Remedios caseros

Triglicéridos

Leí en su informe la receta de zumo de vegeteles y frutas contra triglicéridos altos, mi pregunta es ¿en qué momento tomarlo, en ayunas, antes de cada comida, cuántas veces al día, durante cuanto tiempo es recomendable tomarlo? de antemano gracias por su respuesta. Felicidades por su trabajo, es excelente. Quedo de uds. su apreciable servidor

Enviada por Rogelio Aguilar Mina

Hola Rogelio: El zumo de vegetales y frutas tiene como caracterísitca principal que es natural. Esto implica que lo puedes consumir durante el día en cualquier momento. Continúa…

Hola Sergio: Tanto el nopal, el apio, la piña, el perejil como el ajo son alimentos que posee diferentes usos medicinales, cada uno brinda propiedades que benefician la salud. Continúa…

El nopal es un vegetal originario de México conocido bajo el nombre científico de Opuntia imbricata. Este contiene un alto porcentaje de  fibra, lo cual lo convierte en un alimento ideal para elaborar zumos o jugos y así luchar contra el colesterol y reducirlo naturalmente. El nopal posee dentro de su composición química nutrientes que ayudan a reducir y controlar los niveles de colesterol en sangre. Este control, además, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Continúa…

Hola Juan José. El rooibos es un arbusto de origen africano que puede resultar efectivo contra colesterol y triglicéridos por varias razones. De hecho, sus propiedades se asemejan al té rojo en muchos factores. Continúa…

Hola Alfredo: Tu receta casera posee ingredientes beneficiosos para bajar el colesterol, especialmente, si lo consumes en ayunas. Sin embargo, todo tratamiento debe ser integral por lo que el sólo consumo de este zumo, no garantizará el éxito del mismo. Continúa…

Tanto la flor de jamaica como el limón y el jengibre son alimentos de origen vegetal que contienen nutrientes que actúan contra las altas concentraciones de colesterol en sangre y permiten bajarlo en forma eficaz . Estos tres alimentos pueden combinarse y preparar un remedio natural de agua de jamaica. El limón aporta antioxidantes y alcalinidad al organismo, la flor de jamaica aporta flavonoides y antioxidantes, el jengibre fluidifica la sangre. Todos estos factores permiten que el colesterol LDL o malo se reduzca en la sangre y evitan complicaciones cardiovasculares. Continúa…

Hola Liliam:
Como pasa con todas las recetas y preparaciones de alimentos, siempre hay diferentes variantes. Esto intenta, generalmente, brindar diferentes opciones que se adapten a los gustos y hábitos de cada persona. Continúa…

Hola Nestor: Para preparar la leche de alpiste, es necesario que las semillas sean 100% libres de fibra silica. Las semillas que se comercializan para consumo de aves, no son aptas para consumo humano, ya que éstas pueden producir problemas en la salud, como por ejemplo cáncer de esófago. Continúa…

Hola Rebeca: Además del té verde, té rojo, té blanco, existen otras plantas que pueden ayudar a bajar el colesterol pero están contraindicadas en la hipertensión arterial, Continúa…

La leche de alpiste es conocida por sus beneficios medicinales, dentro de los cuales se puede mencionar el beneficio de reducir el colesterol. Debido a esto es necesario saber cómo elaborarla correctamente y qué semillas utilizar para lograr que dicha bebida sea beneficiosa y no perjudique la salud. Continúa…

La avena es un cereal que posee múltiples propiedades para no sólo bajar el colesterol, sino también para mantener sano el corazón. Este alimento se puede preparar de diferentes formas, por ejemplo a través del agua de avena. Bebida cuya elaboración puedes llevar a cabo en tu hogar, con esta receta de fácil preparación. Continúa…

Las moras son frutas rojas ricas en componentes antioxidantes que permiten luchar contra el colesterol LDL o malo reduciéndolo de manera natural. Si bien hay muchas formas de preparar las moras, una forma diferente de consumirlas es a través de su té o infusión. Continúa…

Hola Sergio: La forma de beber la leche de alpiste puede variar teniendo en cuenta los hábitos y gustos de cada persona. No hay un lineamiento formal al respecto, ya que el efecto favorable sobre la salud, es el mismo. Continúa…

Desde la antigüedad los alimentos y las plantas han sido utilizados no sólo para alimentarse, sino también para tratar diferentes enfermedades. Hoy en día se sabe el por qué de estas prácticas antiguas, ya que se conocen las propiedades de los mismos. Por ejemplo de la naranja, la cual a través de su cura, permite luchar contra el colesterol y reducirlo. Continúa…

Las avellanas son un tipo de fruta seca que posee nutrientes específicos que ayudan a bajar ciertos factores de riesgo, como el colesterol alto en sangre. A partir de este fruto se puede obtener un aceite, que también posee todas las propiedades contra la hipercolesterolemia propias de las avellanas. Continúa…

Hola Aida: Si bien no existe una única manera de preparar la leche de alpiste, la forma tradicional indica que no es necesario colar la leche resultante, luego de licuar las semillas de alpiste con el agua fresca. Continúa…

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Hola Nicky: El polen es uno de los productos más nutritivos que nos brindan las abejas. Éste posee diversas propiedades terapéuticas, dentro de las cuales se pueden mencionar las propiedades para evitar episodios de aterioesclerosis. Continúa…

Hola Anita: La canela es un alimento que puede ayudar a bajar tu colesterol y triglicéridos de una forma natural, ya que contiene sustancias como terpenos, mucilagos, flavonoides y antioxidantes que logran reducir la síntesis de colesterol malo o LDL a nivel hepático. Continúa…

La levadura de cerveza es un suplemento dietario que contiene un alto porcentaje de vitaminas, minerales y proteínas que ayudan a reducir el colesterol LDL. A partir de dicha levadura se puede elaborar un licuado o batido contra el colesterol plasmático. La levadura de cerveza contiene antioxidantes naturales que reducen el colesterol malo y aumentan la síntesis de colesterol bueno o HDL. Dentro de todos estos compuestos se pueden encontrar: selenio, cromo, glutatión, lecitina, colina, etc. Todos ellos actúan beneficiosamente sobre la salud cardiovascular, reduciendo factores de riesgo como la hipercolesterolemia. Continúa…