¿Cómo reducir la hinchazón de las piernas y el colesterol alto?

Alimentos para reducir la retención de líquido y el colesterol

Consejos
Bueno para mí es muy importante la información de esta página. Yo tengo el colesterol bastante elevado 203 y triglicéridos están normales, mis extremidades antes de mi análisis se hinchaban y me dolían bastante cuando tenía contacto con el agua se calmaba pero, se ponía peor cuando lo dejaba fuera del agua y así cada vez era peor hoy estoy haciendo un tratamiento para el colesterol, estoy haciendo dietas, he dejado de comer carnes rojas, no consumo bebidas alcohólicas, estoy en lo posible consumiendo sólo vegetales, pero no siento mejoría, mis manos siguen con los mismos síntomas, adormecimientos, como si estuviera con fiebre me queman, el contacto con el agua me altera peor. Por favor no se que más hacer, mis ojos han aminorado bastante la visión, no puedo correr ni 50 metros que me canso mucho por favor sus consejos me serían muy útiles atte. Elizabeth.
Enviada por Elizabeth

Hola Elizabeth: Según lo que relatas, tus síntomas podrían deberse a problemas circulatorios, que si bien pueden estar influenciados por el colesterol alto, también puede ocurrir por otras causas. Por eso lo mejor que puedes hacer es consultar con un médico especialista en problemas circulatorios.

Seguramente te harán una serie de estudios para determinar la causa de tu problema. Esto puede aumentar la retención de líquidos para lo cual debes evitar la sal y las conservas que contengan sodio como conservantes.

Mientras esperas la consulta médica, continúa consmumiendo verduras y frutas, sobre todo aquellas que tiene un alto contendio en potasio, para evitar que tu presión aumente.

Dentro de estos alimentos encontramos:

  • Germen de trigo.
  • Soya.
  • Nueces.
  • Plátanos.
  • Acelga.
  • Calabaza.
  • Tomate.
  • Zanahoria.
  • Melón.
  • Piña.
  • Fresas.

Recuerda caminar de a poco, lo que puedas, sólo inténtalo. Ese ejercicio, aunque no sea mucho, te ayudará.

Ten presente que debes ir con tu médico para que el determine que tratamiento es mejor para tí.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




2 Comentarios en “¿Cómo reducir la hinchazón de las piernas y el colesterol alto?”

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2010-10-25 05:39:28

Hay u producto maravilloso natural y organico que te limpia a nibel celular y le da nutricion a tu cuerpo te saca toxinas que es la grasa amarilla la que le hace mucho mal cuerpo te limpia de la cabeza a los pies todos los oranos del cerpo entonses episas a recuperar l salud entra al web para mas informacin suerte

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2010-09-30 23:46:11

hola amigo mira te tomate x las mañanas el vidrio de la savila la mitad d esabila la pelas y el vidrio lo licuas con jugo de naranja lo haces 9 mañanas y lo de jas 9 manana y veras como te chientes revien

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