Te has puesto a pensar en las causas emocionales del colesterol alto? Pues, si aún no lo has hecho, te invito a explorar el significado de colesterol alto según la biodescodificación. ¡Acompáñame! Te aseguro que te sorprenderás. Continúa…
¿Sabes qué es una embolia y cuáles son sus síntomas? En este artículo, te diré qué tipos de embolia existen y cuáles son los síntomas de embolia de cada uno de ellos. Además, te explicaré por qué da la embolia. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Te han dicho que te colocarán un stent en el corazón? Si es así, probablemente te preguntes qué es y para qué sirve un stent coronario. Pues bien, ¡acompáñame! te diré todo lo que necesitas saber sobre el cateterismo cardíaco y sus cuidados. Continúa…
Si has tenido un paro cardiorespiratorio y estás leyendo este artículo ¡Enhorabuena, has vuelto a la vida! Pero… ¿qué es un paro cardiorespiratorio?, ¿puede realmente ser fulminante?, ¿cuáles son sus causas y por qué se produce? Todo lo que no te has animado a preguntar antes, explicado en forma sencilla. ¡Acompáñame! Continúa…
Bueno, malo, HDL, LDL, VLDL, …el colesterol en sus diferentes fracciones, preocupa a quienes alguna vez se han enfrentado a un resultado de colesterol alto. Pero… ¿qué es exactamente el colesterol total y cuáles son sus valores normales? ¡Acompáñame!
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¿Te gustan las sardinas en lata? Si es así, estarás de parabienes porque este sabroso alimento es muy rico en Omega 3. ¿Te gustaría saber cómo prepararlas? Pues entonces no te pierdas este artículo, en el que te comparto mis mejores recetas con sardinas enlatadas. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Mueres por comer una rica tortilla? Pues entonces, no te pierdas esta deliciosa receta de tortilla de coliflor al horno, sin colesterol. Es tan sabrosa que no notarás que es baja en grasas. ¡Acompáñame! Te diré cómo hacer una tortilla de coliflor sin harina y sin grasa. Continúa…
¿Tienen que hacerte un bypass? Si es así, seguramente te interesará saber qué es un bypass coronario, como así también cuáles son sus riesgos y su esperanza de vida. Además, en este artículo, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre su postoperatorio y recuperación. ¡Acompañame! Continúa…
Si alguna de las válvulas de tu corazón se encuentra dañada o tapada, es muy probable que tu médico te sugiera la necesidad de una operación para corregir el problema. En este artículo, trataré de explicarte de manera sencilla, todo lo que necesitas saber sobre las valvulopatías cardíacas, como así también, los riesgos de lesión en las válvulas de tu corazón. Continúa…
¿Te han diagnosticado una cardiopatía isquémica crónica? Si es así, te interesará saber qué es una cardiopatía isquémica crónica, cómo así también cuáles son sus síntomas y su tratamiento. En este artículo, te diré todo lo que necesitas saber sobre tu enfermedad. ¿Me acompáñas? Continúa…
Tanto se ha hablado de este enemigo silencioso e íntimo, que es muy probable que se le haya retirado todo crédito. Sin embargo, más allá de las necesarias campañas que alertan a la población en su contra, el colesterol tiene sus funciones. Por eso, es importante conocer para qué sirve el colesterol HDL o bueno y el malo o LDL. Continúa…
¿Sabes qué son las extrasístoles? En este artículo, te explicaré de manera sencilla todo lo que necesitar saber sobre las extrasístoles, qué son, cuáles son sus causas, sus síntomas y tratamiento. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Tienes tensión emocional? ¿Sabes qué es exactamente la tensión emocional o nerviosa y cómo controlarla? En este artículo, te explicaré como el estrés y las preocupaciones afectan tu organismo en general y en particular, tus valores de tensión arterial. Además, te compartiré algunas sugerencias para que puedas controlarla. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Sabías que las recetas con pechuga de pavo pueden ser bajas en calorías y colesterol? Pues así es, puedes preparar los filetes de pavo de modo tal, que sean aptos para tu dieta. Te diré cómo cocinar una pechuga de pavo jugosa y sin grasas. ¿Me acompañas? Continúa…